SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Jak ćwiczyc mięsnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 cwiczenie na miesnie proste i 1 tez na miesnie skosne. Atlas Cwiczen Ci pomoze - www.kulturystyka.pl/atlas Poki co nic szczegolnego.. slabo widoczne male miesnie brzucha.. To takie zdjecie czy masz tak rozszerzona talie jak widac? Hehehe 2 tygodnie i juz chcesz miec brzuch jak pudzian ?... Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-28 18:14:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2004-07-28 18:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla 16-latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co chcesz brac kreatyne? masz dłuzszy zastój siły?jesli nie to wstrzymaj sie z cyklem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2004-07-28 18:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie SP80 i Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    gulises jeżeli nie masz problemu z otłuszczaniem to pij z mlekiem ( smaczniejsze of kors) ale jeżeli masz predyspozycje do łapania oponki to nie polecam laktozy (cukier prosty) przed spaniem...ale to już jest twój wybór z czym bedziesz pił

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2004-07-28 18:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja wiem co to znaczy pozatym grasiu masz dzisiaj chyba jakis dziwny humorek co ? damixxx tez byłem w rewie tam dopiero spokuj w miare ciepła woda i dużo dużo słonka

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 18:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    Trening w domu

    "To jak długo człowiek rośnie jest sprawą indywidualną, a wzrost jest sprawą genów regresywnych czyli nie masz pewności że dziedziczysz po rodzicach a nie po dziadkach czy pradziadkach... "

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 19:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile omka??

    Post
    Doping

    masz 100% racje!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2004-07-28 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie cykle pasują?

    Post
    Inne dyscypliny

    Pokaż mi trening wyskoku, ktory trwa rok? Jak chcesz ćwiczyć na tej siłce? Jaki masz staż? Ile masz lat?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2004-07-28 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunezja 2004

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czlowieku Ty masz anemie!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2004-07-28 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odsłana

    Post
    Galeria Zdjęć

    nawet fajnie ile cwiczysz i ile masz lat?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2004-07-28 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odsłana

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema chyba jestes nowy com???To tak po 1 uzupelnij profil albo napisz nam jakie masz wymiary ale chyba zbyt dlugo nie cwiczysz co??No widac ze siue rozwijasz ale jest to poczatkowe stadium... CWICZ DALEJ A BEDZIE DOBRZE

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2004-07-28 20:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylo 108 a jest 112kg:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dokładnie o tego goscia mi chodziło;w sumie to pewnie masz racje ale dla mnie to bolesna prawda, bo koks mozna jeszcze zrozumiec ale syntholu NIGDY; po prostu jakos nie mogę tego strawic i tyle. Moze dlatego nawet nie chcę uwierzyc ze marcus by go stosował czy stosuje

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    scd jak ty to robisz na tej ksyfce jestes pare dni i juz masz sogi a ja na moje 1 czekałem 4 miesiace

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle ryzowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli zjesz to po aerobach to ok...ale nie wiem czy bialka troche nie za malo? Chyba ze masz za jakas godzinke posilek potreningowy to wtedy ujdzie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2004-07-28 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla EKTOMORFIKOW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] JAK 'ZWYKLI' LUDZIE... ALE TO NIE JEST REGULA ----- tu sie zgodze, chociaz jesli ktos jest na prawde "koksem" to jednak to widac nawet w koszulce, na pewno masz przyklady takich ludzi na silowni u siebie ----- Często zwyciężają oni z zawodnikami posiadającymi dużo większą masę, ponieważ sprawiają wrażenie, że są dużo więksi niż [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8623 Data: 2004-07-28 21:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oj to duzsza historia ale masz racje ze poprawnie powinno byc Is. Dlugo by tlumaczyc jest Iz i jest to celowo zamierzone

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moją sylwetkę (15 lat)

    Post
    Galeria Zdjęć

    coś masz nie tak z talią...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2004-07-28 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <"_">

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tluszcz spala sie najczesciej od gory wiec masz szanse, choc nie jest to regułą Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-07-28 22:02:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2004-07-28 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin sie rozwija

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak robi kata Remigiusz Karpinski, Jan Gruba albo Wojciech Radziewicz. Oni reprezentuja poziom swiatowy, Karpiński był trzeci na mistrzostwach świata w Osace, więc jak nie masz zielonego pojecia na ten temat to nie gadaj głupot. "pozatym moze i kk sie rozwija ale nie w polsce pomimo tego ze zostal zorganizowany turniej kk vs k1 shihan [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2004-07-28 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a masz tylka czarna?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2004-07-28 22:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pa finko... oraz..grys...masz wiadomosc..

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)