Zalokoks Przeczytaj wypowiedz uuzytkownika traktor71 w tym temacie: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html I musisz zmienic tok myslenia''wiecej nie znaczy lepiej'' zwlaszcza jezeli masz problemy z podstawową nadwyzka kcal. Mały nakład pracy = mala ilosc kcal Duzy nakład pracy = duza ilosc kcal [...]
[...] np magnum 8000 z treca kup duze opakowanie bo wychodzi najtaniej i stosowac nalezy ze 2miesiace, pozniej wybierzesz cos z odzywek na mase ale bez kreatyny bo bedzie trzeba od niej odpoczac np mass xxl trec, solid mass vitamin shop, massive gainbody activlab, gainer mct olimp - to sa te odzywki bez kreatyny na pozniej(po cyklu nitrobolonu)
12 tabsow w 1 dzien xd! Massive. Dorzuce sobie w takim razie po 4 treca w dnt i dt. Pytanie jeszcze o bcaa, bo mam amino dymatize a dostalem jeszcze bcaa treca. Chodzi o to co brac przed bieganiem na czczo? I w jakich porcjach dymatize 480 mg 1 tabs. Brac przed i po czy tylko przed? Thx :)
dzisiejsze zakupy na zwiększenie motywacji: 1. Oxy-Gen Super Massive 8kg (b35 w58 t1,8) 2. ActiveLab Carbomax 3kg 3. Oxy-Gen Kreatyna monohydrat 500g Kiedy ćwiczyłem w okresie styczeń-kwiecień korzystałem tylko z gainera i cukrów. Tym razem dodatkowo spróbuję kreatyny.
dzięki metadon A który m-drol albo klon proponujecie? Znalazłem takie 4: 1.m-drol od Competitive Edge Labs (słyszałem, że ten z datą do 2013 to się ch**nia zrobiła), 2.Megavol od Chaparral Labs, 3.Methasteron od Massive Muscle, 4.Massdrol od Kilosports. Te 2 pierwsze środki mają taki wzór: 2a,17a di metyl etiocholan 3-on, 17b-ol a 2 następne [...]
g0wno za przeproszeniem wiesz co dobre dla mnie. diete mam jaką mam gainery są dobre, dają czystą masę mięśniową chodzilo mi konkretnie o massive muscle gainer. MRM mowie w skrócie bo tylko ten gainer jest najbardziej popularny wiec latwo ogarnąć o co chodzi. a to ze nie znam nazwy gainera nie znaczy ze nie wiem co biore. dobrze przestudiowałem [...]
[...] they have spent their hard earned cash on because their estrogen levels would of been raised by the AAS anyway. The problems arise here when you come off the AI and get a massive estrogen rebound, and then you will know for sure you have been deceived. Ok so how can we tell that we have real HGH without sending to the lab to be tested and [...]
na koniec kilka fachowych informacji z fachowych ksiazek: Dr. John M Berardi, Massive Eating '......bilans energetyczny jest tylko jedną z nich. Koncentrując się jedynie na bilansie kalorycznym, wielu ignoruje znaczące efekty jakie wywiera jedzenie na gospodarkę hormonalną, metabolizm i magazynowanie energii. Dlatego jeśli ktoś twierdzi, że bilans [...]
Whey 80 Plus http://www.sfd.pl/Whey_Protein_80_Plus_miarka-t468993.html Massive Gainbody nie orientuje sie , na opakowaniu napewno jest napisne (na lyzki lub miarki) mozesz jeszcze podejsc do apteki najblizszej zeby pani Ci zmierzyla ile wazy pelna miarka tego i tego , tylko wez w opakowaniach , zeby Pani nie pomyslala ze to narkotyki
czyli pozostaje jeszcze ten massive gainbody.. może ktoś wie ile miarek to 133g?? ja mam miarke z innej odżywki o wymiarach jak napisałem wyżej, (na opakowaniu pisze "Jedną porcję (133g) rozpuścić w 200ml wody lub odtłuszczonego mleka, stosować 1 godz. przed treningiem oraz do 30 min. po zakończeniu treningu.")
Witam Panowie. Mam pytanko co sądzicie o takim cyklu(zależy mi na suchej masie zbiciu tkanki tłuszczowej i bardziej uderzyć w rzeźbę) Niestety w wakacje trochę się zapuściłem i miałem lekką przerwę,Wcześniej nie miałem do czynienia z cyklem na PH.Wydaje mi się że jest to dość delikatne połączenie. H-Drol RPN HAVOC Cycle Assist MASSIVE GROWTH MGN A [...]
Massive 91 Dokładnie ja tak samo ,dzisiejsza kulturystyka zawodowa to g**** tylko i wyłącznie na chemii i oszustwie Nie wiem czym się ludzie podniecacie Kulturystyka = Sprawność i piękno
*HMB+-FitMax-codziennie 3-6g wtedy gdy masz ochote *Kreatine +-UNS codziennie 5g rano *SUPERPUMP MAX- Gaspari Nutrition przed treningowo porcja *Mass XXL- trec wg brakow *Carbo nox- Olimp po treningu z 50g *Massive Reactor- paco wg brakow *PUMP UP MUSCLE- paco jak slabo bedzie SP pompowal to dorzuc ze 3 kapsy na poczatek
Widzę, że misworld zawsze w dobrej formie |-) No czyż one nie są piękne? Chociaż ten chyba najedzony, coś wolno wsuwa, ja szybciej wcinam kaszę po bieganiu :-D KWOKA ale przeboje, Muse i Massive Attack aaaaa :-)) ode mnie jeszcze dwa kawałki z serii: dynamit http://www.youtube.com/watch?v=d7eOGf0mnYg http://www.youtube.com/watch?v=RcoxfibLBLc
Jak robisz aeroby (basen+bieganie) to aż tak nie powinno Cię zalać. Możesz sobie kupić jakieś ALL IN ONE, coś w stylu: UNIVERSAL Torrent, PEAK Createston Massive lub inne, bo jest takich dużo ;-) Ewentualnie jak jesteś jakimś skrajnym endomorfem, że Cię szybko zalewa to zainwestuj w białko+kreatyna ;-) Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu [...]