masti

Wywiad z Przemysławem Owczarkiem-aktualnym mistrzem Polski w kategorii do 100 kg oraz czwartym zawodnikiem na mistrzostwach Europy w kulturystyce w Moładawii. masti:juz tradycyjne pytanie:jak i kiedy się rozpoczęła Twoja przygoda z kulturystyka? Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-17 10:42:31

[...] jakieś nowe metody lub ćwiczenia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28c2a44a6a8d4707a2cd9c9b658d4b8f.JPG MYsle,że na pewno coś ciekawego będzie można właczyć w swoje treningi,po obejrzeniu tego programu http://www.youtube.com/watch?v=i06t7z-L6BE Zmieniony przez - masti w dniu 2013-06-10 06:52:35 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-06-10 06:54:27

[...] szła też na żywo) http://www.youtube.com/watch?v=mpUSr53fzNs /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16e12040d51d49ba843c29abc4590ec9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1b9869efc584fc9addf45b6e6ae4f03.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e07d79a6c194dd0b9eb5b4f4ee3583a.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-03 19:55:20 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-10 06:43:46

[...] zdjęciu(jak w Kracie na Lato). Głosowanie jest od 25 sierpnia ,godz 22:00-wtedy też temat bedzie odblokowany. Fajnie ,jakbyście też napisali,gdzie dane zdjęcia były robione.... Koniec głosowania 31 sierpień godz 22:00 czasu forum SFD....:) Zmieniony przez - masti w dniu 2013-08-07 19:40:26 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-08-28 09:47:32

[...] odrywać pięty). Organizatorzy : Andrzej Kocyła Zapraszamy wszystkich chętnych do startu jak i do kibicowania. Można się spodziewać wiele atrakcji Zmieniony przez - masti w dniu 2013-09-18 20:32:13 Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-10-10 12:13:57 Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-10-10 12:14:47 Zmieniony przez - masti w dniu [...]

[...] Układ dowolny-Tereza Carvahlo-Brazylia http://www.youtube.com/watch?v=MOtmfAiwbNo Układ dowolny:Piotrek Klojzy http://www.youtube.com/watch?v=wDlsZrwiTwk Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-08 13:21:52 Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-11-16 17:50:36 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-17 08:22:20

[...] z wykazem nagród za poszczególne kategorie. Zamierzam wybrać się na te zawody (jako widz oczywiście...). Regulamin zawodów: http://www.nac-polska.pl/REGULAMIN_Brodnia_2013.pdf /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/37f593b43ab54e3daf4d425ffbf2beab.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-08 13:59:23 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-23 07:06:24

[...] i eksponujace osiągnięte efekty. Zdjęcia grupujemy 3 w jednym wg powyższej kolejności Punkty osobno są przyznawane za : 1.Najlepsza sylwetka..... 2.Najlepszy brzuch ...... 3.Jak najmniejszy procent BF ......(to wg zajetych miejsc) Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-29 19:11:56 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-30 11:35:48

[...] aktualne zdjęcia z kartka B 1. Userzy i modowie po otwarciu tematu beda głosowac za najlepsza wyjściową sylwetką.. Punktacja:za pierwsze miejsce taka ilość pkt,co liczba startujacych-za ostatnie 1 pkt. Termin: do 1 lutego 2014 godzina 20:00 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-25 09:23:17 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-03 08:20:47

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da9c1b41070342d0a2a7075bf7cf80db.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-03-16 12:29:52 Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-06-06 10:35:55 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-06-06 18:27:23

[...] 29.03, finał Ogólnopolskiej Ligi Wielokrotnego Wyciskania! Zapraszamy do Krakowa http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/2013/Regulamin%20Ligi%20Wielokrotnego%20Wyciskania.pdf /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac1458daccb84b11aa6bc7decbaba7a8.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-03-19 10:39:34 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-03-19 10:40:14

[...] wstawiamy początkowe zadania,będzie głosowanie i nagrody. II etap Od 4 maja 2014 do 1 czerwca 2014,godz 20:00 III etap i Finał Od 1 czerwca 2014 do 29 czerwca 2014 ,godz 20:00 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a2b01b6e4774614a2594b19f73c4a52.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-04-01 09:21:51 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-04-14 21:32:39

[...] w Sapri w 2012: http://www.sfd.pl/IBFA_Mr_Italia_Sapri_30_czerwiec_2012-t869139.html http://www.sfd.pl/IBFA_Mr%26Ms_Universe_Sapri%2C1_lipiec_2012-t869235.html http://www.sfd.pl/IBFA_Mr%26_Ms_Europe_Sapri%2FItalia%2C2_lipiec_2012-t869396.html Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-05 11:29:40 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-05 11:31:11

[...] date i godzine wyjażdu oraz powrotu z Pragi 6.Krótko opisujemy -dlaczego chcemy być na tych zawodach. Sposób oceny kandydatów: Komisja sedziowska:,Banan,Possible, masti Za każdy punkt zadań sędziowie daja ocenę od 0 do 3 Osoby z najwyższą liczba ocen wygrywają bilety. Jeżeli ktoś z wygranych bilety nie mógłby jednak jechać-zgłasza ten [...]

[...] udziału naszych chłopaków z forum? Jak w tytule- to naprawde będzie trening mistrzów...... Ale oczywiście mozna przyjechac na siłownie Słodkiewicz Gym & Fitness i robiac swój trening obejrzeć na żywo ten niesamowicie zapowiadający sie trening. Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-13 17:50:21 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-17 08:41:08

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1cab2fc8b1a14047be22afa9dde49c7b.JPG https://www.youtube.com/watch?v=B3ETJCqY7sg Czekam na Wasze opinie,uwagi,wrażenia po tym ćwiczeniu. Może nawet włączycie je w swoje treningi? Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-01 12:22:28 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-01 12:23:03

[...] https://dl.dropbox.com/s/27szv2aw23lc2lu/20150213_191543.jpg Kerad 45 lat,waga 90 kg,wycisnał aktualnie 110 kg na 2 powtórzenia Wiecej info: http://www.sfd.pl/Luty_Konkurs_Sportowa_Sylwetka_kerad37-t1062503.html Zmieniony przez - masti w dniu 2015-02-14 14:03:38 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-02-14 14:06:48

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/015a971c52b0479383f365b382b3e547.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/254e15aa09954bfd910b9d1d0e4ddf97.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-11 22:04:51 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/432f5f54f80843f9b903aca6431063e8.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-11 22:06:01

[...] najnowsze naukowe odkrycia pomagające rozwinąć maksymalnie siłę i moc oraz treningi trójboistów,kulturystów ,crossfitowców adaptowane do konkurencji strongmen. /SFD/Images/2015/4/1/01f33193646f458292206cc5280a6ee2.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-04-01 08:07:10 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-04-01 08:26:23

[...] myślimy nad tym :) I jak zwykle-dla każdego uczestnika koszulki SFD,napoje i suple:) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/20707984_10212061700515983_4202268073129970343_n.jpg?oh=158e129c1f9324d07747ae30ae0d93f7&oe=5A8315DC Zmieniony przez - masti w dniu 2017-10-20 20:52:21 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-10-28 12:05:40