masz

www.mojptasznik.jestsuper.pl a jak masz pytania to masz moje gg 7034497

Jak masz czas to najlepiej było by codziennie, ale wiem ze w tym świecie w którym żyjemy to raczej niewykonalne. Polecam trzy razy w tygodniu chyba ze masz czas na wiecej

Wypełnij wreszcie profil. Ile ćwiczysz? Ile masz lat? Masz dietę? Podaj podstawowe informacje o sobie.

ty opla masz nasrane!! za kogo ty sie masz ze ty mu chcesz "cos zarzucac"/ przeciez ty gowno wiesz o koksach zabijesz kolege ty d****u. wes lepiej kiwikowi cos wypisz "zajmij sie nim" bedziecie tworzyc znakomitą pare -MISTRZ-UCZEN

Słuchaj.. w 90% o Twojej jakości mięśnia decyduje genetyka... i jak masz kiepską to żadna glutamina cie nie pomoze... jak masz dobrą to nie jest Ci potrzebna.. jadłem stale glutaminę kilka lat... odstawiłem i nic... zadnej roznicy... Co do wspomagania w okresie masowym - zapraszam do mojego działu

Pig zarzut to fajna rzecz jeśli masz stagnacje w martwym ciągu - wyrabia dynamike i pomaga przejść tzw martwe punkty w mc poza tym to swietne cwiczenie kiedy masz przerwe w normalnych treningach TS warto spróbować

tyle ze tu walisz 1ml i masz 250mg jelfy musisz 2.5 raza tyle wbijac a to juz nie jest mile jak masz >500mg/tyg i do tego inne soki :(

Ale co dodać? Jeżeli masz 90cm jumpa to już chyba masz jakieś doświadczenie z programami na jumpa, sam sobie dobierz odpowiednie cwiczenia . Jeżeli nie potrafisz to pomozemy, tylko przedstaw mi swój ostatni plan jakim ćwiczyłeś

Soga nie dasz, bo nie masz abona. Jak już masz kupować jakiegoś staka kreatynowego to lepiej kup cell pumpa, taniej ci wyjdzie a podobne działanie

ale z nowością wyskoczyłeś to jest normalny super dunks 2, nie polecam tego treningu, bo jeśli nie masz naprawdę mocnych i niepodatnych na kontuzje kolan to po skończyniu treningu (jeśli zdołasz zkończyć masz na mase rozwalone kolana. Mój kolega robił ten trening 5 tygodni i teraz musi na fizykoterapie chodzić. Ale z drugiej strony trening ten [...]

oooo ten profil prawdziwy?? masz 17 lat i targasz 145kg?? brałes jakieś pomoce naukowe?? bo jeśli nie to masz wspaniałą genetyke...

[...] produkcją HGH -> czyt. zegar biologiczny. Wychodzi 120dni cyklu... możnaby dłużej to pociągnąć jednak. Jeżeli chcesz rozbijać na dwie dawki - tj. rano i wieczorem - masz za mało soku. Czas cyklu HGH powinien oscylować w granicach 5-6miesięcy w górę. I dorzuć człowieku testosteron na kilkanaście tygodni skoro jesteś na takim poziomie, że [...]

Jeśli masz tendencje do odkładania sie tłuszczu to nie proponuje gainera, diete masz ok? czy coś w niej brakuje dożuć ewentualnie białko pytałeś o odżywki ale dobrym suplem może była by dla Ciebie kreatyna ale wszystko zależy od tego jaki jest twój staż jeśli dopiero zaczynasz odpóść ją sobie.

Pytanie brzmi czy wogóle coś ci sie chce?Jeśli mieszkasz w Miedzyrzecu to masz niedaleko do Białej Podlaskiej gdzie są niezłe sekcje TKD ITF.Między innymi w Białej zajęcia Taekwondo ITF prowadzi jeden z największych autorytetów w naszym kraju dr.Bujak 6DAN. A tu masz namiar na jedną z sekcji w Białej www taekwondo com pl/thunderkick

dokladnie a tu masz o tym jak ulozyc diete na mase ---> http://www.sfd.pl/temat173140/ pozdro i wesolych mobi masz soga za poswiecenie godzinki Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-24 19:56:40

oczywiście już odpowiadam: po pierwsze ile masz lat?? po drugie czy trenujesz coś?? po trzecie czy masz ułożoną prawidłowo zbilansowaną dietę sportową aby braki w niej uzupełniać gainerem?? Czym jest gainer MCT... czym w ogóle jest gainer... otóż jest to połączenie białek wytworzonych z serwatki, mleka, jajek oraz czasami pszenicy z [...]

samej tauryny nie ma sensu brac...nic Ci nie da..jak cwiczycz na mase to mozesz brac ten tani antykatabolik,ale nie musisz bo masz dodatni bilans kaloryczny( jesli oczywiscie masz diete odpowiednia).. Jakbym czasem chcial kupic ZMa to wal do mnie mam na zbyciu za 70zl..120kasp z Olimpu..:)

miętki - skoro więcej pracujesz, to masz więcej kasy. Skoro masz więcej kasy, to przenieś się na większą siłkę i nie będzie problemu z przejściem z ćwiczenia do ćwiczenia Noo, chyba, że do tej jesteś nadzwyczaj przywiązany... Kładę się spać. Jeszcze raz Wesołych Świąt !!! pozdro

mietki jak masz siano to laduj CP po co mono do tego jak mozna ladowac cp samo, no chyba ze nie masz kasy za duzo to wtedy cp + mono tez jest dobre

[...] za tyle i tyle czasu podniesiesz tyle i tyle kilogramów totalna ściema w tym wypadku niestety co do planu do którego odnosi się ten temat nie mogę podać ci jakim procentem masz ćwiczyć bo jak dobrze pamiętam to autor nie podawał rozpiski procentowej i za nic nie podjął bym się rozpisania aby go nie zwalić jeśli zalezy ci na rozpisce [...]