masz

Samruai ktos pisał ze kupywał za 1 grosz ,sprzedawaj za 5 groszy...i tak masz przebitke

Charon - skąd masz informacje odnośnie zawartości (konkretniej: ilości) kwasów EPA i DHA w tranie ?

Jak masz taki zamiar to zycze powodzenia

[...] z równym Tobie to chłopie padaka.Te Twoje organoleptycznie...(i z jakim instruktorem?te młode chłopaki to jakaś pomyłka)po paru mocniejszych razach jednak brałes na słowo honoru skuteczność zagadnienia.Wiecej o Tobie nie będe rozprawiał bo Cie unikałem ze względu na Twoją ścieme chłopie.Qrwa bohaterze od siedmiu boleści....dobry masz bajer :)))

masz bardzo ladna zone i do tego corke na wychowaniu wiec zrob im ten prezent i daruj sobie anadrol. tyle ode mnie a silabolin i propa ktos ci zaraz rozpisze

A ile masz $$$ ?

[...] czyli iść na siłownię i trenować, choćby taki ograniczony podstawowy trening wszystkich ważniejszych partii mięśniowych,,, a swoją drogą nie chodzi się na siłownie bo kupiło się odżywki itp., to błędne podejście, na początek moim zdaniem możesz kupić sobie odżywkę białkową i dodawać do diety, którą ułożysz lub masz już ułożoną na redukcję.

lol hehe masz soga hehehe

Na ch... Ci ten anadrol masz dużą game środków do wyboru podciągnij dietą i bedzie good .

Dodaj do tego diete, i solidny trening. Supli masz juz caly arsenal. Nie poddawaj sie gdy waga po pierwszym tyg. pokaze mala roznice, to szybko pojdzie gladko. Pamietaj ze 50% udzialu bialka w diecie dodaje kopa przemianie materii:)

Masz trochę błedów w tym dzienniku, np. jajka zaliczasz do działu "mleko" (zmień to może na "nabiał"), poza tym dział pozostałe produkty powinien być być owiele mniejszy, wiele z tych produktów da sie zakwalifikować do innych kategorii i podkategorii. Nareszcie nie będe musiał kopiować do dziennika ze swoich danych

skoro norma to 110 to masz w normie

przy treningu silowym 14-16 ruchow masz na poaczatek jako rozgrzewke ,tu sie zgodze Danielloo,a nastepnie pramidka w dol i glowne serie w zakresie 1-3 powtorzenia

Fajnie facet wyglądał. Masz soga. Pozdrawiam!

Nieobraz sie ale czy w tym wieku i przy takiej wadze masz co rzezbic? Po za tym co to za trening?Skopiowales go z Flexa? Przy takim treningu i stazu to jedne co jest pewne to PRZETRENOWANIE !!! Rzezby to Ty tym treningiem niezrobisz!

masz zupełnie inne podejscie do sprawy ja w zyziu nie kupił bym ostrowi, z racji choć by tego "nie lubie sie kwasić i bawić przy piciu białka"

Co to znaczy "niesforni adepci"? Jezeli się nie przykładają, to mozna ich poprosić o znalezienie innej sekcji(chyba, ze masz to gdzieś i zależy ci na kasie). A nie motywowac "cielesymi karami"(Wwaldek, akurat uderzenie płóciennym pasem rzeczywiscie mozna potraktowac z przymróżeniem oka)

jest ****a juzwiem co chciałem DRAGON , jak masz fat na brzuchu to nei bierz sie za A6w ani ABS zrzućtroche sadła aerobami i dopiero a6w albo abs , albo przy duuuuuuuuuuużej ilośći aerobów jedziesz

Czy ktoś krecił ze mną jakis film? P.S jak masz jakąs bibliotekę filmów z kulturystami to chętnie sie wymienie a nawet kupię Pozdrawiam!!!

nie jestem Bul, ale odpowiem tak wymieszaj najlepiej w szejkerze jeśli masz carbo to glukoza zbędna