master

100 mg prop test eod 100 mg prop master eod 50mg provi ed

Witam mam dwa szybkie pytanie propo vlcd, Rozkład makro 1850 kcal 270 b/ 40w/ 50gt Co lepsze z saa na zabezpieczenie, PROP MASTER 500 MG + oxa czy Enan z boldem 500? bo widzę ze w wbrew pozorowi ludzie na vlcd daja długie estry i nie wiem czemu zamiast np propa , I czy vlcd z IF jest lepsze i czy bcaa przerywa post, to by było wszystko. Zmieniony [...]

[...] żeby lecieć fbw 5x w tygodniu ? Po prostu musze zabić ten czas żeby nie myśleć jedzeniu :x Rozkład BTW: 260/50/30G - Około 1500kcal. Podkład prop 50mg e2d, tren 50mg i master 50mg ed. Wiem, że wystarczyłby sam teść + tren, ale odstawiłem antka, więc musiałem coś wrzucić po nim i wybrałem mastera :) Leci do tego DNP 250mg ed. Zmieniony [...]

[...] 30 jak będzie mnie stać na przeszczepianie cebulek. %-) Albo gdy wymysla coś co zablokuje wypadanie, bo aktualnie finasterydy mają zbyt wiele skutków ubocznych. Na pewno master, wino odpada. Chociaż w USA jakoś się trzymają włosy tych wszystkich naladowanych trenem fit chłopaków. Na razie jakoś nie odkryłem dlaczego. Zmieniony przez - kulig [...]

Problem z HDL na saa to niestety nie tylko kwestia podaży zdrowych tłuszczy. To prawda, a już jest mało a dawka SAA dosyć skromna ;/ Trochę się obawiam co bedzie jak kiedyś wejdzie master.

[...] przed calym cyklem mialem poziomy niskie cholesterolu generalnie wszystko bardzo dobre ale niskie. Ja jem teraz właściwie tylko oliwę, orzechy, ryby, 5g omega. Chia czasem do owsianek. Olej lniany a i tak nisko. Już np nie jem twarogu półtłustego tylko chudy i do tego wlewam oliwe etc. Tu będę czuwał żeby master syfu nie zrobił w organizmie.

master chef rządzi :-) łosoś w pieprzu cytrynowym z kaszą a do tego kalafior z tartą bułką i masłem }:-( /SFD/2017/3/30/f02e59082bdb494fb4ad9b59774df4dd.jpg /SFD/2017/3/30/6fc753ac044d4880b9318ca8a82ecef0.jpg /SFD/2017/3/30/d9cb05be9dcd4303b48bffb7a7a007d3.jpg

1 miejsce kategoria Master 45-49 lat /SFD/2018/10/22/a6c149015f244bf8b252d62bacc3c22e.jpg

[...] Zbliżyć się w okolice 90kg. W diecie mam około 4,5tyś kcal i spróbuję trochę je obciąć. Przechodzę z czterech na trzy duże posiłki plus przekąska przedtreningowa. #40plus #master #natural #hybrid #athlete /SFD/2022/7/11/e84669d33d134edfaa024e8f24201fa9.jpg /SFD/2022/7/11/e38927de6e3f4ca3a878bdb208c3d72e.jpg Zmieniony przez - aPAWEL w dniu [...]

Nietypowa, dziwna wręcz bajera, ale jakże skuteczna! Teach me Master ;-D

Jeszcze póki co do niedzieli lecę po staremu. Waga i pas trzymają się stabilnie. Od poniedziałku z tego co wiem będzie test, master (dużo), delikatnie sally pre workout i fragment pre cardio. Ale pogoda coraz lepsza to rower powoli szykuje :-D Podejrzewam, że jak dam z siebie 100% to redukcje skończę po 12 tygodniach ale to wyjdzie w praniu :-D [...]

[...] bo chłop jest naprawdę w porządku, a niestety coraz więcej osób próbuje się wybić obsmarowując innych, więc napiszę tak: GH ciut w górę, sally doszło, fragment do cardio, master, test i tyle :p Do tego 10 tyś kroków dziennie, ale dziś będzie dużo więcej bo idę z tą moją tancerką na spacer bo pogoda dopisuje :-P No i wywalam już te kanapki [...]

[...] do spodenek. Kurczę, nie tak trudno dociąć spodenkowca. Wiadomo, że poziom poziomowi nie równy, ale tu nawet nie trzeba kombinować specjalnie. Estro nie tykane. Test, master, termogenik i czas. Inny masywny bardzo ale forma niestety w lesie. Trzeci nogi pocięte i ogólnie zdąży ale czy się uda wyciągnąć pręgi na dupie to nie wiem bo za [...]

Dzień raportu. Wszystko idzie jak trzeba. Bez zmian w misce i cardio. Delikatne podbicie clena z 40 do 60 mcg Master z 600 na 700 Dodany tren enan w maleńkiej dawce. Wsio idzie jak trzeba. /SFD/2022/6/7/4e747bcf93484741983824f03f2c5bf8.jpg /SFD/2022/6/7/8c407e3e9106430ea3fac930112cda8a.jpg /SFD/2022/6/7/05bc552c8a994c7c9e6b5cffc7f7a85f.jpg [...]

Kiedy atakujesz hel kiczen czy master szefa :-)

Andreas ma jeszcze 5 dni do zawodów Master Olympia.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/95f7a6c3e713443da93671c0b5689b1c.gif

Panowie i Panie mam pytanie do oblatanych w temacie. Rano jechałem firmowym dostawczakiem (nowiutkie Renault Master) drogi podmiejsko wiejskie - dojechałem do dwóch samochodów. Wyprzedziłem Punto i ok, wyprzedzam Opla Signum no i właśnie było ok, ale zjechałem na swój pas i widzę że coś przyczepiło mi się do "budy" a koleś miga długimi, aha [...]

Masti I Flex ...........chyba wystąpili w MASTER CHEF SFD i mieli 2 min na zakupy :-)

[...] bardzo mieszane uczucia. Z jednej strony cieszyłam się, że udało mi się fajnie zaangażować pośladki- dodatkowa seria bułgarów, duże skupienie przy glute isolatorze i stair master na koniec treningu dały odczuć, że naprawdę je przećwiczyłam. Z drugiej byłam strasznie zła, bo w wyciskaniu miałam siłę na 3 powtórzenia w ostatniej serii, ale [...]

Teraz to jak master czef bedziesz wyglądał. Fajny scyzoryk, te dziurki naprawdę pomagają ?