masz

Sam musisz wiedziec czy masz zwiekszac czy nie, jesli widzisz ze nie przybierasz na masie, to widocznie musisz zwiekszysc, moze tez trening nie jest tak jaki byc powinien, moze zainwestuj w jakies suple... no ale dieta tu gra najwieksza role... tak w ogole, co jadasz w ciagu dnia?

[...] śniadanie tosty , szkoła kanapki czy fast food to już jest smieszne po porostu , kanapki ok ale do środka naładuj mięsa , śniadanie zamaist tostów zjedz owsiankę , bo ty nie masz pokryć zapotrzebowania byle czym tlyko porządnym jedzeniem , poczyaj trochę o odżywaniu bo widać problem leży w diecie , na tostach kanapkach i jakiejś am kolacji nic [...]

jezeli masz posilek przed treningowy, to carbo zbedne

Połączenie z testem zmniejszy działanie testa. Hmm? A przypadkiem nie odwrotnie? Jeżeli się mylę to skoryguj ale z mojej wiedzy wynika, że provi jako pierwszy wiąże się z SHGB dzięki czemu więcej testa pozostanie w formie wolnej, czyli aktywnej. Masz racje, ale proviron blokuje też aromatyzację co zmniejsza efekty działania teścia. Nie łączyłbym [...]

..... zapraaszam do dzialu BOK SFD - dział komercyjny... tu masz link: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=138&forum_title=BOK+SFD tu zadawaj takie pytania... ale jak juz tu napisales to przesylke otrzymujesz w ciągu 2-3 dni roboczych i placisz przy odbiorze :]

1. http://www.halls.md/chart/men-weight-w.htm Tu masz w USA, po Polsku nie znalazłem. Ale odpowiedź na to pytanie, nie jest taka prosta - wiek, tryb życia, miejsce zamieszkania itd. Dużo czynników.

W jakiej kategorii wiekowej? To po pierwsze. A po drugie średnia masa ciała populacji w Polsce wzrasta. Ciekawe co? W tym linku masz podaną średnią dla białych w USA w wieku 20-29 lat - i wynosi ona 76 kg. Zakładam się o każde pieniądze, że w Polsce jest trochę niższa.

Ja za ostrowiee 3,6 kilo zapłaciłęm coś ok. 100zł wiec 30 zł wiecej i masz no miecha białka może i więcej zależy od diety ile chesz uzupełniać Pozdro

ale to zależny jak masz zamiar ćwiczyć bo patrząc po wymiarach to chyba dopiero zaczynasz, tak czy siak tatuaż można poprawić ale jak to będzie wyglądać to ci nie powiem bo nie musiałem

jesli jeszcze masz obrzek to smaruj altacetem. preparaty ktore pomagaja w regeneracji stawow: animal flex, join therapy, flexit, cissus. pzdr

a co masz do odblokowania?

Witaj! Jaki masz nr stopy i jakie buty Cie interesują?

No fajne buty trzeba przyznać, że masz gust ;) Mnie kupiła ... babcia takie eleganckie, zimowe ale zdecydowanie za duże i musiłbym je sprzedać. Pozdrawiam i życze powodzenia.

Skąd wiesz ze masz nietolerancję laktozy ? Robiłeś jakieś badania ?

Przyswaja sieo ile rzeczywiście nie masz biegunki.

wklatce masz tyle prawie co w pasie ; / to jakis spalacz

poczytaj: http://www.sfd.pl/temat181016/ nie kupuj dekstrozy skoro masz carbo

Pytanie: na ile mi wystarczy 2kg gainera świadczy że nie masz diety i tak naprawdę nie wiesz ile Ci potrzeba białka w Gainerze. 2kg gainera to za mała ilość, chyba że chcesz go brać w bardzo małych ilościach, wtedy Ci na trochę wystarczy ale też nie na długo. Ja polecam coś taniego: jak koledzy wyżej, MassXXl czy Gainer 1 Vitala, smak świetny, [...]

a dieta jest gainera bierze sie wtedy kiedy nie mozemy z normalnego pozywienia dostarczyc odpowiedniej ilosci ww, białka i tłuszczy. zobacz jakie masz braki w diecie i wtedy dopasuj ile musisz lykac gainera. no i tak jak Skunksiarz napisal Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-30 10:46:59

Piotruś=paker fighter=kivik=pawełek jednym****em szyte stary skończ z tymi pytaniami bo ****a wysiadam wszystko masz w wyszukiwarce