masz

Z sercem nie ma zartow. Zwlaszcza jak masz problemy od niedawna powinienes sie pilnie skontaktowac ze specjalista. Wiadomo, ze wysilek powoduje przyspieszone bicie serca i podwyzsza cisnienie ale bez przesady i jeszcze do tego ten bol. Nie czekaj az cie zbiora karetka tylko sam sie zglos na badanie, moze nic nie wyjsc ale lepiej byc pewnym. Enzo

Sonbaty myslę,że masz dużo racji w tym co mówisz ...myślę że rada jest następująca-kupować mikrorozdrobniona o czystości 99,9% :)

[...] zeby go potem w 10 zatlukli? Jak sie bedzie musial bronic przed jakims 100 kilowcem to sie bedzie bronil pewnie i potem ci napisze jak mu poszlo.A moze to TY lepiej zeby potwierdzic swoja teze rzucisz sie na dobrego, szczuplego zawodnika BJJ i go zlejesz? Podpowiem Ci ze najblizsze sekcje masz w bedzinie, gliwicach i tychach. Powodzenia :) Spider

tak jak obiecalem bikej masz fotke.....od leona kulturysty(moze byc zawodowca ;) " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "

Szybko to mozna zerwac sciegna. Rozciaganie masz pokrotce w atlasie cwiczen (link na gorze strony), dodatkowo przeszukaj archiwum i znajdz porady VWCzesiu. Ew moze pomoc ci jakas fachowa ksiazka sportowa ilustrowana.Ale najwazniejsze by korygowal twoje postepy raz na jakis czas ktos doswiadczony w celu walki z "kocim grzbietem" np. [...]

jesli przez te 2 lata wykonywales cwiczenia na wstrzymanym oddechu to moglo miec wplyw na podniesienie sie cisnienia. Masz jakis uraz z dziecinstwa ze nie chcesz isc do lekarza? Jak juz bedziesz u lekarza to wyspowiadaj mu sie dokladnie (powiedz co w siebie pakowales i jak cwiczyles), on jest po to zeby ci pomoc!

[...] ilosciach nie powinien on wpływac niekorzystni. Natomiast czemu firmy używają tego a nie zwykłego cukru-to dlatego by obnizyć kolorycznoosć produkowanych wyrobów-jest on dużo słodszy od cukru a wiec mniej go trzeba. Jesli za wszelką cene chcesz go unikać to kup np. białko z Ovopolu- tam masz czyste białko albo serwatkę o naturalnym smaku.

Nie masz racji. Taka moja rola aby pilnowac porzadku. 666

[...] i tego MM4000. Co do BCAA to zaraz po treningu jako antykatabolik. Glutamina czysta jest wedlug mnie za***ista ale biorac BCAA po treningu mozesz sobie odpuscic chyba ze masz mamonke to polecam 5g po przebudzeniu i 5-10g po treningu. No i przyjmujac ze bedziesz mial bialko serwatki to zalecam jedna porcje zaraz po treningu z bananami dwoma [...]

Zdecydowanie jedz mase masz widac sklonnosci do tyci wiec polecam Diety z duza zawrartoscia Bialka. albo diete wysoko tluszczowa zajzyj do odzywiania tam pisal o tym Sonbaty

Jestes wysoki, 85kg to nie jest az tak duzo, ale jesli mowisz ze masz 35w bicu to chyba musisz byc troche otluszczony, ale sie nie martw rob mase a potem dopiero rzezbe. Nie ma sensu przy takich wynikach sie rzezbic. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Nikt ni epowiedział że masz wykrzystywac w tym starciu jedynie wachlarz technik muay thai. A wiec..........wytnij (obal ,rzuć) na ziemie a tam uduś jak psa albo skop KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Oto zdjecie. Ale jak masz jakiegos innego Shreka, to by bylo fajnie... Pewien gosciu widzial jak ja przerabialem to zdjecie i moglby sie domyslic kim jestem... "W zyciu trzeba dochodzic do celu po najmniejszej linii oporu"

[...] proponuje malej ilosci powtorzen ktore jak wiemy sa zalecane przy rozbudowaniu miesni nog. Ta ilosc pomoze jej ladnie uksztaltowac dolna czesc ciala. No i ja nie napisalm ze ma ona dzwigac 70 kg na serie.Jak bedzie uzywala niskie do zmoderowanego obciazenia to jej nogi nie urosna wielce. Wiec nie wiem czy akurat masz racje :) Magdalena Lipinska

Nie wiem,może już za późno ale masz!!! Majma

ok Joannaz, jeszcze tylko trzy pytania 1.Czy teraz jeszcze cwiczy sie tam boks birmanski, czy sa szkoly, ktore tego ucza? 2.Masz moze jakies konkretne informacje o tych szkolach ( adres ), albo moze wiesz skad takie informacje moge zaczerpnac, 3.Czy sa teraz organizowane jakies walki miedzy tymi stylami?(muay thai, a b.birmanskim) ufff... [...]

kuzyn masz soga za ten kalkulator "Nie możesz być o krok lepszy od wroga, musisz być taki żeby wróg się Ciebie bał"

zamiast nie jak masz siano to dodatkowo ale bcaa jest wazniejsze Wojtas

Witamy Cie zabko kochana Przeslij jeszcze jakies zdjecie gdzie buzke widac,bo figurke masz bardzo fajna <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Ja ci radze omki nie brać bo to szmelc.Kolega po trzech strzałach dostał gino, więc jeśli weżmiesz to kup np. nowalex. Omke bierze się jeden strzał co tydzień. Jeśli nie masz zqa wiele funduszy to kup sobie lepiej polską metke. Ale jednak radze ci nic nie brać bo na tym cyklu się niue skończy. Nie będą cie satysfakcjonowały naturalne przyrosty. A [...]