SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Co wźąść do treningu na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli szybki metabolizm to nie zwiekszaj ilosci posilkow to go jeszzce przyspieszy ! Co do odzywki to gainera kup mass xxl jak najbardziej moze byc. Na bialku to bys schudl a nie przytyl, na bialku ektomorfik masy nie zrobi, tu trzeba duzo weglowodanow.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8110 Data: 2004-08-06 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wźąść do treningu na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam dużo ryżu kiedyś zrobiłem tak że zamiast 2 obiadów normalnych 1 worek ryzu + 1 piers zkurczaka zrobiłem 2 obiady 2 worki ryzu + jogurt czyli w sumie 4 worki ryzu i 2 jogurty i w tydzien przytyłem sporo wiecej niz na piersiach z kurczaka, tylko był taki problem ze mi brzuch rozrywało doslownie od środka, był taki wypchany że hoho a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8110 Data: 2004-08-07 17:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N2 VS CP oraz XP vs HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrego gainerka po treningu weź np. Mutant Mass do tego glutaminkę i wal tak z 10-15g razem z gainerem.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2008-03-17 17:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N2 VS CP oraz XP vs HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobię pierw SC + Storm, a potem dam mono jak SC się skończy, chociażby z tego powodu, iż jestem bardzo ciekaw jak zadziała na mnie Super Charge. A z gainerów co byś polecił jeszcze? Mass XXL może być?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2008-03-17 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dobra na przyrost masy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to pisze na stronie: praktyczniejest zlozony czysto z 1-TESTOSTERONE & 4-ANDROSTENEDIOL TO SA DWA Z NAJSILNIEJSZYCH POR-STERYDOW DOPUSZCZONYCH DO RYNKU W STANACH. SORRY ZE TAK PUZNO ODPISUJE ALE ROZNICA CZASU Here is What USERS OF LIQUI-TEST HAVE REPORTED: 1.Immediate Strength Increases. 2.Dramatic Increases in Muscle Mass. 3.Reduction [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8288 Data: 2004-08-02 03:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiście wole allegro.ceny są odpowiednie. w pół roku wydałem jakieś 1,5 tysia na suple z allegro i nigdy niebyło lipy - np. weider mega mass 7kg cena 190zł to niejest az tak źlea opakowanie nówka nieśmigana hehe

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2007-05-27 09:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana diety po nabraniu 10 kg masy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150g odtluszczone lapki wieprzowe + syrowka 5) 4 cale jajka lub 200g makreli lub 200g udek z kurczaka lub 200g sledzia Dodatkowo w dni treningowe pije 2x 2 miarki mutant mass. Z diety bez mutanta 140 g bialka. 150 g tluszczy 250g weglowodanów Jak widać dieta nie jest za dobrze napisana a kosztowała 100zł :/ Prowadze jednak dziennik FITATU no [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2018-05-21 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa dla nowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono olimp mega kaps z gainerow to mass xxl a z bialek to ostrowia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2007-10-27 10:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa dla nowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze i mało białka ale polecam Mass XXL

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2007-10-28 05:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa dla nowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sklepu sfd za 74 zł tzn Gain Bolic 6000 wszystko i nic ma kretwe w sobie itd al e sprubój lepszych i drorzszych supli wtedy bedziesz miał porównanie gain fast albo top mass scfi czy jkos tak ale nie trek ostrowia i megabol czy tam wital max i aktiwia czyli nic porzadnego ok ceny ok ale nic pozatym tosamo kupisz w mleczarni bałko serwatki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2007-10-29 00:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... dobra, posłucham się was... kupie teraz jeszcze 2kg Gainera Treca Mass XXL, bo póki co skończył mi się, ale niedługo będą pieniądze więc i będzie Gainer, zobacze jakie jeszcze będą efekty, jak go skończe to wtedy sie zastanowie ;) do tego będe miał 1kg białka Hi-Tec'a, właściwie to już mam, toi u kumpla, będe stosował to razem i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-01-03 12:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sniadaniu zbyt malo bialka, po co laczysz owsiane z platkami z ryzu?? bez sensu, drugie sniadanie to jakies nieporozumienie, obiad oki, nastepny posilek co to jest ? jesli ma on na celu uzupelnic glikogen po treningu to wystarczy MASS, kolacja totalne dno -> poczytaj dzial podwieszone i dieta bo sporo musisz sie nauczyc w tym teamcie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2013-12-21 18:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. za dużo powtórzeń w seriach. za mały ciężar. za dużo mety na I cykl. zamiast paplac omlety (nie wierzę że tak naprawdę jesz) walnij konkretnego mass gainera w dobrych proporcjach w stosunku do masy i będzie gut. nara.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2003-05-01 00:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSALNE BIAŁKO. Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam sie bardzo fajna ta promocja hiteca ale z tego co widze to chyba tylko gainery whey mass gain. Poczytam troche o tym vitafit i moze sie skusze. Jak nie to wezme nitroprogen bo same bardzo pozytywne opinie na ten temat czytalem a pozatym sklep Treca mam w mieście ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2009-12-08 18:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy na czym komu zalezy. ogolnie ten mutant mass nie jest zly. jak jest kasa to dalbym czyste vitargo. tylko ogolnie mowiac to na cholere Ci ten gainer, juz lepiej zrobic sobie samemu w domu na bazie jaglanej czy ryzu z dodatkiem wpc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2018-08-13 14:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMPIUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chojni?????!!!!!!! kupiłem dziś whey mass gain hi tec'a 1000g, u mnie. Zapłaciłem 41 zeta Pytam grzecznie czy nie dostałbym jakiegoś plakatu na drzwi , bo świeżo po remoncie to by ładniej wyglądało. A mi babka mówi, że plakaty są ale od zakupu powyżej 80 zł. Podziękowałem i poszedłem...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2004-12-09 17:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMPIUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    wezcie mnie nie zalamujcie dzisiaj doszedl do mnie whey mass gain bananowy

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2004-12-10 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak po przeczytaniu tego zmienilem wszytsko i ruszam od srody z takim zestawem : M-drol N-Large 2, Vanilla - 4540g Omega 3-6-9 1000 mg - 250 soft gel na odblok: clomid i Off Cycle II Hard Core - 90 caps a na podtrzymanie tego co mi wejdzie zarzuce Mass Cycle, Fruit Punch Rush - 1040g oprocz tego oslonki na watrobe itp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2009-01-10 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Soga dajesz klikając na "czytelnik działu" w prawym dolnym rogu wiadomości. Glukoza Delecty 200g w spozywczym kosztuje około 2 zeta. A za 130 zeta możesz kupić 3kg SUPER MASS PROFESSIONAL Hi-Tec`a. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6004 Data: 2002-10-05 13:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To powiedz mi jeszcze kiedy brac ta glukoze i w jakich ilosciach, to do kretyny mam dokupic super mass professional hi teca tak??? a jest cos w tabletkach? Zaraz ci dam soga Odpisz

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6004 Data: 2002-10-05 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)