SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • mass xxl według braku w diecie xpumpa porcja przed treningiem a kreatynę tak jak wyżej rozpisałem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-10-22 22:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak x-pump z hi tec. To jest mój pierwszy cykl ja trochę poczytałem i chciałem się bardziej jeszcze dopytać a jak z dawkowaniem ile gramów brać tego mass xxl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-10-22 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moglbym prosic o informacje o ilosci cyklaminianu sodu/100 g odzywki (smak: czekolada) ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2013-10-22 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo czy gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass activator:-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-10-22 21:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyne albo dokup a jaj nie masz kasy to zostaw ja na pozniej i jak bd przy kasie to dokupisz Mass xxl po co bierzesz razem z posilkiem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-10-22 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pump z hiteca? cm3 codziennie rano 4 kaps mass xxl według braków w diecie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-10-22 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy. Chciałbym się spytać jak dawkować x-pump cm3 i mass xxl. X-pump biorę zawsze przed treningiem Cm3(Mam tylko 120 kapsułek bo kopiłem z kolegami na 3 żeby taniej wyszło bo nie bylem przy kasie) nie wiem jak dawkować ale będę dopiero brał od przyszłego tygodnia i chce brać 4 kapsułki przed treningiem. Mass xxl biorę rano w szkole [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-10-22 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Stosuje aktualnie taka suplementacje : 1) Trec - Whey 100 - 2275g 2)SFD - SFD Mass Activator - 3000g 3)Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g 4)Trec - SAW - 400g Napisze teraz jak aktualnie je zażywam i proszę o ewentualne poprawki, aby jak najefektywniej je wykorzystać. Dieta oczywiście jest. Jestem ektomorfikiem. Dziennie spożywam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-10-22 18:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenia diety na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, nabiał tylko naturalny. Po treningu Mass Activator a 30 minut potem porządny posiłek, ryż/makaron/kasza + pierś/ryba np., w dni nietreningowe odpuść sobie tego gainera. BCAA od razu po treningu dobra opcja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-10-22 17:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenia diety na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli maślankę smakową mam zastąpić naturalną, tak? nie da się tego pogodzić? Jogurt oczywiście naturalny, bez żadnych słodzików. Potreningowy to właśnie z jogurtem, nie jest jakiś syty, to raczej taki podwieczorek. Czyli Mass Activator tylko po treningu, a w dni nietreningowe? Dodam jeszcze, że mój typ budowy to raczej ektomorfik. Zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-10-22 17:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenia diety na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    maślanka (i wszelkie jogurty) naturalne - nie owocowe (które są dosładzane) Mass Activator TYLKO po treningu. W innym miejscu się nie nadaje. Ktory yo posiłek potreningowy? Tak to profukty ok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-10-22 17:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Bluzka jigga

    Post
    Targowisko

    Link do aukcjiDresy loop w stanie bdb załozone 2 razy. Nie posiadaja zadnych diur ani przetarc. Rozmiar L. Zmieniony przez - mrwinter w dniu 2013-10-22 15:24:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-10-22 15:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl Mutant Mass - smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    120 g w 250 ml? No troszkę więcej musisz tej wody wlać. Mutant Mass jest słodki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2013-10-22 12:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i siłownia a bieganie i trening kondycyjny,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wziąłeś/skonsumowałeś odżywki nie zażyłeś. Weź mniej tego MASS XXL, organizm się musi przyzwyczaić, spokojnie. Dziel sobie np. 2x 35g, mniej mleka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-10-22 10:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i siłownia a bieganie i trening kondycyjny,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] raz. Czy wydalenie tak duzej ilosci MASS XLL moze byc spowodowane zbyt duza mieszanka odzywek na raz? czy tez skoro biore odzywki pierwszy raz to na poczatek zmniejszyc dawke mass xxl ? a może jeść tak jak jest zalecane i poczekac az zacznie sie wchłaniać i organizm sie przyzwyczai ? Zmieniony przez - Michau92 w dniu 2013-10-22 10:19:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-10-22 10:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geiner

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem ostatnio geinera z fitmaxa Mass active 5kg ale jest tak słodki ze nie jestem go wstanie pic (smak czekolady). Macie jakiś pomysł aby dało się to wypić ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-10-22 10:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozliwe negocjacje cen Zapraszam na PW Zostalo: Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 180 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl Whey 100 2,27 kg czekolada-kokos - 140 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl RedWeiler zostalo 280 g z 480 - 40 zl

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17279 Data: 2013-10-21 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy mięśniowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No więc do tego się zastosuję. Chciałbym tylko spytać o pewien sposób na który wpadłem. Bodajże połączenie kreatyny i mass xxl'a. Kreatynę 5g rano i 5g przed treningiem, codziennierazem z sobotą i niedzielą. Do tego mass xxl 150g po siłowni, tj. dwa razy w tygodniu. I tak przez 1,5 miesiąca. Czy takie coś nie spowodowałoby żadnych skutków [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-10-21 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy mięśniowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No więc do tego się zastosuję. Chciałbym tylko spytać o pewien sposób na który wpadłem. BOdajże połączenie kreatyny i mass xxl'a.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-10-21 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę by GromUS

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcl 3800 B 170 W 528 T 110 Aktualnie zażywam Monohydrant (20.10.2013) Scitec Nutrition w następnym miesiącu kupie gainera PVL Mutant mass 6,8 kg i jakieś białko do tego. KCL oraz wartości odżywcze mogą być większe z tego względu że nie posiadam wagi kuchennej i często lubię coś podjeść typu serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-10-21 20:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)