masti

masti W Twoich radykalnych poglądach jestem z Tobą.Pojedynczy ruch z "akcentem"bez odbijania to jest to.I tym powinniśmy się zajmować pokazywać i tłumaczyć bo WW idzie w złym kierunku nie tak to sobie wyobrażałem zabierając się za to przed laty.Chłopaki widać muszą się wyszaleć z cyframi ja to mam już za sobą i pewnie dlatego nie mogę się z nimi [...]

masti,narobiłeś mi smaka na prague pro i już mam w planach wyjazd ;)

Woda jest też w mieśniach-stad suma mieśni i wody jest większa od masy ciała. Tak czy inaczej - nie trzyma się to kupy! A gdzie waga tłuszczu i kości? Te wskaźniki to należy traktować jako zupełnie bezwartościowe! Bardziej wiarygodne dla mnie są moje 2 palce, które ściskają fałdę tłuszczową (gdy robię redukcję). Problem mam jedynie z pomiarem [...]

pytanie mam, gdzie w ostrowi jest dobra silownia z wejsciem na jednorazowki ? Masti moze chcialbys cos skrecic przed debiutami ? Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-03-13 23:36:02

Masti, cos masz juz na krate 2?

masti Trzeba było być i nagrywać tak jak to było w założeniach . A tu widzę że jedni mają live drudzy nie . Trzeba było mnie uprzedzić ściągnął bym profesjonalną TV.

Namawiam go na start w Sopocie..... będzie juz po Mr Interational IBFA i Mr Universe IBFA.... Troche by w klasyku namieszał....:) Ciekawe co na to PZKFiTŚ?

1. No tric bardzo duza robote robi przy tym moim wyciskaniu, dobrze myslisz 2.Na zawodach nie podstawie krazkow 3. To ze mono obojetnie jaka to wiem, chodzilo mi czy cos jeszcze do krety, czy zmienic mono na jablczan masti.. Do Słodka chodzilem w tamtym roku ;) mieszkam obok, ale sie wstydze heheh :) jestem za mały

zaraz Masti będzie po foty. ... Czekaj, czy nie widzę tam jakiegoś kawałka skrzydła w wodzie? Ostatnio dużo takich zdjęć ;-)

15 kwietnia rusza super konkurs Krata na Lato v 2.0. Wielu forumowiczów zrobiło w nim super forme(aż taka,ze niektórzy posadzali ich o sterydy,itp....) Warto wziąć w nim udział-może i Ciebie to też tak zmotywuje,że staniesz się zupełnie innym człowiekiem.... są już jakieś ustalenia co do tego konkursu , możecie podrzucić linka do zapoznania się z [...]

zobacz poprzedni konkurs, masti pisał, że będzie podobnie: http://www.sfd.pl/_Super_Konkurs_Krata_Na_Lato_2013-t924967.html

Przepraszam za jakość,takie wyszły ,musiałem kadrować,póki co;)zanim masti coś wklei sensownego ze składem i ładem którego w moich brak;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b6bce89af2d4e8faff55d7322dc7c82.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0392e41f605e46989109177b9418843d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca8448d561ea437b857b5d68df385d36.JPG

Sztanga miała 40 kg a łańcuchy 16 kg. W górnym położeniu było 56 kg a w dolnym ok 48 kg... Filmy: https://www.youtube.com/watch?v=EO2_BWteLXE https://www.youtube.com/watch?v=1wNscwRMFlk https://www.youtube.com/watch?v=-7YUTGF2pl4 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-03-24 09:00:35

[...] Niestety leciałem juz na końcówkach akumulatorów... Mimo ,że sprzet był podłaczony do laptopa-usb mniej ładowało niż wynosiło zużycie-stąd nie udało się nagrać całości tych super ciekawych zmagań... Ale wieksza część jest i jest finał ...:) https://www.youtube.com/watch?v=at5E_ksqQPk Zmieniony przez - masti w dniu 2014-03-24 09:02:14

pewnie to pytanie także do Masti i nie tylko :-)

masti trzeba realnie patrzeć i dlatego właśnie skierowałem wzrok na debiuty nie jako chęć startowania( bo to na serio wymaga stażu, genu oraz czasu) ale ze względu na porównania do innych sylwetek. widać na nich że żeby pomyśle o jakimkolwiek tam startowaniu to minimum 5 lat trzeba tyrać i stąd moje pytania były;-) wiem teraz dzięki wam że [...]

Witam Informacje na dziś: - mamy rezerwację kina na 18.05.2014 r. - jest zapowiedź udziału w imprezie Firmy Olimp Rególamin wkrótce. Zapraszamy zainteresowanych do współpracy w organizacji i sponsoringu. Zmieniony przez - masti w dniu 2014-03-27 11:33:24

[...] ostro trenuje i to z meżczyznami-ostatnio plecy robiła ze znanym kulturystą Piotrem Piechowiakiem i oczywiście z Arturem Ślicznym....... I dała radę.... Też niedługo potrenujecie między innymi, na tych zaawansowanych maszynach treningowych.... https://www.youtube.com/watch?v=symosy1g1lw#t=38 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-03-29 16:40:30

do treningów pleców -Świetne ćwiczenie ,właściwie na wszystkie grupy mieśniowe a szczególnie całe plecy i prostowniki grzbietu-także ich warstwy głebokie. Co ciekawe-takze bardzo mocno pracuja mięśnie brzucha co przekłada się na ich rozwój. Zarzuty są jakby odmianą martwego ciagu w wersji dynamicznej-by osiągnac właściwe obciążenie [...]

adam jabłonski troche skrzywdzony!powinien byc 3 ci!na mp bedzie lepsza forma.gosc który był na 2 gim w tak do 90 kg powinieby był byc 1 szty!mega genetyka!dobry poziom jak na ten okres przygotowawczy!gratulacje.piotrek borecki.mega forma!nogi doj**ie i bedzie niepokonany! Coś chyba pokręciłeś :-( Adam był drugi, Waldek Piechota pierwszy, ja [...]