masti

Masti musimy jeszcze pomyśleć i napisać ile prób można wrzucać,ja nie ograniczałbym i dałbym możliwość poprawki tym którym nie zaliczymy z różnych powodów.

Przeciez każdy może poprawiać w tym terminie ile chce a wrzuca film zaliczajacy...:) Zgadza się ale co wtedy gdy my nie zaliczymy? :)

Można na filmie do eliminacji zrobic 10-12-15-w razie niezaliczenia jakiegoś powtórzenia.. W koncu to sport...:)Ryzyko porażki zawsze jest.. Tak było na półfinałach w zeszłym roku...: http://www.sfd.pl/P%C3%B3%C5%82fina%C5%82y_%3A%2C_Mistrzostwa_SFD_w_Muscle_Up-t886542.html Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-07 13:59:37

[...] dokładnie napisze pózniej.... ale mysle,że będzie podobnie jak w zeszłym roku. -na dwubój udało sie zebrać ok 300 zł I miejsce 120 zł 2 i 3 po 85 zł Nagrody już sa i beda wręczone na zawodach. Może dojda jeszcze koszulki w nowych wzorach ale na razie trudno powiedziec-bo jeszcze ich nie ma. Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-11 19:21:50

przerwa dowolna-moze dac dwa filmy.... Łukasz podaj jeszcze wzrost i wagę..i oczywiście witamy... Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-13 21:46:19

Na dziś takie mamy zgłoszenia: Muscle up: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32bbaf791fd543e3a0478dd42bfb1e6a.jpg Dwubój(podciaganie + pompki) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a5e7944132d493aabe8af0894ec5210.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-19 07:58:12

[...] ostatnia szansa na zapisy do eliminacji do muscle up i dwuboju Od jutra bedą uruchomione osobne tematy do wrzucenia filmów z zaliczeniami minimum eliminacyjnego a za troche ponad 3 tygodnie-spotykamy się na Malcie w Poznaniu-finały! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c9e213ecbfc482c853d81ec351bf05c.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-28 07:18:58

Konik-nie tak szybko...zapomniałeś o Mistrzostwach Polski w Muscle UP,które bedzie 1 czerwca na Mistrzostwach SFD... Te zawody można dlatego traktowac jako ostateczny sprawdzian i zawodników i organizacji.... Ufff - Całkiem wyleciało mi z glowy 1 czerwiec. No ale super, będe też o tym myślał.

Siłę Masti mam, a jak będzie z wytrzymalością to nie wiem. http://www.youtube.com/watch?v=herIdFt0Y0Q&list=UUJ3ZCJariIFz2j7kc6n4fog&index=1

To masz nerwy...do końca tylko 1:16... :) Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-28 20:45:07

ale to masti ja nie moge sobie wybrac cwiczenia ? tylko musze MC robić , bo myslałem ze polega to na tym ze wybiore cw w krórym czuje sie dobry i nagram filmik otworze nowy temat i beda ze mna rywalizować ?

[...] Co do ciezaru-sa dwie formuły:real-czyli robimy z ciezarem zadanym przez innego usera(ale sam musi zrobić tym cieżarem min 10 powtórzeń) formuła unreal-za pomoca tabeli Wilksa ustalamy cieżar odpowiedni do naszej wagi. Jezeli mimo to cwiczenie jest za ciezkie-mamy niezaliczone,czyli 0 pkt. Zmieniony przez - masti w dniu 2012-06-03 15:44:05

Fajnie ,że się już zaczęło %-) Mam nadzieję ,że można podyskutować o technice od razu przy filmikach innych ;-) Nie po to aby siać zamęt tylko aby każdy wyciągnął coś pozytywnego ;-) A więc Rutkow uważaj na odbijanie, może jest delikatne ale plecy i przy takim można sobie uszkodzić ;-), trochę wysoko dupą zaczynasz, nie wiem czym to jest [...]

ja mam nowy filmik wiecej powtórzen z mniejszym ciezarem , bedzie lepszy wynik niż ten co teraz jest wklejony ;-) masti jutro do 22 można wklejać ?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-08 16:35:23

Na Twoim filmiku wygląda jakby ten ciężar Ci spadał, a przed walnięciem o ziemię łapiesz go\-) MARIAN - tutaj wklejasz filmik z MC Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-06-09 10:56:23 Ryj Ci spada%-) Nie moja wina że mój aparat to 2.3 mpx%-) Ja tam nie widzę odpuszcenia negatywa...... Masti dobra, może poprawie, a jak nie to zaliczasz tylko te [...]

spójrz na 1 strone jak powinno sie robić , wiadomo ja tez nie robie idealnie ale u ciebie to dość dziwnie wyglada , ale jak masti stwierdzi ze jest ok to ja tam nie mam nic przeciwko bo sam wiem ze nie jestem dobry w te klocki ;-)

chyba nie bardzo bo konkurs od tygodnia jest, masti musi sie wypowiedzieć

ja akurat cwicze na 20kg wazylem na wadze na silowni , zreszta wiekszasc gryfów wazyłem zeby miec pewnosc mrocznyy ty odkladasz sztange i odpoczywasz za kazdym ruchem ,tak to wyglada ale niech zadecyduje masti , takie jest moje zdanie .... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-09 19:18:05

Czy ja powiedziałem w którymś momencie ,że dobrze robie %-)? A ja nie pouczam tylko jedynie mówię jak coś widzę aby komuś pomóc a nie mu doj**ać %-) Niech Masti się wypowie a nie każdy nabije 100 postów bo nie przeginałem pleców %-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-06-09 21:10:58

A widzisz moją linie łopatek ? ;-) Gdy ściągnę łopatki, wypnę klatkę do przodu plecy nie są proste tylko idą w łuk. Z tej kamery można gdybać przy szybkich ruchach. Nie mowie tak nie mówię nie. Ale niektórzy zamiast MC robili MC na prostych nogach i nie lamentowałem przez 10 stron tylko jestem zdania ze MASTI ocenia a nie userzy ;-)