masz

nie chodziło na co chcę iść bo już ćwicze kicka a u nas w mieście nie ma sekcji thaia a ja chciałem tylko wiedzięc jakie są różnicy tych sztuk oprucz tego że w thai bije sie dodatkowo łokciami kolanami i bańką Bregalat masz soga za wyjaśnienie ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!!

Moj glos juz masz:) btw; masz niezla przewage:D

[...] partie miesni!! a na basen tez od czasu do czasu chodze;-] kringeri a jak tam twoja klatka polepszyla cie calkowicie czy dalej sa jakies slady tego zapadniecia??? I jak mozesz to mi powiedz jakie cwiczenia robiles zeby ci sie klatka wyrownala?? a i jeszcze jedno czy miales jedna strone zapadnieta i jesli tak czy masz je teraz takie same????

Może nie na temat w obecnej dyskusji... Verona, w treningu na czczo chodzi i zmohilizowanie organizmu do spalania tłuszczu. Po nocnym śnie masz niskie zapasy glokogenu w mięśniach i wątrobie oraz niski poziom glukozy. Jeśli coś zjesz wątroba szybciej zmienia glikogen na glukozę i cały efekt spalania tłuszczu na nic. Kawkę z mlekiem pomiń. Nie wiem [...]

[...] wieczorkiem (ale ładnie brzmi ) ech przynajmniej będę miała wspaniałe poczucie wspólnoty aerobów z Wami kochani, jako że większość chyba trenje wieczorami BTW Szefu kiedy masz poprawki? Pozdrowionka!! ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i [...]

[...] Gingerka (przez jedno lub dwa"r", nie ma dla mnie róznicy), jak widze takie zjawisko jak Ty to od razu wiem po co meczyc sie na silkach :P ale tak powaznie jestes naprawde sliczna... mam nadzieje, ze jednak masz ciemne wlosy? a jak nie to itak jest very git :) pozdrawiam inne panie tez sa urocze :D ale ta mi jakos wyjatkowo wpadla ;P

Moje glosy tez masz Niedługo zdaje na 10 kyu

[...] jest już coś na pomyślenie a nie na przepisanie tego co już zostało napisane to trzeba troszke poczekać.I troszke poprosić ale wkońcu trafi się na odpowiednią osobę.Jeśli ty masz jakieś doświadczenia a niechcesz np odpisac mi na forum to będe wdzieczny na odpowiedź na maila.Wracajac do tematu owszem jest dużo postów jak połaczyć deke z winem,ale [...]

No Gingerrko masz moj glos za wiek i nie tylko

A co do pytania to zależy jaki masz cel , ogólnie oczywiście można , można w dni treningowe , można w te bez treningu. No a tego wszystkiego to masz troche dużo. Mase b edzie problem zrobić przy takiej aktywnoosci. I pisz osobny post. ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE [...]

[...] Co do kontaktu zemną to piszcie na email wasze nr GG lub pytać w listach, staram się przeważnie odpowiadać, to jest jedynie zależne od mojego czasu. Jeszcze raz dziękuje za wszystkie opinie. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

mówisz ze masz juz trening od Jaguara to o co chodzi? na mase brzuch 2,3 razy w tygodniu, jezeli ciezar ciala bedzie za lekki to mozesz polozyc sobie ciezarek na klatke i przytrzymac go rekoma d.j666

Mówisz i masz VOX!. 1 dzień (poniedziałek) KLATA: 1. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4s. 12, 10, 8, 6powt. 2. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie 12,10, 8, 8 powt. 3. Rozpiętki na ławce poziomej 4s 12, 12, 10, 10 powt. ćwiczenia zastępcze: 4. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 4 serie 12, 10, 8, 6powt. TRICEPS: 1. [...]

Ja bym Ci polecil bjj lub mjj (modern ju-jitsu). Jesli masz wiecej kasy i czasu to w polaczeniu jakiejs odmiany jj (byle nie tradycyjnego) z boxem kickboxem, albo najlepiej muay thai po jakims 1,5 roku treningow powinienes juz w miare wymiatac(tzn byle kto Ci nie podskoczy). A wiec powodzenia!

[...] ze taki np lewy prosty sklada sie z jak najmocniejszego wywalenia reki w przud a tu dupa na cios nie sklada sie sama reka ale tez skret tulowia a nawet skret stopy odpowiedni poza tym wlasciwe trzymanie gardy i pozycja obraonna stary powiem ci tyle w domu nie ma szans nauczyc sie boksu (no chyba ze masz prywatnego trenera) Bo to zła kobieta była

Może źle patrze ale wydaje mi sie że wyraźnie widac że jedno ramię masz wyzej od drugiego .albo niżej od drugiego, sam nie wiem , ale źle to wygląda , pozatym ok!! Policjant

a bigger sam brales ??? jakie masz dowody ??? z tego co wiem w ostatnich 2 tyg na rynku jest pelna mega sceptycyzm do tych turbo wynalazkow !!! chyba nikt poza toba i panem J nie wiezy ze to dzala ....?? jak pisnolem do mojego wspolnika do USA to prychnal smiechem !!!!.... i zekl ze polska to bardzo specyficzny kraj gdzie mozna sprzedac kupke [...]

Szfrani masz kozacki podpis-a film czeka na Ciebie-tylko musimy się ustawić Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Fabio a skad masz Adipo? ze starych zapasow?:)) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

A jak Ty cilsz Miśku nie drogi to co mi na priva proponowałeś ?masz na to atesty ? Kto Ci dał atest na Ultra Ripped ? Zresztą co to kogo obchodzi na Forum jak ja co cle ? Towar mam legalny, biorę go od Ultimate i to chyba jest najważniejsze w tej dyskusji ? Nie mogę Cie zrozumieć - jak i z kim Ty chcesz walczyć ? http://www.**********.pl [...]