SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • liver - przeczytaj jakies 3-4 ostatnie strony, masz podanych kilka brandow, zajmie ci to niecale 5minut, czy to naprawde tak ciezko?? w 24h nagle wszystkie laby sie przeciez nie pozmienialy?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 17:22:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z takich "domowych" metod, to przede wszystkim dieta, ale tutaj dużo zależy od pacjenta. No ja wiem, że tutaj daję ciała ale właśnie większość chorych ma obniżony apetyt, bo organizm nie jest w stanie większości rzeczy stawić. Kurła prosiak masz więcej w bicku niż ja w udzie. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-03-29 17:25:58

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 17:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Od czasu do czasu jak zjesz jedną dwie się nic nei stanie, paczka parówek około 5 zyla kosztuje, za to masz 200g piersi ale hot doga z piersia nie zrobisz :D . Dobra parówka z wyższej pólki jest ok , ale 2-3 w tygodniu to max

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2019-03-29 17:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Podczas siadów, przez jaki czas masz obciążony kręgosłup, robisz np 4 serie po 10 powtórzeń, 2 sekundy gdzieś na serii liczyć nawet 3 to masz 30x4 czyli 120 sekund, 2 minuty, a jak siedzisz w szkole i masz złą pozycję, czy w domu przed komputerem, zginasz głowe wpatrując sie w telefon, wiesz jakie wtedy są obciazenia na kręgosłupa i to [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 17:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za lek - zdjecie tabletki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idz do szpitala czy gdzieś, powiedz ze zapomniałeś co to za lek bo sobie wszytskie wysypałeś, nie masz opakowania i moze ktoś Ci powie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2019-03-29 16:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja barku

    Post
    Trening dla początkujących

    prędzej bym pwoiedział że prawy masz wyzej a nie krutszy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2019-03-29 16:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różne są opinie , do czego masz Jeszcze dostęp ?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak tak tu masz rację, bo ja sam ten plan co miałem na masie i teraz wracam do tego podziału to mam tak ze plecy sciagania i potem nogi gdzie mam siady ;0 ale właśnie brz racka czyli tylko jeden dzień, a pytam bo u mnie w domu też panuje;/ a dla mnie takie coś niebezpieczne ;/

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 16:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę 3,5 kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np zaomiast soku zjedz sobie 250 g pomarańczy, sok pewnie z koncentratu robiony daktyle to też sam cukier opieraj się na świeżych owocach, ostatni posiłek nie musi być białkowy daj zbilansowany. Postaw większy nacisk na źródła białka pocghodzenia zwierzecego, masz tylko 100g piersi, za duzo jogurtów, wafli ryżowych,

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2019-03-29 16:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężkie, sprawdź, nikt ci nie broni, nie chce byś złośliwy, im większe doświadczenie z tymi środkami możesz ich więcej łączyć, tak mi się przynajmniej wydaje nie ma, czy masz ograniczoną ilość ładowania iniekcyjnych środków? ludzie mieszają testa/tren/hgh i wszystko, a sarmów? Musiałby ci ktos doswiadczony powiedziec ile najwiecej brał :p

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 16:23:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Parówki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Od czasu do czasu jak zjesz jedną dwie się nic nei stanie, paczka parówek około 5 zyla kosztuje, za to masz 200g piersi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2019-03-29 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysty mięsień i dlatego tak szybko spadło ?Do pierwszego akapitu - to normalne. Lata lecą i musiałbyś trenować tak ciężko jak kabo9 aby siła i masa mięśniowa rosły po każdym cyklu masa - redukcja. Być może nie zbudowałeś masy mięśniowej a tylko tłuszczową. Pewnie nie masz zapisków z jaką wagą zaczynałeś ostatnią redukcję i z jakimi wymiarami.

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę 3,5 kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal ten miod. Do niczego cukry proste nie są Ci potrzebne. Izotonik również nie jest potrzebny. Wafle ryżowe to przetworzony produkt. Jak nic innego nie masz, to na szybko można. W innym wypadku lepiej inne źródło węglowodanów. Za dużo oliwy. Masz do wyboru wiele innych źródeł tłuszczów. Ok, poranną porcję zmniejszyłem do 30g (rano musi zostać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2019-03-29 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/Cykl_dawkowanie_kto_doradzi_fachowa_wiedz%C4%85_-t1187623.html juz masz swoj temat :-D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2019-03-29 15:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę 3,5 kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal ten miod. Do niczego cukry proste nie są Ci potrzebne. Izotonik również nie jest potrzebny. Wafle ryżowe to przetworzony produkt. Jak nic innego nie masz, to na szybko można. W innym wypadku lepiej inne źródło węglowodanów. Za dużo oliwy. Masz do wyboru wiele innych źródeł tłuszczów.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2019-03-29 14:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i mega suchość w gardle

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywka białkowa po treningu nie jest niezbędna. Zjesz w domu posiłek i będzie dobrze. Jak masz problemy z uzupełnieniem białka w diecie, to co innego.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2019-03-29 14:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Malay Tiger albo balkan ? Warto to jeszcze brać? Zmieniony przez - Sotek497 w dniu 2019-03-29 13:42:44 MT/BP to dobre laby. Co do Twojego cyklu - w swoim temacie widzę że masz pisz co się dzieje.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 14:02:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam właśnie kończę opakownie ProXenum RX Teste 250( enan) 29 dni na bombie(e5d). Raczej nic nie czuję rewelacji nie ma. Jaką inną firmę polecicie ? Zmieniony przez - Sotek497 w dniu 2019-03-29 13:29:33 Androchem , Nanda , Nexium , Kuwait i PBlab.... jak masz dostęp do któregoś z tych labów to bierz śmiało , będziesz zadowolony :-))

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 13:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche smutne, a dobrze miec wsparcie nablizszej osoby. Ja na swoje 41 lat zycia z moja pania jestem 25lat a wczesniej znalismy sie za smykow jeszcze. Czytalem twoj temat masz poukladane w glowie, a przemiana w sylwetce brakuje mi okreslenia nie potrafie wyrazic sie ze jest tak dobrze :-) trzymam kciuki za sukcesy i masz we mnie wiernego [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 13:14:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] to wygląd gdzie ja widze ogromna roznice gdzoe bylem na masie do pazdziernika, wszystko było dopiete towaru 2x wiecej w mg. A forma bez najmniejszego podjazdu. Jezeli Ty nie masz problemow i nie widzosz takich efektow jak ja to faktycznie tez bym mial takie zdanie. A miske mam luzna, leca owoce tosty drzemy pizza platki sniadaniowe nie raz [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 13:01:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)