Witam. Dokładnie jak w temacie. Zaczynam po rocznej przerwie. Ułożyłem już trening ( prawie ) , dietę , za miesiąc planuje dorzucić Mutant Massa 6,7kg + Nitrobolon II 750g. Chcę w tym roku zrobić jak najwięcej masy, ale boję się że brzuch strasznie mi urośnie. Złapałem po tej przerwie trochę brzucha i nie chciałbym żeby mi jeszcze bardziej go [...]
siema,niedlugo zaczynam kolejny cykl...no-xplode,nitrix,volumaize,synhtesize...czy zamiast nitrixa wziasc cos innego???moze dokupic puche noxploda???...do tego mutant massa,orange triad,mzb olimpu,jakies omega,bialko,gluta i powinno byc dobrze;]
Witam kupiłem BCAA Pro 4200 240tab i zastanawiam się jak je brac na opakowaniu pisze żeby je brać przed trenigniem 3 tabletki,gosciu mi powiedzial zeby brac je 3 przed i 3 po treningu,do tego mam jeszcze gainerka mutant massa wiec nie wiem czy jest sens brania tak duzo.Jak wygląda jeszcze sprawa z amino w dni nie treningowe też je brać ??
A no właśnie, mieszkając z rodzicami mieliście jakiś problem z używaniem odżywek i suplementów? Rodzice wam mówili, że to zło?Mój kuzyn jak kupił sobie mega massa to jego ojciec powiedział, że robią to ze szczątków ludzi. Jak przekonać rodziców, że to w większości nie ma negatywnego działania na trenującego? Moja matka zawsze mi powtarza, że przez [...]
Czy Olimp zamierza wypuscic Gainera o niskim IG, gdyz w waszej ofercie jest sporo do wyboru jezeli chodzi o ten produkt ale wszystkie oparte na ww o wysokim IG... Bedzie jakas odpowiedz Olimpu na UP Your Massa czy MassMakera Megabola ?
Witam mam pytanie co do wina poniewaz zastanawiam sie co do cyklu winka 120tab/10mg i do tego z odzywek chce no-xploda i cell massa duze puszki i czy oplaca sie brac winko samo i jak by co kiedy dozucac suple od razu czy po zjedzeniu winka?
Witam. Mam kilka pytań.. Mam 15 lat i ćwiczę już jakieś 6tyg.. wcześniej jakies rok temu ćwiczyłem okolo 2 miesięcy ale przerwałem. Teraz ćwicze 6/7 dni w tygodniu. Zależy mi na zbudowaniu masy i siły. Nie bralem nigdy odżywek ani niczego takiego. Moja dieta polega na jedzeniu wszystkiego co widze i na co mam ochotę. I teraz moje pytanie czy [...]
po zjedzeniu dużej puszki BSN Cell Mass'a (NT rano na czczo, DT rano na czczo i po treningu), zakupilem VPX Shotgun i stosuję go od 2 tygodni. Doradzono mi, żebym brał go tak samo jak Cell Massa, ale z tego co wiem Shotgun jest suplementem przedtreningowym . Powiedzcie czy lepiej dawkować go tak jak robiłem to do tej pory czy też brać tylko przed [...]
witam serdecznie...szukam czegos na pompe treningowa i na dodanie checi po zmeczonym dniu , uzywam od was hard massa , waze 95 kg bez tluszczu a staz to praktycznie 2 lata....czekam na jakas rade co by od was kupic.Cena nie gra roli.
Witam,prosiłbym o rade ponieważ planuje zakup 2x6kg mutant massa.Czy mógłbym tak duża dawkę zjeść w miesiąc ?i czy po tym cyklu na mutancie mogę zacząć odrazy cykl z nano vaporem?
[...] klapa z wartosciowym jedzeniem , niewiem co zrobic zeby jakos to wszystko ułozyc cwicze i ostatnio niewidze postępów w masie a raczej chudne , ostatnio zjadłem z 8 kg massa xxl to masa mi podskoczyła ale teraz skonczyłem i robie sobie przerwe ood tego bo zaduży bebzon mi wyskoczył prosze pomóżcie co zrobic jaką ewentualnie diete stworzyc [...]
[...] proporcje a po bjj inne ? - dietę ułożę, ale chodzi mi teraz głównie o to w jakich proporcjach spożywać suplementy białkowo węglowodanowe tuż PO treningu jeżeli ma sie takie priorytety, pozdr Jeżeli znacie jakiś supl. ktory by pasował do tego co chce osiągnąc to napiszcie. Strasznie dużo osób chwali mutant massa, moze to ? albo biogenix 50 ?
przymierzam sie do zakupu gainera i rozpatruje głównie te dwa który wg was jest lepszy składowo i w smaku a moze jeszcze lepszym rozwiązaniem był by zakup mutant massa ? jak uwazacie
[...] 100g tunczyk w wodzie 120g posilek 5 22:00 120 g twarogu omega 3 2tab. ----------------------------------------- bialko 162g tluszcze 77g weglowodany 466g 3170 kcal Cel: massa staz: 6 miesiecy cwicze 3 razy w tygodniu po 60 minut waga:77 kg wzrost:189 typ budowy: ektomorfik -------------------------------------------------- prosze o ocene [...]
witam mam 19lat,78 kg wagi 38cm w bicepsie staz na siłce ponad 2 lata. Chce zacząc moj drugi cykl w zyciu bedzie on sie składal z 20 strzałow deci durabolin 10x2mm oraz testosteronu prologatum 15 strzałow do tego chce dokupic massa xxl oraz jakies weglowadany...chcialem sie dowiedziec jakich efektów moge sie spodziewac? zalezy mi na sile i masie.
Witka Mam do sprzedania około 3 kg Mutant Massa, smak wanilia Jest on przesypany do puszki po gainerze MCT. Waga z puszką wynosi 3228 g, czyli samego gainera będzie około 3 kg Cena do uzgodnienia pozdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-07 11:06:17
[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy: podczas 8 miesięcznego treningu, było tylko 1 kg monster massa na spróbowanie Obecnie, zamierzam wziąć gainera jako uzupełnienie diety. Jako gainera, zastanawiałem się nad monster massem - 1 kg za 40 zl, czyli 3 kg za 120 zl - może [...]
[...] na Mase. Trening, wiec u mnie wyglada to tak, 4x w tyg silownia + 2/3x Basen. Diete Mam. Staz na silowni okolo 7miesiecy. Mysle nad Zakupem Olimp Mega Caps 1250 300kaps(mono) + 3,8kg Monster massa. Niewiem Czy monster mass bedzie dobrym rozwiazaniem? Moze cos Lepszego? A, i czy Jeszcze Cos do tego dorzucic? aminokwasy lub zma? Prosze o odpowiedz