masz

a ja wpierw zapytam, nie masz czasem ładnie mówiąc brzuszka?

[...] coś jak moja, super! Mazury też nam się z Asią marzą- w sumie tylko tam w PL nie byłem nigdy;-) A co do faktury, niekoniecznie musi być biuro żebyś taką dostał. Na bookingu masz opcję wyjazd służbowy, zaznaczasz i tym samym komunikujesz, że będzie Ci fv potrzebna. Możesz pogadać z każdym gosp agro, właścicielem ośrodka itp i od razu upomnieć się [...]

[...] sa takie brutalne ale tkie proste %-) Ciekawie się zapowiada ta mata do akupresury. Faktycznie drogie zawrotnie nie są, myślę żeby i sobie kupić może na jakiś prezent ;-) :) masz jakieś obiekcje co do wykonania, na co warto zwrócić uwagę przy zakupie? Wlasciwie nie wiem czym sie roznia te mega drogie od tych najtanszych. Moja to jest zwykly [...]

Tomku (co ja Ci będę Czawaj pisał skoro masz tak piękne i godne imię ;-) ) jak wrażenia po przysiadach z tylu? Ja dziś założyłem 100kg na 6 powtórzeń i jestem jak młody Bóg 8-) Stosujesz pas? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-08-10 14:38:08

Czyli nie masz się czym podeprzeć jak nie masz badań z przed. Bij po 8-10iu przez następne 2-3 tyg i powtórz badania będziesz miał jasne wszystko.

Przedział 7/9 max 10.00 rano rób, ale masz prolaktyne więc możliwie jak najwcześniej po wstaniu.

To znaczy, że sensowny bełkot to taki, żeby nawpierdzielać się mięcha? Przeprowadzono wieloletnie badania i obserwacje - kwestionujesz to? Masz większą wiedzę w tym temacie, 10 doktoratów z biochemii etc? Wiem, wiem, teraz każdy może być "ekspertem" po kilku dniach spędzonych przed Internetem... Zmieniony przez - tomurbanowicz w dniu 2018-08-10 [...]

Ciekawie się zapowiada ta mata do akupresury. Faktycznie drogie zawrotnie nie są, myślę żeby i sobie kupić może na jakiś prezent ;-) :) masz jakieś obiekcje co do wykonania, na co warto zwrócić uwagę przy zakupie?

Przenoszenie hantli za głowę miało być na początku na klatkę ale tam zmieniłem że jest wyciskanie hantli na podłodze Może być taki zamiennik dla przenoszenia. A jak z wykonaniem martwego ciągu? Masz jakieś przeciwwskazania ?

Tak realnie patrząc z jakiej firmy najbardziej pewny byłby boldenon ?kiedyś wiadomo alpha i shree a teraz ?? A co masz w zasiegu ???

Ohhh Kamil...Ty masz odblok rozpisać a nie pytania zadawać, nie słyszałeś że omka jest tylko dobra na masę bo zalewa??\-)

"to już chyba wolałbym iść w góry i się tam porządnie zmęczyć " i tu masz moje pełne poparcie!

Za tego bułgara na TRX to ja Was podziwiam. Mi to nie idzie - chwieję się , bujam etc. Z ławki-ok, ale też tylko 4ki czuję. Nie wiem jaki masz cel w tym ćwiczeniu, ale zmniejszenie wykroku i przechylenie się do przodu mega angażuje tył nóg i poślad

Masz wysoki Kortyzol, typowe objawy przy problemach ze snem, spanie po 3-4 godziny i zasypianie pewnie dopiero po północy...

Tak realnie patrząc z jakiej firmy najbardziej pewny byłby boldenon ?kiedyś wiadomo alpha i shree a teraz ?? BM, Platinium, Bioniche, Opiox, DB Pharma, Malay, EC real jeśli masz dojście ale pewnie nie masz %-) Moderion przebadany na zawartość substancji i siedzi tam bold. Z nowości Kenwoo czy Vedipharma.

[...] nie powie, nie ma przelicznika, nie ma żelaznych wyliczeń, parametrów. 2. Ronie220 pisze: Potrzebny CI odpowiedni trening siłowy z elementami dynamiki i plyometryki. 3. Tu masz cały temat dotyczący wyskoku: http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem%21_wyskok_vol%2E5-t1000226.html]Tu wprowadź tekst linku... 4. Nie jestem zwolennikiem ćwierćskoków w [...]

no to jak na taki sprzęt trening mega słaby tu masz fajny temat z kilkoma propozycjami dla młodej osoby: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html

masz rację Paatik, cała Furia jest super :-)) aż nie chcę myśleć od czego ten nick się wziął, to mnie chyba onieśmieliło i nie napisałem wcześniej :-D Musisz więcej filmów z dzieciakami oglądać to byś wiedział ;-D

masz rację Paatik, cała Furia jest super :-)) aż nie chcę myśleć od czego ten nick się wziął, to mnie chyba onieśmieliło i nie napisałem wcześniej :-D

Jaka redukcja - ty nie masz mięśni więc musisz zaczać je budowac .Wskakuj na zero + dobry trening siłowy i stopniowo powoli z głowa na mase .