Wieder mega mass to słabiak, jak byłem napalonym nastolatkiem to chcieliśmy kupić 7kg z 8 lat temu i to był cel życia :) zależy, co znaczy najlepszy - najlepszy dla mnie to jest MHP up your mass
Ważna jest dieta i rodzaj treningu to bez dwóch zdań ale jeśli chcesz stosować suple polecam: 2 miesięczny cykl białkowy na masę i siłę 309/ 573zł BSN True Mass - 2610g 139zł + OLIMP BCAA Mega Caps x3 - 300/ 900 tab 88/ 264zł BSN Syntha 6 x2 - 1320/ 2640g 85/ 170zł 2 miesięczny cykl kreatynowy na masę, siłę i wytrzymałoś 629/ 830zł OLIMP [...]
to zalezy dla kogo, gainery tez maja rozne proporcje. jakosc/cena obecnie to najlepiej wypada PVL mutant mass. bardzo dobry po treningu. jesli potrzebujesz gainera tylko czasem jako zastepnik posilku w ciagu dnia, to zwroc uwage na MHP up your mass. sklad rewelacja, sycący, weglowodany to nie zadne maltodekstryny z bozej laski, tylko owies, [...]
[...] ( przód lub tył): http://images26.fotosik.pl/291/8ba2d2f4bda3d559.jpg Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 185 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Massacra, mass xxl Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: pół roku przewidziane [...]
GB jak GB smak nawet nie zły ale skąd wiesz czego potrzebuje tzn. jakie proporcje węgli do białka w gainerze mają być ja bym jednak polecił coś z większą ilością białka (chociażby mass xxl-dobry i nie drogi) białko jak białko jak cienko z kasą może być ostrowia
moja propozycja na mase to duzo zarcia. do tego gainer wysokoweglowodanowy ten co kolega wyzej zaproponowal czyli PVL mutant mass - wychodzi najlepiej cenowo i jakosciowo. bialko w proszku mozesz na razie wg mnie odpuscic, dostarczaj go sporo w pozywieniu a bedzie dobrze. mozesz dolozyc monohydrat kreatyny. kupisz za nie wiecej jak 50 zl. do tego [...]
jesli dieta tego wymaga to zacznij od gainerow z minimum 25g. bialka lub stwórz sobie podobny mix- np. z gain bolic-a i dodatku bialka, np. protein x5, ew. już wprost- cos takiego jak monster mass, czy swg4000.
Co byscie polecili na kolejny cykl ? jakis stak najlepiej.. Moje ostatnie polaczenia to: -2xHorsePower i teraz nie dawno bralem taki zestaw: -2xClout -White Flood -2xCell Pump -Mutant Mass Kwota ktora moge przeznaczyc na odzywki to 700zl. Za ciekawe propozycje poleca sogi Wymiary itp w profilu ;) Zmieniony przez - vokalek w dniu 2008-11-03 [...]
k...a ale doradcy ehhh na poczatku pocwicz bez zadnych suplementow tylko bialko gainer(uzupelnienie diety) moze byc gb 6000, mutanat mass, up your mass zalezy jak z funduszami + indywidualne upodobania... jak przypomnisz sobie prawidlowa technike oswoisz sie z ciezarami dadaj kreatyne(moze byc vitalmax 300g) powodzenia
widze na allegro mutant mass teraz jest za 156 najtaniej. ale warto, bo to gainer o bardzo dobrym skladzie, w dodatku duzy wór. biorac po 100g wychodzi blisko 70 porcji
We wakacje miałem cykl no-shotgun + mono teraz kończe xpand + nitro + kreatyna + brałem mass xxl do uzupełnienia diety zastanawiam się nad grudniem co by tu wziąć :) Doszedłem do wniosku, że jabłczan (czy jak to tam) kreatyny na pewno + do tego ze shotguna byłem bardzo zadowolony nie powalał smakiem no ale cóż;d no i jabłczan kreatyny + shotgun i [...]
[...] bo po tygodniu jak widzialem codziennie ta piers z kurczak to szlag mnie chcial traafic xD Przeciwskaznania medyczne : żadne Zażywane suplementy: za miesiac kupie 3kg mass xxl Klatka: wyciskanie plaska 12/10/8 rozpietki 12/10/8 Biceps: Uginanie ramion ze sztangietkami stojac 12/10/8 Uginanie ramion za sztangietkami na modlitewniku [...]
monster maxx syf? to jedna z odzywek typu gainer z wyzszej pulki, firmy PVL, nie wydaje mi sie zeby az taki syf wyprodukowali, wiem ze mutant mass z tej firmy zdecydowanie przewyzsza kolege, ale monster chyba tez nie jest taki zly co? czytalem rozne opinie.. jak wiadomo kazdy inne rzeczy mowi. pozdro
g-force bierz 5 - 10g 15 - 30min przed i 5 - 10g po treningu. moze byc w porcji razem z kretką. hard mass wg brakow w diecie, i dodatkowo jako potrenigowy posilek. (5 - 30 min po treningu)
Szczerze ? dla mnie ten Mutant jest trochę przereklamowany.. Brał go któryś z Was ? ja mam kiepskie wrażenie po nim.. za to bardzo dobrze wspominam MRM'a Massive Muscle Gainer, do tego zaje****ie smakował, a Mutant tak o, ale nawet nieźle się rozpuszczał- muszę przyznać. Dietę w obu przypadkach trzymałem bardzo zbliżoną Teraz zamówiłem Treca Mass [...]