SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Obmyślanie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak wolisz w proszku i masz ze stanow to za smieszne 25$ masz 300g orotanu MANa, wszyscy chwala clouta, a on jest na bazie orotanu, to jak nie chcesz stacka ani kapsulek to wez to. co do cr2 to reklama podzielone przez 2 - 3/4 i jeszcze przez dwa Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-07-24 21:46:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-07-24 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a praca ,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już pisałem...masz obrazki: BICEPS PRZEDRAMIONA TRICEPS Wszystko masz w atlasie jak Ci się teraz nie chce to już widzę trening ha

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2008-07-24 23:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] kg wagi oraz ramionach nieumozliwiajacych wykonanie jednego podciagniecia. Ale jak zalapiesz bakcyla, wszytsko bedzie ok, najfajniejsze jest obserwowanie swojego progresu. Czy masz szanse na poprawe sylwetki? No ba, masz szanse na bardzo dobra sylwetke, ktora przyjdzie z czasem. Trzymam kciuki. Zmieniony przez - Rohan w dniu 2008-07-25 09:03:29

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2008-07-25 09:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -- DIETA -- 91KG do 78KG !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) CZEGO nie jem: mleka, serków, jogurtów, szpinaku(sa inne produkty, sam wiesz cos jesz) WAGA: 91KG() Teraz link http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Tu masz wszystko czego potrzebujesz pzdr i zdr/ Zmieniony przez - callao w dniu 2008-07-25 09:32:12 Zmieniony przez - callao w dniu 2008-07-25 09:33:50

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2008-07-25 09:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liquid egg ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem cyz nie fajna tam masz tego 1kg a jesli dobrze rozumiem to w porcji 30ml masz 23g bialka a ml ma butelka? za 16 zl? znalazlem Available in 1 litre bottles (32 Egg Whites) 1 litr to 1000ml , czli w butelce mamy lekko ponad 30 porcji wychodzi lepiej niz proch wydaje mi sie Zmieniony przez - mcmel w dniu 2008-07-25 12:33:24

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2008-07-25 12:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dobrego z USA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zależności od kwoty zamówienia dostajesz od nich na start $$$ off. np. jeśli zamówienie masz powyżej 100$ wpisz przy płatności 3OFF100 i masz $3 mniej + oczywiście koszty wysyłki. polecam ten sklep. zamawiam raz w miesiącu od nich. żadnych problemów dotychczas

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2008-07-25 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guz nie schodzi...

    Post
    Doping

    JEsli guz jest od deci(gino progesteronowe) to tamox nie pomoze, jesli faktycznie, masz juz tak duze stadium ze masz guza to odpusc cykl i idz do lekarza.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2008-07-25 13:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    metke przepijaj piwkiem bo wtedy za***iscie sie rozkreca i watroba tak nie cierpi.ci powiem ze sylwetke masz dobra , widac ze masz dobrego gena!!!teraz jak za***iesz ten cykl to czuje ze tu pozamiatasz wszystkimi.foto dez musisz dac przy aucie i z kolega dla porownania !!!chyba tez cos sam za***e, korci mnie ale sie boje skutkow ubocznych .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 15:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieć odpowiednią wagę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nawet moge ci powiedziec ze masz lekka niedowage tu masz strone gdzie mozesz obliczyc swoje bmi ale i tak nie sugerowal bym sie tym stan prze lustrem i sama ocen czy jestes gruba czy nie http://www.pulsmed.com.pl/document.php?id=9&ctgSelect=2&module=menuTree&gclid=CJ_Tg4Kc25QCFROA1QodfhLskQ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-07-25 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    po kolei cwicznie ;] 3 serie klaty np i przechodzisz do nastepnego jesli masz tylko sztange to na plecy rob mc , wioslowanie no nic wiecej Ci nie poradze;) a jesli nie masz sztangi w co wątpie to hantlami tez da sie zastapic

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2008-07-25 16:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten Plan Wystarczy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] asystujace w cwiczeniach dostaja tylko polowiczne bodzce, wiec wzrost ich nie bedzie tak spektakularny jak miesnie glownych." mylisz się. jesli dobrze rozumiem, to masz na mysli triceps, biceps? w planie jest najlepsze ćwiczenie na triceps - pompki na poręczach, oraz na biceps czyli drążek. oprócz tego dostają one w ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-07-25 16:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten Plan Wystarczy?

    Post
    Trening dla początkujących

    ten 5x5? jak tak to nie ma sensu robić 3x5 tylko od razu zacząć 5x5. zaczynasz lekko, jak jesteś początkujący/masz mało siły, to nawet nie zaczynaj od 70%ciężaru max dla 5 powt, tylko zacznij: przysiad, wyciskanie leżąc i stojąc od 20kg wiosłowanie od 30kg MC od 40kg takie są zalecane ciężary startowe dla kompletnie początkujących. tu masz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-07-25 17:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ćwiczyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale co nam się pytasz? Jak nie masz sił to nie ćwicz, jak masz to ćwicz. Co tu więcej powiedzieć?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-07-25 18:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarek ty jeszcze? co ty masz za kosiarke? kozika , albo ile ty tego trawnika tam masz ?

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl odzywkowy co polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ojjj jesli to jest prawdą co masz w profilu to chyba nie powinieneś tutaj nas pytac o takie podstawy.. 3 lata ćwiczysz na siłce, ciskasz 160kg na klate i nie masz pojęcia jak mają wyglądać cykle??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2008-07-26 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcymon/BLOG/Rozwijać się

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz diete to ja podaj, jak nie masz to na pewno efekty z dieta moglyby byc lepsze, branie dodatkowych proszkow bez diety mija sie z celem

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 2008-07-26 14:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HISTORIA KARATE OYAMA

    Post
    Sztuki Walki

    W wymaganiach wielu rzeczy nie ma. Nie masz tam rzutów, nie masz technik bokserskich. A przecież w programie nauczania są.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9654 Data: 2008-07-26 14:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu ten tluszcz...-brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedewszystkim dieta http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html miesnie ci sie nie pojawia puki masz stosunkwo duzy poziom tluszczu cwicz a6w i uloz diete bo z tego co napisales ze jesz majonezy to nie dziwne ze oponka jest wwyzej masz link pomocniczy przy ukladaniu pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2008-07-26 17:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL vs Super Whey Gainer 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy jakie masz cele XXL jest gainerem fest jezeli masz problem zlapac kazdy gram to polecam ten z olimpu ma wiecej bialka i mi osobiscie bardziej podchodzi jako uzupelnienie diety masowej. PZDR

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-07-26 18:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walnięta waga??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jest taka na wyrost bo co ci mają powiedzieć??? Powiedział byś komuś znajomemu w twarz że jest grubasem?? (nie mówię że ty jesteś). A twój bf to nawet przy założeniu że masz grubą skórę i impuls nie idzie swobodnie to myślę że 25% to na pewno masz. Zaufaj mi ja się ważyłem w 3 takich wagach od tej w domu (za 30zl ) po taką w klubie fitness [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2008-07-26 18:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)