masz

ja myślałem że właśnie bardziej o trening chodzi, bo musi być dla Ciebie dość indywidualny. A z dietą myślę że sama sobie poradzisz. Wszystko zależy jaki masz teraz cel treningowy. Pod to wybierasz makro i dalej to już co tam chcesz jeść. Oby to nie było szukanie kozła ofiarnego na którego będzie można złożyć że coś poszło nie tak - za dużo [...]

Jak tak patrzę na Twoje wymiary to ciezko jest mi sobie Ciebie wyobrazić, zwalszcza to 46 w łapie i 80 kg wagi a prawie metr w brzuchu. Tak czy owak rozpisz te posiłki ale już widać że kcal masz raczej za mało

ja myślałem że właśnie bardziej o trening chodzi, bo musi być dla Ciebie dość indywidualny. A z dietą myślę że sama sobie poradzisz. Wszystko zależy jaki masz teraz cel treningowy. Pod to wybierasz makro i dalej to już co tam chcesz jeść. Oby to nie było szukanie kozła ofiarnego na którego będzie można złożyć że coś poszło nie tak - za dużo [...]

A z czym masz problem który chciałabyś rozwiązać z trenerką?? Z jedzeniem. Z ustawieniem żarcia tak żeby było dobrze, żebym zjadała. Chciałabym porotowac trochę ww - w dni treningowe więcej, w nie treningowe mniej. Tak żebym sobie mogła bez skrupułów i wyrzutów sumienia zjeść nie wiem płatki typu nesquik. Taka mam ochotę na słodycze że uhhh. [...]

A z czym masz problem który chciałabyś rozwiązać z trenerką??

Po części masz rację ale jestem zdania że zawsze warto sprawdzić na sobie jak zareaguje organizm i jakie można wyciągnąć z tego plusy...

Nie będzie. Ale swoją drogą zastanów się czy watro lecieć to dalej bo problemy mogą się ciągnąć jeszcze długo po odstawieniu toksykow. Poza tym możesz zrobić badania czy przypadkiem nie masz jakiejś bakterii która powoduje te problemy :)

Do konca cyklu bedziesz musial leciec spora dawka bo widac ze masz tendencje do duzego wzrostu estro. Symex bedzie slabszy Dzieki Panie Aleks, wszystko jasne

Do konca cyklu bedziesz musial leciec spora dawka bo widac ze masz tendencje do duzego wzrostu estro. Symex bedzie slabszy

sylwetka wyglada normalnie, nie ma tutaj zadnej choroby i problemow zdrowotnych wizualnych, jak masz watliwosc idz do ortopedy

skoro jestes po redukcji to zapewne mozesz msialo startowac z budowaniem masy miensiowej, jednak jak piszesz, ze z brzuchem jest jeszcze problem moze nie do konca przebiegla ona w sposob prawidlowy? masz jakies foto obecnej formy bysmy mogli nakierowac Cie celniej?

[...] 30-50 mg co drugi dzień (dla zaawansowanych: winstrol iniekcyjny na wodzie 50-100 mg co drugi dzień). Nie zaczynaj cyklu, jeśli jesteś „spasiony” Gdy masz „brzuszek”! Zasoby tkanki tłuszczowej są ulokowane w postaci tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni oraz w tułowiu (m.in. depozyty trzewne, czyli wisceralne, [...]

Jeśli masz problemy ze snem i wnocy często oddajesz mocz. To są objawy depresji. Ja bym kontaktował się z lekarzem.

Julietta, tak mi sie dopiero teraz skojarzyło - Project Invictus znasz? Jeden z fajniejszych włoskich fit kanałów na yt. A moze masz jakiś swój ulubiony, którego ja nie znam? Oglądam jeszcze Domande al Nutrizionista i Dario Bressanini. Kiedyś uwielbiałam Sgrammaticando, ale ostatnio coś Fiorella mało nagrywa, albo jakoś się z nią mijam..

Napisz ile masz zapotrzebowanie kcal i jaki deficyt masz aktualnie na start , Koledze pomagam teraz i przy aktywności 2 x w tyg trening + praca siedzaca wyszło mu na start redukcji 2650 z waga 107 a zapotrzebowanie zerowe 2980. Wielu dietetyków robi to samo czyli daje na start duży deficyt żeby klient był zadowolony szybkimi efektami

Wszyscy mają trochę inne proporcje, co Ci z tej informacji że wyjdzie że masz dłuższe ręce ?

[...] trzeba sie faszerowac opiatami? Z tego co wiem tak. Jak z blizna na tkance, czy mozna ja rozbic, uelastycznic jak najbardziej blisko stanu sprzed urazu? szczególnie jeśli masz zamiar być aktywny w sportach siłowych czy startować to tym bardziej kwestia bólu to indywidualna sprawa i różnie się znosi ale w fazie pooperacyjnej będzie potrzeba [...]

Gdzie masz ten trądzik ? Ja właśnie też się od kwietnia męczę, na twarzy mi się porobiły, czerwone bolące - ogólnie czoło i policzki zmasakrowane. Zastanawiam się czy to od testosteronu branego solo czy nagle jakiejś alergii dostałem. Na samej twarzy tylko mam. 10 lat jestem już na cyklu z testa i nigdy tak nie miałem.

ale Ty nie masz żadnych innych węgli poza glukozą i fuktozą Czyli wg Ciebie powinienem uciac trochę tłuszczy i dorzucić węgli? Zaczyna się sezon na bób, kukurydzę i młode ziemniaki. Będą ok? LC może być ok dla osób z wysokim BF i niby łatwiej na tym kontrolować łaknienie i lepiej leci fat więc jak Ci pasuje to jedź LC, ale zamień węglowodany na [...]

[...] co sądzicie o tych wynikach czy towar dobrze dziala?? /SFD/2019/6/27/0e4501db74eb4a02a67df51b3e19dc46.jpg /SFD/2019/6/27/2751523eaf30488da169d81d98ee6d48.jpg Z badań wynika że masz bardzo dobrego propa... Przerobiłem prawie wszystkie środki z Nandy i wszystko działa rewelacyjnie.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-06-27 22:33:41