masz

A jak rzezba? I czy masz jakieś skutki uboczne?

Stary! Ty to masz zacięcie! Odświeżyć topik sprzed pół roku, tylko żeby poprawić literówkę w pierwszym poście... Gizmo

czemu masz czarny awatar? hm cu.. Zmieniony przez - om w dniu 2004-11-06 01:05:23

Mówiąc "biorąc pod uwagę aspekt finansowy" masz na myśli: a. duże fundusze b. bardzo duże fundusze c. nieograniczone fundusze d. jestes studentem i nie masz nawet na zeszyt ?

O żesz... !!! Delikatny hardkocur, masz nauczke na przyszłość nie słuchać kumpli. Swoją drogą jestem bardzo ciekaw czy tak Ci rozpisali żeby na Tobie zarobić sianko czy z niewiedzy. Osobiście skłaniam się raczej do pierwszego wariantu. I w tym wypadku wniosek jest jeden - fajnych masz kolegów.

"ziki nie kumam co napisałes ... " szczegol Oxe malo kto bral z sfd chyba wogole...a i legit hm niby inna bajka,ale napewno masz skad wziasc pewna:) ale ten ksozt $$$ wole cos innego juz brac

Moze lepiej sally daj po cyklu razem z odblokiem...na cykl jakby zalalo ,chcoiaz watpie no chyba ze troche retencji wody to daj eca Cinematic lajt....u mnie akurat 50mg propa c2d poprawil sprawe z tradzikiem,a dokladnie zniknal na dluzsza mete....ale dodajac wlasnie mete juz zmienila sie lekko sytuacja Masz soga

Sa biale jak dobrze pamietam. Druga sprawa, to nie sa tabletki tylko kapsulki, bo jak masz tabletki to ktos Cie zrobil w konia

[...] - nikt o tym nie mowi , ponoc solarium w czasie 30 min. dostarcza 50 razy wiecej szkodliwego promieniowania w porownaniu z tygodniowym opalaniem na sloncu i nie wazne czy masz karnacje jasną czy ciemną ! - pieknie wyglądają mlode dziewczyny opalone, sexsownie ale na krotko, ale im wczesniej dawkowane jest promieniowanie z solarium tym bardziej [...]

[...] - nikt o tym nie mowi , ponoc solarium w czasie 30 min. dostarcza 50 razy wiecej szkodliwego promieniowania w porownaniu z tygodniowym opalaniem na sloncu i nie wazne czy masz karnacje jasną czy ciemną ! - pieknie wyglądają mlode dziewczyny opalone, sexsownie ale na krotko, ale im wczesniej dawkowane jest promieniowanie z solarium tym bardziej [...]

"ale napewno masz skad wziasc pewna:)" HAHAHAHAHHAHAHA -Szoho- nie kombinuj =] Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-11-06 06:51:58

ale rocznik to ty masz wy***any w kosmos (-%

[...] tluszcz spala sie z calego ciala wiec cierpliwosci- dorzucajac trening silowy poprawisz swoja sylwetke i nie tylko. dieta jest takze b.ważna! nie zpaominaj o niej. po bieganiu nie ryzykowalbym treningu brzucha- robilbym go na osobnej sesji tj. razem z innymi partiami ciala. czy masz dostep do silowni? ew. jakis sprzet w domu? drążek, ekspander

po 1 co z tego ze masz nogi ok? wiesz ze treing nog powoduje wieksze wydzielanie hormonów ? co ma wplyw na przysrsty pozostalych czesci ciala? czemu uwazasz ze KREATYNA da co to czego oczekujesz? wiesz jak ona dziala? jak mzoesz osignac i mase i rzezbe? co z dietą wiesz piszesz ze wieeelee czytales wiec nie bedziesz mial problemu z odp.

Człowieku, masz zadatki na wilkiego kolesia. Podstawy masz b.dobre, klata na swoim miejscu, plecy szerokie, nic tylko dorzucić jakieś 10 - 15 kg masy i w sam raz ;) Pozdro.

jak masz dobre nogi to dobrze.powinienes je cwiczyc zeby dodatkowo je wzmocnic trening - dział TRENING dieta - dział ODZYWIANIE kreatyne narazie sobie odpusc jako uzupełnienie diety białko/gainer

[...] zbudowałem heheJak na Taki staż wszystko wyglada całkiem nieźle moim zdaniem, sylwetka też raczej ok sie wydaje (nie wiem jak tam nogi sie mają) A co do odstajacej klaty to moze masz poprostu taki szkielet że wydaje sie ze klata odstaje(mam na myśli szeroki do przodu w obrebie klatki)ale jak rozbudujesz reszte to nie powinno to sie żucać w oczy.

Teraz dopiero dobrze zobaczylem fotki klikajac na niei wyglada ze ok masz z ta klatką chyba cos sobie wmowiłes, a co do tego ze jestes zlany troche, chyba nie myślałes ze odrazu bedziesz mial rzeźbe jak zawodowiec?

Virus dzięki za tego posta - pomogł mi. Masz soga.

proponooje coś takiego 4 ćwiczenia wystarczą w poscie poniżej też masz klika przykładów dobrego treningu na klate !! : Klatka I 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej ( wąski uchwyt ) 4. Rozpiętki na ławce skośnej ! II 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej [...]