masz

7% bf i redukujesz dalej? ciekaw jestem jak to wyglada na ta chwile bo jakos ciezko mi uwierzyć w te 7%? jaki cel masz tak w ogole? masz jakies foto zeby wrzucic do oceny Twojego bf? Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-08-24 22:55:55

Nie posiada diety. Każdy ją posiada, nie musisz liczyć wszytskiego ale by się przydało podliczyć wszytsko i będziesz wiedział jakie mnie jwięcej BTW masz i kaloryczność, bo się może okazać że kreatyna zbędna jak masz nisko kalorie ]

Ty nie masz z czego rzeźbić bo nie masz zbudowanej masy mięśniowej. Nikt ci czasu nie poda bo to zależy od zbyt wielu czynników.

:-? pregnyl to przecież hcg. Kiedy poszedł ostatni zastrzyk ile masz ampułek pregnylu ,5000j ile tabletek clomidu jaki clomid czy masz tamoxsyfen?

jak trening masz o 19 to po treningu daj porządny posiłek, nie twaróg z kawałkiem chlebka, np porcja mięsa z połową węgli, które masz w ciągu dnia. Przy tym bf nie koniecznie jest Ci potrzebne tyle białka, wiec śmiało możesz wywalić te szejki z proszku. Jak wygląda kwestia warzyw i urozmaicenia? Dynię wywal, tuńczyk od czasu do czasu. Patrząc też [...]

No i elegancko ;) zrob teraz te badania,poniewaz jesli masz estro lub prolaktyne ponad norme a zapewne masz bo jestem na takim samym cyklu i mialem 4 razy ponad norme to po odbloku moze byc lipa

Fajna rzeźba to pojęcie względne. Napisz coś wiecej, wagę wzrost, poziom tkanki tłuszczowej, aktywność etc. Jak nie masz w czym rzezbic (czyt. Mało mięśni) to musisz zrobić najpierw masę, jak masz w czym rzezbic, to redukcję a to dwie różne rzeczy.

Pała z biochemii. Weglowodan to weglowodan. Naturalne węglowodany masz też w chlebie... Dostałeś rady, ale negujesz je bo nie pasują do drogi którą sobie obrales. Potas masz w kartoflach, wraz z lepszymi weglowodanami. Jak chcesz po taniosci. Więcej pierwiastków szkodliwych więcej wdychasz na ulicy niż z łososia. Jak nie chcesz rad to kontynuuj [...]

Według mnie masz palec zbity, gdyż jakbyś miał połamany to raczej jest mało prawdopodobne abyś dał rade wyprostować. Jednak jeśli chcesz być 100 % pewny to zrób RTG (możesz jechać bezpośrednio na pogotowie). Jeśli palec masz złamany to ten malutki staw w palca się najprawdopodobniej pogrubi. Teraz dla lepszej regeneracji mocz dłoń w letniej [...]

Generalnie jaki masz bf ? Wrzuć zdjęcie podglądowe , dieta jałowa brak urozmaicenia a to potrzebne gdyż mniejsze wtedy masz braki mikroelementów w diecie. Pozdrawiam

Trochę nie bardzo kolego, cabaser masz na prolaktynę , a proviron subtelnie może pomóc w zbiciu progesteronu. Z cabasarem ostatnio cieżko na czarnym rynku , jak będziesz miał po badaniach podbitą prolkę to poproś lekarza o norprolac 75mg dzielisz na 3części po 25mg ewentualnie bromergon ale to środek dość sidowy,zaczynasz od 1/4tabletki 0,6mg [...]

Wiosłowanie dałbym zwykłe a nie na wyciągu dolnym, w mc nie schodziłbym poniżej 6 powtórzeń na razie, na barki masz 3 ćwiczenia na przedni akton a nic nie ma na bok, wywal jedno wyciskanie i unoszenie w przód, dodaj unoszenie na boki. Na nogi mało na dwugłowe, dodałbym żurawia 4 serie po przysiadach, wywal to prostowanie, ostatnią serię w [...]

Potrzeby nie ma, ale jak lubisz i masz dostep do 'swojskiego' mleka to mysle ze to mimo wszystko fajny produkt ;-) O ile nie masz nietolerancji laktozy

Masz tylko 3 dni treningowe? Dobrze byłoby zrobić nogi w osobny dzień treningowy. Masz jakieś problemy zdrowotne? Jakie wyniki w podstawowych ćwiczeniach po tym FBW? 2 miesiące ćwiczysz i już mono, gdzie tu sens... Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-10-20 20:53:58

[...] paczkę hcg,co 6 7 tygodni,ale ta paczkę rozkladasz w czasie i przestrzeni na mniejsze dawki np 2500, czyli dziabiesz 2500 w poniedziałek i drugie w piątek,odczekujesz kolejne 7 tygodni i powtarzasz czynność. Jeżeli zapytasz czy na te dni masz przestać przyjmować test,to odp brzmi nie,cały czas syntetyk krąży we krwi,a ty niezależnie podajesz hcg

albo akumulator I oswietlenie diodami led mozna kupic listwy 1m+ jedno naladowanie akumulatora starczy na cala zime ;-) chyba ze masz gniazdko bliski to proponuje skorzystac ,a jak ma wlasciciela to kup ruski standard I zarowke energooszczedna wyjasnij sprawe wlascicielowi gniazdka I masz prad na cala zime no moze jakas przedluzka sie przyda [...]

a masz podstawowy sprzęt? Co do linków...w zasadzie połączenie sprzętów z linków 2 i 3 da Ci niemal to samo co masz w linku 1 a wyjdzie Cię to coś koło tysiaka taniej.

[...] uwypuklony pępek z czasem odchodzą od niego widoczne linie tzw. "głowa meduzy". Proponuję zrobić podstawową morfologię krwi, są tam wskaźniki pokazujące w jakiej kondycji masz wątrobę (aspat, alat). Problemy wątrobowe nasilają się przy głodowaniu, stosowaniu leków i używek. Nie proponuję prowadzić ujemnego bilansu kalorycznego przy twoim [...]

lekami na pewno koksy nie są a czy moga pomóc nie wiem dlatego pytam .Hubert81 jakie przykurcze masz na myśli? A jakiego rodzaju są te problemy. Z ćwiczeniami wykonywanymi technicznie po 12 pow z zapasem (czyli bez piłowania)też masz problem.?

lekami na pewno koksy nie są a czy moga pomóc nie wiem dlatego pytam .Hubert81 jakie przykurcze masz na myśli? A jakiego rodzaju są te problemy. Z ćwiczeniami wykonywanymi technicznie po 12 pow z zapasem (czyli bez piłowania)też masz problem.? Lekarz jak lekarz ale usg a napewno rezonans dałby pogląg co się dzieje rezonans u mnie kosztuje 450zł [...]