masz

Dzieki kasa nie gra roli jesli moglbys mi napisac dokladna nazwe tego bialka to bede wdzieczny.Sogacza masz .Pozdrawiam

Ale tym samym masz mniej czasu na regenerację. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Lydke masz lepsza Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

dobra technika to podstawa sile mozna bez problemu wyrobic. a co do sparingow to po co maja byc ostre zeby ludzie mieli sie pozabijac oni chca sie czegos nauczyc. jesli chcesz sparingow to jedz na street fighting tylko potem nie narzekaj ze masz na twarzy jednego wielkiego siniaka Muay Thai

165 cm/64 kg-to nie jest tak źle- łuszczyku wiele nie masz- trenuj aerobowo+siłowo(delikatnie) i jadaj jak w masowym cyklu- tłuszczyk ( o ile jest) stopjniowo ustąpi miejsca mięsniom ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 i: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 Pozdrawiam wszystkich [...]

[...] tylko troche wody, bierzesz tez butelczyne ze soba) i jezdzisz przez jakies 40min. jesli chodzi o predkosc - w miare jednostajnie, nie za szybko i nie za wolno. jesli masz licznik to wychodzi kolo 18km/h. po tygodniu widzisz efekty; wady: brak, no moze to ze jak cie wciagnie to nieodparta chec dokonywania inwestycji, ale tak jest chyba ze [...]

Nie jest do dupy jeśli przynosi efekty. Masz maila. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

gruby jezeli masz jeszcze jakies foty to dawaj smialo najlepiej zapodaj fotke calej twojej sylwetki ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na [...]

Pewnie ze ma,jakbys mial z 16 to nikt by ci nie odpowiedzial.Jakiego masz tego tescia dokladnie (stezenie itp.) Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

[...] 1997 Las Vegas - brąz 1998 Maroko - złoto 2000 RPA - brąz 2001 Zambia - srebro Sorry no bonus, nie przechodzisz do następnego etapu naszego mini quizu:) A w zasadzie to masz jeszcze jedną szansę. Przede wszystkim sprecyzuj odpowiedź na drugie pytanie, bo jest więcej niż jedna prawidłowa odpowiedź. Po drugie odpowiedz na jeszcze jedno [...]

Champion masz całkowitą racje z tymi grzybami, ale któś tam wyżej pisał ze jescze nie używał szczęki na ulicy....i obys koleś nie musiał !!!!!!! To moje podstawowe motto. &#1072; &#1074;&#1086;&#1086;&#1073;&#1097;&#1077; &#1082;&#1072;&#1078;&#1076;&#1099;&#1081; [...]

[...] .I na wyciskaniach(jednorącz/oburącz) skoncentruj się bardziej niż na ściąganiu drążka. Ale jak powiedziałem , pozory mogą mylić i wcale nie ściągasz drążka tylko masz taka genetykę ...i cała twierdzenie o kant dupy potłuc :) Pzdr. &#1072; &#1074;&#1086;&#1086;&#1073;&#1097;&#1077; [...]

ale staralem sie jak moglem. wiec Q czekamy na pytania studiuj HST i jak masz wątpliwosci to dawaj pytanka

sądzę, że masz rację Parkerze, a Marek Radoła "rozjechał się" na zawodach w Legnicy, mój kolega go asekurował, nie było mnie wtedy gdyż w ogóle nie interesowałem się trójbojem. POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

dobra , ale po co ?? wpisujesz czyjs nick w wyszukiware wchodzisz tam gdzie sa nasze zdjecia i juz masz foty no , ale ... CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

[...] Po prostu on całkowicie odpuścił sztangą, nawet nie starał się jej przytrzymać aby obsługa ja chwyciła. A później bezsensowne pretensje do obsługi. Parker, ze Śledzikiem masz rację, gdyz do tak krótkich treningów zmusza go sytuacja rodzinno-osobista. Praca i małzonka pochłaniają trochę czasu. I myślę, że gdyby miał inny tryb życia to napewno [...]

A Ty bądź cicho, masz własny serwer to Ci działa albo założyłeś konto na SFD Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

heh , a jak chcesz spalić ten tłuszcz jak diete i trening masz na mase ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

3 h przed snem mozesz gainerka ale i tak trzeba tak 1 godzine przed snem jakis bialeczko np. tunczyka jak nie masz odzywki bialkowej <<<Champions are Made Not Born>>>

Raczej nie!? Na pewno nie!! Jeżeli masz wątpliwości to chyba przykład wskazany przez Yaakuza szybko je rozwieje. "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"