masz

Vitalmax - whey protein 82 na atleta.pl za niecale 100zł masz 1,5kg a tak dokładnie to 1350g bo zawiera 150g(10%) kreatyny , a "czyste"(bez krety) min 77% biła masz za 89zł tez 1500g ALE TYLKO NA TEJ STRONIE CO PODAŁEM BO NA INNYCH SA WYZSZE CENY(MOZE KTOS WIE CZEMU??)

no to plan juz masz , teraz czekaj na sprzęcior :D

Deca + prolo to kiepskie rozwiazanie A keidy masz te zawody? Jakie mas zywniki silowe, wymiary , staz na silowni????

Qrde,REd chyma mam problem,jutro miałem zacząc ten program,ale zauważyłem ze najmniejszy cięzar jaki moge miec na sztnadze to 47kg :/ hm masz moze jakis pomysł?

[...] takich ludzi, skoro wrzucasz tutaj te foty wiedząc że twoja sylwetka nic nie reprezentuje to koorwa po jakiego choooja to zamieszczasz?? dlatego ze zobaczyłeś tu na forum inne foty 14latka?? weż sie do roboty i wrzuć jak będziesz juz uważał ze masz coś do pokazania, jak dla mnie takie posty powinny być usuwane, a takich postów to jest z 50 %

Wymienile ci juz u gory a diete masz?

to jest orginalne obciązenie czy jakie masz moze foty?

A ktore to cwiczenie na barki jest zbedne ? Co masz na mysli psizac ze inaczej ulozylbys ten plan ? polaczenie treningu nog i plecow ? Zmieniony przez - czullo w dniu 2005-02-13 13:18:07

uczarnego w sklepie adresu podac nie moge,chyba ze masz karte to najtaniej na fascie

qazar: taki offtopic ,ten koles z twojego avatara to Ted Lawler masz jego wiecej fot ? widze ,ze mamy podobne cele :) , zobacz na strone impactphotography ,mozna fajna motywacje zlapac :)

jeszcze zalezy który mił by byc cyklu to wetedu wiadomo miedzy jakimi srodkami masz wybierac....jesli którys s kolei wtedy bys poleciał tren prop winko..... albo prop wins halo...dobre połaczenie by było tylko tutaj jest problem prawie niemozliwym jest dostac w polsce dobry halo teraz.... chybatylko jedna osoba to ma w tej chwili.....

[...] bialka glównie pochodzace z z zarodków pszenicy/ soi /bialka jaja. Ja osobiscie jak poprzednik zdecydowanie wybralbym sp 80 nie zrozumialem twojego pytania jaka ilosc bialka musialbys kupic ?? to zalezy ile masz funduszy i jak wyglada twoja dieta ( jak wygladaja twoje ew braki ) Pozdrawiam Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-13 13:57:53

e to i tak taniej wychodzi Naturella tym bardziej ze jest w promocji 120 tabów po 100 mg masz za 14 zł. Wiec mozesz ich jesc wiecej niz pisze producent jesli tak cie zalezy.

[...] Niektóre assany mogą działać podobnie jak streching - zwiększają siłę mięśni, zarazem poprawiając ogólną gibkość. Natomiast na zastąpienie treningu aerobowego jogą nie masz co liczyć - zupełnie inny rodzaj wysiłku, inne zaangażowanie zasobów energetycznych i inne przemiany (beztlenowe, chyba ;D). Jeżeli nie chcesz przytyć, to klucz leży w [...]

... Trening: Klata: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 1x (niżej niż poprzednio) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w dół 1x Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 1x Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 1x Grzbiet: Podciąganie końca sztangi w opadzie 1x Podciąganie [...]

zakup wiecej bialka jak masz fundusze dostaczac caly czas ponad 2g bialka na KG /MC z posilków jest trudno dlatego odzywka bialkowa zawsze sie przydaje ..mono mozesz dokupic

jak masz więcej to dawaj

Wagi świetnie pokazują tendencję w dłuższym okresie czasu - czy Ci tłuszczu przybywa, spada, czy masz tyle samo. Do tego są dobre. Natomiast, waga korzysta nie tylko z pomiaru ale i z danych które do niej wprowadzisz - wzrost, wiek, typ sylwetki (masę ciała oczywiście sama sobie mierzy). Na podstawie tych danych algorytm wylicza wartość [...]

Profil kumpla jest niezbedny (wiek,waga,wzrost,staz treningowy,dieta,suplementacja) Sogow i tak nie dasz bo nie masz abonamentu

Masz Slaya - dycha jak leży