wychodzi na to że tylko etykietą ogólnie produkt średni lepszy i dużo tańszy jest VitaFit/SFD Mass Activator http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
[...] owsianych + słodzik + kakao + 100 g twarogu + banan i już masz domowego gainera, dużo bardziej odżywczego. Oczywiście kombinacji jest wiele Gainer może być ale ograniczyłbym się do czasu potreningowego, bo to zwykłe cukry + trochę białka i 100 g max i lepszym rozwiązaniem wg mnie byłyby SFD mass activator, trochę droższy ale masz więcej białka
ok to wezmę tą z sfd a jak dawkować bo piszą tak ale tym się nie chce zabardzo sugerować : Preparat należy przyjmować w 1 – 3 dawkach, po 5 kap na porcję, korzystnie przed i/lub po wysiłku i rano. Np.: w dni treningowe przed lub do śniadania i po treningu (z LeucinieCarboPlus lub Mass Activator) po 5 kap na porcję. W dni nietreningowe rano i po [...]
Slabej jakosci gainer, lepiej dolozyc i wziac cos lepszego, np. SFD Mass Activator. Lepiej zrezygnuj z gainera i wrzuc jakis posilek. Gainerek najlepiej tylko po treningu
Zależy co rozumiesz przez stwierdzenie koksowanie. Jeśli chodzi o trening polecam rozkład Poniedziałek , Środa , Piątek i w tym wypadku trening np FBW Dość dobry jest Mass Activator z SFD sam osobiście go zajadam :)
[...] się tą http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html gdyż jest niewiele droższa a ma znacznie więcej pozytywnych opinii no a mass activator chcę kupić gdyż mi nie zależy na konkretnie więcej białka w organiźmie gdyż dostarczam go wystarczająco tylko zależy mi na większej masie mięśniowej tzw przy [...]
Płeć : Mezczyzna Wiek : 26 Waga : 72 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : lacznie prawie 2 lata Uprawiane inne sporty : biegi sprinterskie Dostęp do sprzętu : full silownia Dieta : 3408 kcal Przeciwskazania medyczne : bral Zażywane suplementy : TREC XXL + OLIMP Carbo, w planach ACTIVLAB Kreatyna + BCAA i zmiana TRECA na [...]
Dziwi mnie Twoje podejście ale ok, postaram się w takim razie sam dojść to wszystkiego co związane z samym planem. Mass Activator to brandowany przez sfd gainer ;)
Nie no Panowie, bo ogólnie mam taki dylemat, zjadłem sobie już 3kg mass activator z sfd i waga poszła ładnie 2kg w górę przy dobrej misce i teraz myślę czy kupić 1kg Carbo i brać to w takiej jakby przerwie miedzy następnym workiem 3kg gainera czy odrazu tego gainera pić drugiego :) heh
Wymyslilem coś takiego spalacz hemodrene b. fajny sklad, db opinie 2x pure bcaa sfd 500g 2x sfd mass activator w celu podbicia kalorii Spalacz na takim cyklu w celu unikniecia zalania/zatluszczenia Bcaa jako antykatabolik stosowany przed traningiem i w czasie a po treningu porcja gainera z uwagi ze nie kupuje bialka. I przed treningówka którą mam [...]
Okej dzieki. Jeszcze jeden problem mianowicie chodzi o SFD Mass Activator v3 , ogolnie pycha i wgl tylko... po spozyciu przez pare godzin mam problem z zoladkiem, gazy i takie bulgotanie ponad to okolo 1-3h od wypicia musze isc do lazienki, i jest bardzo rzadko %-) %-) %-) nie wiem czy moj organizm tak tylko reaguje? czy moze nie wiem nie [...]
Witam, jako, że zbliża się następny cykl chciałem się dowiedzieć, czy dobrze go rozpisałem, nie chce specjalnie zakładać nowego tematu. Moja aktywność fizyczna wygląda następująco: Pn- siłownia Wt- MMA 1,5h Śr- wolne/ siłownia (nie zawsze się udaje) Cz- MMA 2h Pt- siłownia Sb- wolne Nd- wolne Suplementy i ich dawkowanie: Kreatyna [...]
granium = 1,3 dimetyloamina (poprawcie jakby co :D ) .. a SFD MASS ACTIVATOR gainier forumowy .. dobra cena i sklad niezly - jak na taki produkt... :D ..
Zrobiłem liste zakupów w sklepie SFD -SAW FRUIT (400g) -BCAA Powder CHERRY (500 g) -ZMA Pro (90 tab.) -2x SFD Mass Activator CHOCOLATE (3000g) Do tego Kreatyna OLIMP 1250 MEGA CAPS którą posiadam. Cena poniżej 400 zł :) Wyjdzie jeszcze shaker :P Takie połączenie już może zostać? Czy jeszcze jakieś propozycje? Zmieniony przez - kult.paweł w dniu [...]