masz

Jesli bede bral kreatyne i stosowal diete masowa to gdy zakoncze jedno i drugie to spadki masy beda bardzo duze?? jeśli przestaniesz pilnowac diety po cyklu, to masz spore "sznase" wroocić do poonktu wyjścia (stanu przed cyklem); jak moowił poprzednik - dieta się nie kończy, jeśli zależy tobie na trwałych efektach

hm po co masz jesc lepiej pomuz se jakas kapsuleczką

-basta- skad wiesz ze meta_ruLez bral kiedykolwiek mete? To tylko nick, mhy... widac ze nie masz za duzo w glowie.

[...] STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainery i odzywki bialkowe 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie gra roli 9 .POZIOM BF% 19.32 (chyba dobrze wyliczylem) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomofik 11 .WYNIKI SILOWE -Klata: robie ciezarkami wiec nie wiem -Przysiad: nie robie -Mc: 12 . Czy masz dietę? nie

Zależy ile masz lat :) Od 18 lat motorynka jak to powiedziałeś można jeździć która ma silnik o pojemności 50 bez niczego :) Ale podejrzewam że jesteś młodszy więc nie pozostaje ci nic innego jak wyrobić kartę :) Ale z tego co wiem jest to bezpłatne chyba w pierwszej gim z tego co pamiętam.

no to wiesz ze masz propa , duraject pewnie ten 10ml

Co z ugl masz do wyboru..?

jak masz dostep tylko do pmp to sam sobie odpowiedziales na pytanie heh

za 25 zł masz najtańszy bilet na atlas arenę %-) Jest jeszcze sporo wolnych miejsc. Tam najlepsza transmisja :) edit: oczywiście mowa o KSW24 ;) Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-07-27 09:52:19

masz go jeszcze?

Wszystko zależy od diety jaką masz i jaką preferujesz. Możesz lecieć na tłuszczach wtedy B+T cały dzień z niewielką podażą ww. Imo przynajmniej na masie nie ma to większego znaczenia ponieważ jesteś na plusie kcal, cały czas anabolizm rozumiesz? Na redukcji to może być przydatniejsze. Wstając po nocy czyli okresie 6-8h nie jedzenia lepiej jest [...]

[...] podejmujesz wysiłek to się męczysz jak się męczysz to spalasz kalorie jak spalasz kalorię to automatycznie potrzebujesz ich więcej ja na twoim miejscu do diety (jeśli ją masz) dodałbym z 500 kcal i zobaczył co się dzieje jeśli nic.. to dodałbym znów 500 aż do momentu przytycia . Jeśli wszystko ruszy to potem to łatwo kontrolować,bo [...]

Jak wstajesz rano i nie masz czasu zrobic jedzeniato zrob dzien wczesniej wieczorem i zapakuj w pojemniki ajesli chodzi o posilki to jw

Warto zaznajomić się z poniższymi tematami http://potreningu.pl/articles/2622/szkolne-sniadanie-nastolatka http://potreningu.pl/articles/2847/nie-masz-czasu-na-codzienne-przygotowywanie-posilkow-jest-na-to-sposob/page/2 http://potreningu.pl/articles/1984/co-jesc-w-szkole-i-pracy

Oryginal masz

napisz dokładnie co już masz i ile jeszcze chcesz preznaczyć na cykl kasy a wtedy coś się wymyśli, no i jak długo ma ten cykl trwać?

Napisz ile masz pieniędzy. Poza ostrovią dobrą ofertą jest System Protein 80 Olimpu.Rzekłbym,że naqet lepszą,bo to naprawdę fajna mieszanka białek (serwatka i albumina). Do tego posiada smak... Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-09-18 18:28:40

ile masz kasy. Ogólnie bez znaczenia, jak amsz siano to kaizen.Jak nie to coś innego. zdr.

"jayculer19" tak a jaki smak masz tego za 180 z holo?

A nie masz innych smakow ?:P