master

Traktor czy ty mnie nie rozumiesz pytam sie jakie cwiczenia sa niepotrzebne w tym planie co podalem a jakich brakuje? Bo chyba raczej tam nic nie brakuje, kazda partia uwzgledniona. Mowisz ze 2 cwiczenia niepotrzebne wskaz je !! Zmieniony przez - master pp w dniu 2009-03-12 21:40:04

master pp przeczytaj moje posty i juz bedziesz wiedzial. jordan03 tak,mozesz sprobowac z 3 zestawami. (jak juz wykombinujesz,to wklej-zobaczymy) pozdrawiam. co z tym kregoslupem? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-03-15 22:44:21

Grimper a "Master of Puppets" to już według Ciebie kicha?

Whey Mass Gainr z Hi Tec'a - PORAŻKA! nie inwestuj w takie coś. najlepiej kup od razu GAINER 737 MEGABOLA jeżeli chcesz mieć bloki w jelitach i bóle brzucha. HI TEC robi dobre masówki ale te droższe-MASTER MASS I SUPER MASS. Proponuję zakupić w promocji OLIMP GAINER MCT albo VITAL MAX GAINER 2 - masz w tym drugim też kreatynkę, więc to, o co Ci [...]

DEE-JAY - to przy okazji trzeba będzie spytać. Gorsze od XS, nie wierzę *** 2009.03.26 Bieganie zgodnie z planem, niewielkie przewyższenia. Łącznie blisko 33 minuty. *** 2009.03.27 1. Przysiady ze sztangą z tyłu; 10-tki 10 x 80 kg 10 x 100 kg 10 x 110 kg 10 x 120 kg 10 x 130 kg 10 x 145 kg (poprzednio 10 x 130 kg; zgodnie z planem) 2. [...]

[...] bralem w 3 serii. pytalem o hantle. ale jak nikt nie potrzebuje to po co. a silka spora. total 9 lawek, maszyn sporo. sprzet w miare: technogym. ale rzeczywsicie jestem master na silce. chodze rano wiec koelsie tatusiowie z brzuszkami ze mna. jakbym na polska silke wszedl to jeden ze slabszych hehe. a jak lepsi wchodza to kumpel ze Slowacji, [...]

Strefa południowa Krak-Sport Biniaś Jerzy Junior Krzywaczka 515 888-911-831 www.kickboxing.of.pl Orion Kraków Piwowarski Julisz Kraków, ul. Topolowa 13 601 414 818 www.kickboxing.malopolska.pl Smok Kraków Szarek Jacek Kraków, ul. Bieżanowska 232 (012) 658 53 30 www.smok.otwarty.pl Ring Kraków Adamski Wojciech Kraków, ul. Kluczborska [...]

Strefa wschodnia Sport.Klub Polit.Lubelskiej Poljański Tadeusz Ciecierzyn, Elizówka 11E (081) 756-35-65 603-704-507 www.skkb.pollub.pl Kick-Sport Radom Trzeciak Włodzimierz Radom, ul. Królewska 9/49 662-185-913 TKKF Siedlce Garbaczewski Andrzej Siedlce, ul. Rynkowa 13/2 503-010-058 Red Tiger Pałys Anna Warszawa, ul. Ogrodowa [...]

Siła i Pompa tak w budowie masy pomoże jednak skup się na dostarczaniu odpowiednij ilosci Białka, Węglowodanów, Tłuszczy z Posiłków a braki uzupełnij Białkiem np. Anabolic Protein lub Whey Protein albo Gainerem jesli masz szybka przemiane materii i nie masz czasu zjesc posiłku to Whey Mass Gain lub Master Mass. Pozdrawiam

Spoko - dobrą stroną tej sytuacji jest to że nauczyłem się obsługiwać BIOS i podłączać nowe dyski pod mój komputer w trybie Master/Slave poprzez przestawianie przerzutek i innego syfu Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-03-29 23:35:55

To są zwrotki Master/Slave - trzeba je odpowiednio przestawić żeby dysk pracował jako podrzędny czy cośtam W tym intro najpierw jest ciemność i bucha ogień, a potem jest taki koleś... pamiętasz takich oszołomów z Tapout Crew? to jeden z nich... On coś tam nadaję że Czak to assasin i że nie ma z nim nikt szans, takim niskim głosem i z demonicznym [...]

Wyniki PAN - AMS 2009 Czarne pasy Kogucia Carlos Kuraoka (Axis) pokonał na punkty Felipe Costa (Brasa) 3 do 0 Super piórkowa Yoshihiko Matsumoto (Paraestra) poddał trójkątem Rafael Barata (Gracie Barra) Piórkowa Rubens Charles Cobrinha (Alliance) poddał Mario Reis (Gracie Barra) Lekka Lucas Lepri (Alliance) i Michael Langhi (Alliance) zamknęli [...]

[...] najlepiej minimum 16. Obojętnie jakie ćwiczenie na barki. Ja zawsze przy WL, wiośle, wyciskaniu na barki itp chwytam sztange ze między moimi ramionami a przedramionami jest lekki kąt rozwarty (czyli szeroko). Robie to tylko dlatego że nie obciażam tricepsa i chce poszerzyć obręcz barkową tak jak doradził mi mój master KRZYCH666 którego pozdrawiam

Ważne że działa, heheh ale ja i tak będę lepszy- I am the MASTER!!!!!!

yes, my master !

to akurat ogolnie... wszystko co teraz wyjdzie ma byc dostepne no i juz w zasadzie jest dostepne... z tego co slyszalem to winko oral, npp i master bedzie mialo lekki poslizg, oxa, mata i winko plyn juz widzialem czyli jest...

no na uzupełnienie j/w ja mam obecnie Master Mass i nie narzekam

Master Blaster . Dobijasz to Pio na ubicie ?

jakie tam szalenstwo, ludzie zra mdrola nie cwiczac i zyja w przekonaniu ze to landrynki a toszto tez master

Creapump Extreme + Hyperfusion + Mega BCAA 5000 + Whey Mass Gain/Master Mass + Białko A to gdzie pojdzie najwiecej to kwestia przedewszsytkim Genetyki oraz Treningów/Diety/Regeneracji.