masz

jest 8,55 son nie mozesz dospać czy masz dziś dyzur 24h na sfd Wojtas

EVA w koncu mozna Cie podziwiac w pelnej okazalosci hehe fajne masz różki na głowie ale sie nie zdziwilem, wiedzialem ze z Ciebie diablica niezla jestes naprawde dziwi mnie fakt ze prawie wszyscy goscie na fotkach są nizsi od Ciebie, jesli masz 173cm to oni musieli miec sporo mniej chyba "no salvation, no forgiveness"

Te 7 kg, to tak na oko to co jest jeszcze zbędne w okolicach pasa i ud (może i jest tego więcej). CZYLI ROZUMIEM, ZE TYLE JESZCZE CHCESZ SCHUDNAC W TAKI PRZYPADKU BEDZIESZ WAZYL OKOLO 64 KG PRZY WZROSCIE 177 WNOSZE Z TEGO ZE PRAKTYCZNIE NIE MASZ MIESNI ?? JESLI TO JEST PROBLEM TO RACZEJ INACZEJ WIDZE ROZWIAZANIE JESLI JESTES POCZATKUJACY TO MASZ [...]

no i jeszcze sg ode mnie EVA piszesz ze nie jestes "laską" hehe szkoda ze nie wrzucisz jakiejs foty w bikini chociazby w każdym razie bużke masz sympatyczną a ciałko na pewno czadowe ale my sie chyba o tym juz nie przekonamy "no salvation, no forgiveness"

stary knockout gym i nic innego placisz w sumie nieduze pieniadze i masz dostep do wszystkiego w za***istych warunkach i do tego mozesz sobie trenowac rekreacyjnie pod okiem instruktora jezeli chcesz myslec o wystepach, to musisz znalezc kogos kto wkreci cie na gwardie, ale i tak radzilbym ci dodatkowo chodzic do ko gym w kazdym razie ja marze o [...]

Nie mieszaj rzeczy o ktorych pojecia nie masz. Capoeira i Bjj to jak kung-fu i suai chiao, a nawet jeszcze wieksza roznica. Z koleji Bjj i Ll to to samo. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

hmm jak 60% wysilku to to nie bedzie na mase... masz przy ostatnim powtorzeniu masz ryczec z bolu ... a nie lepiej raz i porzadnie ... NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D

zgadzam sie z przedmówcą !! Philip masz soga "sztuka jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy "

To słabvo szukałeś-ACT-masz link,a W Atlasie Ćwiczen-poczytaj Trening mięsni naramiennych. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Finder sie zna, Metrowiec tez ale podobno nie chce, Ty Hans tez masz jakies pojecie o tym. A Ty Michail?? Znasz sie na lekkiej?

nic nie zastapi solidnego treningu ,jeżeli juz jednak kupiłeś ten przyrząd to możesz go dodatkowo używać podkreślam dodatkowo, a jak to zdaje sie w instrukcji masz opisane Pozdrawiam Kilop

Serwatka jest dobra tylko u nas troche droga,z tego co wyczytalem w niektorych postach to pewnie sie troche tym zajmujesz wiec masz looz. Poza tym w Stanach to suplementy sa darmo 30 dolcow za kilo kreatynki to jest nic nawet dla nas Polaczkow. Dzieki Cyber Pozdrawiam!

Ty to masz charakterek... hehe lubisz owijać sobie facetow w okol palca co? szkoda ze w mojej okolicy nie mieszkają takie laseczki "no salvation, no forgiveness"

masz racje przesadzilem z ta waga mastifa. sprawdzilem z wzorcami poszczegolnych federacji. UKC i FCI podaje wage 132 - 154 lbs czyli 60 - 70 kg. Natomiast AKC podaje srednia wage 150 lbs. psow oczywiscie nie suk. tu tez sie pomylilem za co przepraszam. Ale nie kazdy ma psa z ktory jest zgodny z wzorcem w kazdym calu.

ale nikt nie mowi, ze masz trenowac rekreacyjnie ale mozesz isc 3 razy w tygodniu do swojego trenera tak jak ci pasuje a reszte nap*****lac z kumplem w ko gym w za***istych warunkach jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

290?????? to łapy miałeś na 340..............ile masz wzrostu???

Czesc!!! ..ja cie bardzo pociesze!!! ...jezeli jestes juz przy kosci,a nie znam niestety twoich profili..ale tak zakladam,to oznacza to ze masz bardzo szeroka klate i kiedy ja zaslonisz miesniami,napewno bedziesz sie z tej sytuacji smial,cwicz a na zle ci to nie wyjdzie!!! Powodzenia!!! [email protected]

[...] to do indywidualnych potrzeb, tak samo aeroby, musisz sam popróbować ,podstawy chyba znasz.A co do cyklu to kupiłbym lepiej ECA zamiast winka i clenu jak będziesz się dobrze odżywiał i powoli tracił wagę to nie stracisz zbyt wiele mięśni im wolniej tym lepiej ,2kg na miesiąć jest ok.A tak poza tym to ile masz w pasie bo w profilu nie wpisałeś?

Sonbaty - zonke masz dosc ciekawa i na Twoim miejscu tez bym jej nie zmienila na zadna inna. Najwazniejsze jest byc szczesliwym. Fabio - ja tez Cie jeszcze nie znam, ale dzieki za pozdrowionka ! Slodziutka !

[...] ma to byc intensywne to przerzuć sobie na piątek nogi i dodaj do nich brzuch , bedziesz mógł wtedy we wtorek spokojnie skoncentrowac sie na plecach , bo jak widze masz tam co robic , analogicznie w piatek te nogi zrobisz na swieżości zakładam ,że z liczbą serii i powt. wiesz co robisz i dopasowałes to do stażu i mozliwości [...]