maslo

ad1. 800 i 600 to oznaczenia modeli i róznią się ilością lamp( a nie ich mocą, chociaz nie musza, ale raczej nikt do nowoczesnych łó.zek nie zakłada lamp 100, bo to by się nie opłacało)- faktycznie najlepiej spytaj. ad2. masło kakaowe i beta karoten wspomagaja opalanie, ale jeżeli na solarium zastosowałes preparat z filtrami uv a i b to napewno [...]

Starczy w zupełnosci Sa tez specjalne balsamy po opalaniu zawierajace wyciagi np z nagietka, d-panthenol maslo shea i inne tam takie, ale nie wiem czy warto przepłacac. Kiedys miałem solara z venity po opalaniu- superfajny balsam za bardzo rozsadna cene- polecam!!!

AD.1 Ćwiczenia izolujące wybraną partię mięśni są potrzebne wtedy, gdy dany mięsień masz wyraźnie słabszy od innych, ćwiczenie tylko na wolnych ciężarach wszystkie mięśnie powoduje pewną dysharmonię, ponieważ może się tak zdarzyć, że wykonując kilka ćwiczeń wzmacniasz/rozbudowujesz te same mięśnie. Pytanie, po co robić kilka razy to samo? To bez [...]

dlatego niestety musialem na jakis czas zrezygnowac z krotkich estrow BTW ktos jakis czas temu podawal stronke gdzie mozna bylo zamowic osprzęt/igły ostrzone i wykonywane jakąś kosmiczną technologią,mają wchodzićw mięsień jak w masło,tylko nie pamiętam strony...mogłem zamówic zawczasu bo te zrosty w koncu znow dadza sie we znaki.

bardzo podobny sklad ma maslo firmy Black Rose (92% orzechów, w tym 12% kawalki orzechow) w 100g 49,6 g fatu, 22,7g bialka, troche duzo wegli - 22,9g. Sklad taki sam jak u Sante (procz orzechow dekstroza, olej roslinny i sol) Coz, przynajmniej bez tluszczy utwardzonych i chemii, ale i tak..ten cukier. :/ chyba oddam maselko siostrze :P

Ostatnio byłem na 5 min , kupiłem sobie na solarium masło kakaowe . Ogólnie mam delikatnie zaczerwienioną skórę. Planuje chodzić raz w tygodniu i stopniowo zwiększać minuty. Chce do lata nabrać jakiegoś koloru. Następnym razem jak będę to dowiem się jakie są tam lampy .

Masło kakaowe jest ok, tylko trochę tłuste jak na mnie. Daj znać to poradzimy więcej ( w sumie nawet nie musisz pytac, wystarczy, jak sam dobrze przyjrzysz sie lampą to na końcówce zwykle jest nazwa lampy, moc i ws.UV, czasami niestety solaria zakleja nazwy, ze niby konkurecja podsyła swoich ludzi i potem kupuja takie same lamp, czy jakies inne [...]

Witam :) Przyznam, że masło kakaowe jest dobre, ale na opalanie na słońcu. W solarium jakoś mi nie podchodzi. Zawsze zakładacie okularki?

Hej :) chodzę na solarium już dość długo... ale ostatnio miałam ponad miesięczną przerwę ( wcześniej chodziłam1-2 razy/tyg w zależności na jakie łóżko- o jakiej mocy). Ostatnio postanowiłam pójść by nabrać troszkę kolorku.. poszłam na to samo łóżko co zwykle, ciut zmniejszyłam czas opalania, ale i tak mi schodzi skóra.. jest bardzo wysuszona:( [...]

Dostałem masło orzechowe (z USA "skippy" 1,36kg) nigdy nie było otwierane, jeszcze miało pod nakrętką folię zabezpieczającą. Przyznam, że jak otworzyłem to wyglądało wszystko ok i zjadłem z tym kilka kromek (narazie 6 kromek) nic mi nie było tzn żołądek mnie nie bolał i nie miałem problemów w WC... Czy w tym wypadku mogę już nie mieć [...]

a wiec jednak bilans kaloryczny blisko zapotrzebowania , odpowiednia ilosc protein typowy low carb gorzka czekolada , maslo, bcaa , unikanie stymulantow plus kilka innych detali daja nam jako taki obraz co sie z czym je

Narazie Turcy wchodza pod bramkę legii jak w maslo, chociaz w przodzie dają radę, walcza i biegają, to mi się podoba, głównie dziękki Rybie który pochodzi z tej samej wioski co ja Ciekawe czy Ślask coś dzisiaj zaprezentuje, czy dalej będą tylko stać i się patrzyć.

zdecydowany nr 1 to combo jaja+masło, nic więcej :-)) 2. z cukinią, pieczarkami 3. z kaszą gryczaną

Jak wy sie najadacie tymi 4 jajkami? :D Ja wrzucam wszystko co mam, cebule 1-2, pomidora, wedline/kielbase, masło i 8-9 jajek ;p

to jest wycinek z artykułu jaki pisałem do gazety na temat smaru jan tana..., a co do ładowania to podczas fazy ładowania tzn środa i czwartek kiedy wpycham maxymalne ilości węgli nie używam wogóle tłuszczu, tłuszcz dodaję dopiero w piątek i sobotę rano ale jest to tylko olej lniany, masło powodowało wzdęcia dlatego z niego zrezygnowałem

Michał a gdzie kupujesz masło jori?

Nie wiem czy było, ale jak dla mnie to nic nie przebije jajecznicy z : -Jajek (min 4 do 8) -pieprz i sól -Olej lub masło ( ja zawsze na oleju)

Jak oceniasz moją diete : Śniadanie : Płatki owsiane - 100 g Whey 100 - 50 g Orzechy włoskie - 20 g 2 posiłek : Ryż Basmati - 100 g Pierś z kurczaka (gotowana) - 150 g Olej lniany - 10 ml 3 posiłek : Ryż Basmati - 100 g Pierś z kurczaka (gotowana) - 150 g Olej lniany - 10 ml 4 posiłek (przed treningiem) : Ryż Basmati - 100 g Pierś z kurczaka [...]

co do omletów... - po wielkim wysiłku polecam: - dwa żółtka rozetrzeć z łyżką mąki i łyżką słodkiej śmietanki - dodać delikatnie mieszając ubite jedno-dwa białka - wsypać do środka kawałki szynki, piersi z kuraka, podsmazonego boczku - nieco cebulki i ogórka konserwowego (drobna kostka) - wszystko delikatnie wymieszać Wrzucić na patelnię z [...]

można kupić kurki z Krakowskiego kredensu, w słoiku, składowo ok, ok 90% kurek, reszta masło i cebula, także bez tragedii i całkiem smaczne.