Roda - Feyenoord X2 1.21 Manchester City - Aston Villa 1X 1.29 Rosja - Hiszpania 1 1.15 Monaco - PSG 1X 1.23 AKO: 2.21 Lech P. - Bełchatów 1X 1.25 Raikkonen K. zwycięzca 1.65 Massa F. miejsca: 1-4 1.25 AKO: 2.48
najwyższy w formule jest Wurz, który ma 186cm Alonso Wzrost 171cm Waga 68kg Heidfeld Wzrost 164 cm Waga 59 kg Raikkonen Wzrost 175 cm Waga 62 kg Massa Wzrost 166 cm Waga 59 kg Hamilton Wzrost 174 cm Waga 64 kg Schumacher Wzrost 174 cm Waga 74 kg A wg. mnie normalnie najlepszy wzrost to 180 +/- 10cm
wielkie dzieki zastanowie sie nad kupnem tego cp co do diety to jakas tam mam :D no i brałem razem z tym nitrobolonem massa xxl ale tez własnie mi sie skonczył
Oki. Wczoraj były plecy i triko. Ponownie było bardzo dobrze. Nadal zwiększam obciążenie. Nie znam jeszcze granicy swoich możliwości siłowych po 5 miesiącach redukcji. Jestem zadowolony. Ładnie mi się mięśnie pompują, jestem wyciszony tak jak lubię. Pamiętam, że zawsze na treningu masowym lubiłem spokój i skupienie. Natomiast na ostatniej [...]
[...] nie ukrywam ze mam blade pojecie o tym !!! Dlatego prosze o rade i rozpiske mam 100 mety 12 amp dubol 100 (2ml) 25 prolo clomid 49 tabs nolve i czy konieczne jest hcg po tym cyklu ??? Prosze o rozpiske cyklu i odblok!!! POZDRAWIAM z gory Dzieki !!! I jakie suple mam trec massa 4,8 kg bialko anabolik protein hi_teca 91% bialka czy to starczy ??
Banan a ta podwyżka mutant massa związana jest z drożeniem białka czy po prostu ten producent zwiększył cenę ? Czy też wszystkie gainery pójdą w górę tak jak białko ?
[...] HMBolon Mass XXL Creatyne i Dextro juice... Mass XXL pije z mlekiem 3 razy dziennie. 1H przed silka biore 2 kaps kreatyny i 1 kaps HMBolon. Potem 15 min przed silka 2 kreatyny i 2 HMBolon. po silce 1 HMB i 1 creatyny. Czy dobrze ze massa pije z mlekiem bo ponoc wplywa to negatywnie na kreatyne?? poradzcie jak nalepiej brac, i w jakich godzinach??
staram sie przestrzegac diety ale różnie z tym bywa.... biore od tygodnia no i siła delikatnie poszła do przodu no i waga ok 1,5 kg... wczoraj dorzuciłem mega massa 4000 i zobacze co tera bedzie się działo... aha dodatkowo codziennie biore 20 gram ostrowii przed snem
[...] sklepie z odżywkami. jednak teraz dowiaduję się, że jeszcze dużo za wcześnie na takie odżywki. do tej pory brałem je wg następującego rozkładu: 2h przed treningiem 3 miarki massa. 30' przed treningiem 1,5miarki NO. bezpośrednio po treningu 3 miarki massa. może ktoś mnie wesprzeć fachową wiedzą, wypowiedzieć się na ten temat, podpowiedzieć [...]
Jeszcze sie zastanawiam czy Monster massa brac przed posilkiem po treningowym czy po ?. Wyglada to tak : trening, odrazu po kreatyna, 30min pozniej posilek, 30 po posilku monster mass.