masz

Czyli Teapot następnym razem zabłyśnij pytaniem czy to był RDL i będzie super. Masz rację Night, że jesteśmy wyjątkowe :)

[...] jak prop z npp z tej firmy, nie czym prawodpobnie byla poprzednio czy cos, czytaj ze zrozumieniem, A ja tobie pisze że jak wcześniej h**nia była i miała wpadki to teraz masz duże szanse że bedzie tak samo a że nie potrafisz wyciągnąć tak prostych wniosków z mojej wypowiedzi to współczuje...widocznie tobie wystarczy odp. typu" tak dobre.tak [...]

[...] 8-) Nie koniecznie omka od dilla to podrobka Zapytaj go o metformine, polsen, tussipect, clonzepam, czy nawet jakis antybiotyk czy tabletki anty..jak da rade polapac to masz wieksza pewnosc ze i omka bedzie ori...ale na pewno nie w cenie jak w aptece Tak czy siak nawet w cenie aptecznej omke srednio oplaca sie brac, a prolke to juz w ogole

o koorva jakie rozkminy %-) komedia wrzucaj normalnie do podrecznego jesli nie masz glownego i po sprawie...to raptem 20ml a nie 2 litry...latam w rozne miejsca nie tylko w Europie i zawsze troche mam w podrecznym czasem w glownym w zaleznosci jak powrzucam Ale problem bedzie jak go zatrzymaja na lotnisku w Niemczech, przetrzepia wszystko i sie [...]

Ale podstawowe ćwiczenia zostaw. Zawsze baza powinna być ta sama czyli wielostawowe podstawowe ćwiczenia zwłaszcza jeśli chodzi o trening fbw. Zerknij do tematu podwieszonego pierwszy rok treningów masz przykładowe plany może coś dla siebie wybierzesz :-)) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-03-03 09:16:58

[...] powtórzeń? Nie ten kierunek myślenia. Najpierw się zastanów co chcesz osiągnąć, potem co osiągnęłaś na takim systemie treningowym jaki miałaś dotychczas, następnie poczytaj o różnych systemach i spróbuj znaleźć rozwiązanie pasujące do Twojego celu. Jak masz wątpliwości to sprecyzuj tutaj cel, wklej trening i wówczas spróbujemy Cię naprowadzić

Wyczyn ma niewiele wspólnego ze zdrowiem - najważniejsze że się ruszasz i masz z tego frajdę.

[...] nie odczuwalne co nie oznacza ze nie musisz o niego dbac a wrecz przeciwnie powinieneś jak najszybciej ustabilizować profil lipidowy. A... teraz czytam ze tylko hdl masz za niski to miske trzymaj. Zdrowe tłuszcze itd. jest na rynku tez duzo preparatów / suplementów jak np. lipid control które maja w składzie multum pożytecznych [...]

[...] swoją codzienną dietę o składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bomba witaminowa gwarantuje nam szybszą regeneracje i odpowiednio reguluje masz metabolizm co przekłada się na utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia. ZALECANE PORCJOWANIE Dwie tabletki dziennie, popijając 250 ml wody. Suplement diety. Produkt [...]

[...] czas zmienić plan dokładając inne ćwiczenia. Ale poza tym w ramach jednego planu treningowego możesz zmieniać zakres powtórzeń, tempo poszczególnych faz ćwiczenia, ciężar, długość przerw między seriami i ćwiczeniami, kolejność ćwiczeń. Opcji jest dość sporo jak widać. Mimo iż w planie masz podstawowe ćwiczenia kiedyś warto je wymienić na inne.

chcesz efektow to wrzuc tren E i suste :P Tak sie sklada ze susta to tez jest mix testa Npp to jest idealny srodek do podbijania tak jak kazdy inny srodek, nie ma tu zadnej glebszej tajemnicy Odpusc sobie ta mete po w srodku cyklu i masz problem z glowy %-)

[...] masie i nie musisz rygorystycznie trzymać się rozpiski. Zmieniaj źródła wegli, białka i tłuszczy. Słonecznik możesz siemieniem lnianym zastapic- będzie dużo zdrowiej. A jeśli nie masz kasy na carbo po prostu to olej. Zrób miks domowy- garść ulubionych płatków śniadaniowych, kilka zelkow, banan albo dwa i jogurt albo mleko. I już masz git carbo.

Zajrzyj do działu trening w domu. Masz w postach podwieszonych sporo przydatnych informacji i blogi treningowe.

odstaw tren na jakis czas jeszcze. przejdzie Ci to zapewne w ciagu kilku tygodni. wtedy wrocisz na trena i juz orali nie stosuj jak wrzody miales kolego. probiotyki + siemie lniane masz stosowac teraz!!

a moze masz poglebiona lordoze ledzwiowa i przez to wypiety brzuch i wydaje CI sie, ze duzy jest?

Dokładnie jak wyżej. Jeszcze dużo mi brakuje do opanowania tego ćwiczenia i wiekszosc ruchów wychodzi siłowo. Ale czasem jak się uda się zrobić to dobrze technicznie to takie 60kg nic nie waży. To jest takie zayebiste uczucie jak wciągu ułamka sekundy nagle masz ciężar nad glową i siedzisz sobie w siadzie z tą sztangą z bananem na twarzy :-D

Bije, bilem andro - wszystko OK potwierdzone badaniami temat się chyba tyczy bólu i "stanów chorobowych", to masz potwierdzone badaniami?%-) bo jeżeli opinie czy coś klepie, czy nie to nie ten temat raczej.

Ziom,poczytaj o saa.Proponuje sterydy.com 10sec na googlach i masz. Czy ma wplyw na narzady,na zdrowie? Zdajesz sobie z tego sprawe ze to sterydy nie kreta czy przedtreningowka.Nikt Ci za i przeciw nie bedzie pisal raczej,pytanie brzmi czy wiesz po co siegasz i jestes gotow psychicznie na to po pytaniu o podstawy smiem twierdzic ze nawet nie [...]

1) pas nie uchroni cie przed kontuzjami. są różne szkoły, jedni mówią żeby używać inni nie. ja używam jedynie przy maxach aczkolwiek nie zawsze. jeśli nie masz żadnych wad postawy i przysiad wykonujesz prawidłowo to żadne bóle nie powinny występować. był okres, że zakładałem pas już przy samej rozgrzewce i często mnie pobolewały lędźwie a odkąd [...]

Uwagę zwraca cena, co?;-) Była afera dotycząca zaniżania deklarowanej ilości białka poprzez dodawanie glicyny. Bierz all'a, bo to pewniak z badaniami na stronie sklepu i w dobrej cenie. W dodatku połowa forum to pije, więc masz konkretną reprezentację.