masz

masz juz 20 lat to juz raczej nie urosniesz duzo. Tak naprawde to 176 to nie malo, ja sam mam mniej wiecej tyle co ty i sie nie czuje przez to niskim. Obok mnie hasa pelno nizszysz.

dieta odpowiednia jest? ile kasy masz?

jak chcesz zmienic tak bardzo to hard gainer ze sports one choc mass xxl jest polecany przez wielu raczej stawiaj na cena/sklad bo masz duze braki z tego co piszesz pozdr

masz jakeis info na ten temat?kto wygral i ile cisnal?

Napisz więcej bo jesteśmy zainteresowani...Masz jakieś fotki??

Jeśli Ty masz to gino, a do tej pory nic nie brałeś, to nie bierz! Na sesji bez przerwy Będziesz o tym myslał - a te myśli doprowadzą Cię do szału

mysle ze masz po prostu lipo no chyba ze sie myle wtedy warto miec nolve w pogotowiu albo przez cały cykl 10mg ed

odżywki bierze się co najmniej od 16 roku życia a co do treningu to napisz ile masz wzrostu , waga, cel treningu (masa, siła, rzeźba) czy stosujesz diete jak tak to napisz jaką. Wtedy prędzej ci ktos odpowie Zmieniony przez - Atah w dniu 2006-11-12 18:43:00

moim zadniem wybacz ale to beznadziejne pytanie konieczne nie sa ale wskazane jesli masz mamone jak najbardziej bo witaminy i mineraly ci na zdrowko nie zaszkodze wrecz tylko pomoga:) pozdrawiam a jesli chodzi o zma to polecam apteczna!

Elis masz wsumie racje. Stacki juz mam ale wsumie teraz mysle ze najpierw powinienem kupic witaminki i minerały. napalilem sie na te xp i cp jak szczerbaty na suchary i zapomnialem o tym od czego powinno sie zaczac. Sprobuje wyczarowac jeszcze troche grosza chociaz na witaminy i zma apteczne

widze ze nie masz pojecia o sterydach, nie wiem jak twoje pojecie o diecie i suplementacji - po co wiec chcesz siegac po nie? Poza tym UZYJ WYSZUKIWARKI a nie bez sensu zakladasz nowe posty liczac ze wszyscy raptem odp. na cos co JUZ JEST.

Po 1 to wlasnie widac jakie masz pojecie - ze nawet nie jestes pewien czy to to samo czy nie to samo, po 2 wszelkie porownania miedzy nami maja sie nijak do tematu, po 3 jedzenie 3x dziennie tunczyka pozostawie bez komentarza, po 4 jest wyszukiwarka, po 5 nie zaklada sie tu postow z nudow, a po 6 - TAK, TO TO SAMO

wafla to i ty nawet masz ale w sobie (wafel=tasiemiec), jak sama nazwa wskazuje jedno po polskju drugie po angielsku , powtórz sobie naglos polską nazwę i po angielsku tak jak to sie wymawia Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-02-17 22:18:46

Pamietaj ze najwazniejsza jest dieta. Bialko/gainer/ww gdy masz braki w diecie. Jesli nie ma brakow to szkoda kasy

A cwiczysz i masz diete?

czyli nie masz diete zapraszam do odżywiania

[...] przec cały dzien. Dieta musi byc odpowiednio zbilanosowana 5-6posiłkow dziennie bez tego nie dojdziesz do niczego. Odwiedz dział odzywianie. Nie zapomnij o odpowiednim treningu i regeneracji. jezeli nie masz diety to ja uloz a z suplementow jedyne co to zma/omege jakies witaminiki, białko,gainer według brakow w dietce. I to wszystko jak narazie

Wszystko masz napisane krok po roku w postach podwieszonych. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

Reflux, Grzybica, Chore zatoki - To przykładowe choroby z takimi objawami, poczytaj o nich i zobacz czy nie masz innych objawów do nich pasujących.

malaya jest kilka rodzajów wrzóc fote jezeli masz orginal Malay to super winko