SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Suplementacja na zimę

    Post
    Odżywki i suplementy

    staz masz chyba nawet nawet.Mozesz sprobowac z kreatyna białko - OK glutamina - moze byc.choc bardzo pomocna nie bedzie. gainer - przy odpowiednim dawkowaniu tłuszcze bedzie znikomy.Jesli celem jest masa to gainer jak najbardziej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2004-09-15 07:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO2 to dziala

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz jakies info na temat tego produktu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2004-09-15 07:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosci strzelaja,nie cwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile masz lat? od dawna tak jest? przy wysilku, czy przy normalnym funkcjonowaniu też?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2004-09-15 07:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 10tab nic nie zrobisz a rozpisek na 30-36 tab masz pelno w archiwum

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2004-09-15 08:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy daje to ja tez dam //dziarka

    Post
    Galeria Zdjęć

    .. :( mam nadzieje ze nie masz mi za zle ze w tfffoim posciku zamiescilam mojego koniczka?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2004-09-15 08:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o której piszech też wymieniona została powyżej , ale tak jak powiedziałem , może rzeczywiście zamiast pisać artykuł mogłem wymienić od myślnika ta dysproporcja którą masz na myśli wykształca się z czasem właśnie w wyniku różnej naszej budowy kośćca jedni z klatką piersiową wyciskając , jako mięsni głównych używa mięśni piersiowych - a [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2004-09-15 08:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala potrzebuje rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i bedzie zawieral wiecej bialka) mieszam ale nie za dlugo aby nie wystyglo i wlewam do 3 sloiczkow 2 duze i 1 malu i chowam pod 2 kolderki aby utrzymaly cieplo po 8h masz jogo a dokladniej 1litr aha ten maly sloiczek to jogutr ktory dodajesz do nastepnej parti zamiast tej obory lub danona ja mam w malym sloiczku od przecieru pudliszki ;) [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2004-09-15 08:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inną firmę jest karalne... "Witam dzisiaj mam do sprzedania bialko 80% firmy Multipower formuła.Bez konserwantow.Smak lekko WANILIOWY.Waznosc do 21.02.2005r.Na wstepie masz pewnie 2 pytania.Dlaczego jest w worku strunowym oraz dlaczego tak tanio? Znalazlem hurtownie odzywek ktora ma bardzo duze zapasy tego bialka i chce sie wysprzedac [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-15 10:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz soga za dowcip

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2004-09-15 10:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl

    Post
    Doping

    tlenbuterol podwyższa ci temperatute o jeden stopien i ciśnienie i czy chcesz czy nie masz tare na brzuchu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8737 Data: 2004-09-15 10:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z HST

    Post
    Trening w domu

    "Na szóstym treningu czułem, że 82,5 będzie za dużo, więc skończyłem na mniejszym ciężarze." -- mozę dwie serie to poprostu za duzo? ale ok juz rozumiem A co do tego ze nie dałes rady zrobic 82.5- to tak, nie wiem jakie sa tego powody moze tak jak napisałem za duzo serii, ale mozesz rozbic te 15 powtórzeń- na 10 i 5, mozesz także zrobić [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2004-09-15 10:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waz UP

    Post
    Doping

    najlepiej metka w odbyt(jest bardzo ukrwiony i szybko sie wchlania) i tak np. jak zresz to kopa masz po 3 tyg. a jak w dupe wsadzasz juz po 3 dniach wiec pomysl co lepsze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2004-09-15 11:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl

    Post
    Doping

    Syra - zadam ci jedno pytanie. Kto ci takich glupot nagadal z tym dawkowaniem, wyborem srodka, cudownoscia dzialania? Jak widac ty nie masz zielonego pojecia o sterydach, nawet nazwy dobrze nie znasz (tlenbuterol -co to jest, tlen w butli?), a widzac twoja wiare, ze po takich srodkach jak oma i clen bedizesz mial gruba tarke na brzuchu w 2 lub 3 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8737 Data: 2004-09-15 11:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 LATA TRENINGU PROSZE O OCENĘ

    Post
    Galeria Zdjęć

    No i dobrze, skoro masz założony cel i ustalony plan to nie pozostaje mi nic innego jak życzyć powodzenia, no i poczekamy na fotki kiedy już zrealizujesz plan...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2004-09-15 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja praca-fotki z sezonu 2004

    Post
    Galeria Zdjęć

    tylko jak plyniesz caly basen pod woda potem jeszcze kawalek wracasz i to jest juz po lekkim treningu jestes zmeczony i nie masz juz takiej sily to nie jest az tak prostu jedno jest pewne ze jak nie bedziesz cwiczyl bez wdechu do tak pod woda nie przeplyniesz tylko miej na uwadze ze najpierw schodzisz na 4m pionowo w dol i dopiero przy samym dnie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2004-09-15 11:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: Ja chce sie bić :( :.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Noice - nie masz pojęcia - to się nie wypowiadaj. Po roku? Na capo lub kravkę??? Własne kombinacje ciosów??? Żółte pasy... ROTFL!!! Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-09-15 12:12:12

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-15 12:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYSŁOWICE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz racje Will Ale ja mowie o sytuacji, w ktorej albo zrobisz trening w smierdzacej piwnicznej silowni, albo w ogole nie zrobisz To ja juz wole jednak isc do piwnicy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2004-09-15 12:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 partie mięśni w jednym dniu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztanga 4x12,10,8,8 progresja 1<2=3=4 2.Uginanie sztangielkami młotkowy 3x12 Piatek - Nogi 1.Przysiady 5 x 20,15,12,10,8 progresja 1<2<3=4=5 3.Prostowanie nog masz 3-4x 12 3.Uginanie nog masz 3-4x 12 4.Wspiecia na palce 3-4x 20 +Barki 1.Wznosy ramion bokiem 3x12 2.Arnoldki 4x12,10,8,8 progresja 1<2=3=4 3.Wznosy ramion [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2004-09-15 12:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukujemy współpracowników :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie myśl że się czepiam albo coś takiego - martwy ciąg to moje ulubione ćwiczenie. Po prostu byłem ciekaw- bo skoro chcesz być specem od tego boju to pewnie i wynik masz mocny. Sam uważam że MC to najlepiej rozwijające siłę i masę ogólną ćwiczenie, na drugim miejscu są oczywiście przysiady. Reszta to tylko dodatek. Niestety niewielu jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2004-09-15 12:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba jakość białka serwatkowego !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm to , że podałem przykład Optimum było po prostu przykładem a jest ich więcej . Bzdurą są twoje stwierdzenia skoro masz dwie serwatki każda ma mniej wiecej taki sam skład różnią sie wyraznie ceną z tym ,że ta tańsza zle sie rozpuszcza i sie pieni to oco kaman ??? i może dalej bedziesz twierdził ,że te dwa produkty róznią sie jedynie ceną ?? [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10626 Data: 2004-09-15 12:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)