maska

[...] Joe louis - jeden z najlepszy bokserów wagi ciężkiej,25 obron pasa mistrzowskiego,szbykie i silne ciosy posyłał rywali na deski,jego twarz podczas walki była jak maska http://www.youtube.com/watch?v=K3PpR12yaRs&feature=channel_video_title Sugar Ray Robinson - uważany za najlepszego pięściarza P4P wszechczasów,wszystko co robił na [...]

Witam! 1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: ok. 105 -udo: 58 (słabo bo rzadko ćwicze coś) -talia: nie wiem jak dokładnie się mierzy ale coś koło 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g-3g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 100 tabsików [...]

[...] przysiadach, slabi mnie, w przerwie pomiedzy seriami leze na lawce - efekt - od listopada do teraz +3 cm w udach. Wszystko inne stoje mimo tego ze wydaje mi sie ze robie na maska ale nigdy nie mialem takich objawow jak przy nogach. To normalne ? teraz tak macie ? czy cwiczac plecy/klatki/biceps/triceps/ mozna doprowadzic sie do stanu ze ma sie [...]

- chłodnica gruba ee8 - 600zł - błotniki przód ee8 ed9 L+P - po 150zł - maska ee8 - 300zł - kompletne mech. wyciaraczek przód - 100zł - zawiasy maski ee8 - 40zł - wentylator chlodnicy ee8 - 40zł - zbiornik wyrównawczy + przewód 40zł - migacze boczne EE8 L+P 30zł - mocowanie górne chłodnicy EE8 40zł - mocowanie aku i podstawka 30zł - zegary ee8 - [...]

[...] niemiec - silnik 1.6 albo 2.0 , benzyna lub diesel (lepiej diesel najlepiej w turbo dislu) , max 10 lat , strawny technicznie , moze miec uszkodzony przód (wyrwany zdezak , maska) ale zeby silnik był bez problemowy , najlepiej turbo , klimatronik , elektryka , bdb stan tech , moze byc rozbity zderzak z przodu bo i tak chce wymienic na inny . A [...]

[...] zszywamy. Można ręką, można na maszynie, jak ktoś potrafi - najlepiej mocną nicią, typu dratew. Drugi pasek tak samo, tylko w drugą stronę. No i mamy piękne paseczki, dzięki którym (kaptury, martwy ciąg, czy podciąganie na drążku) będziemy mogli na maska skupić się na wykonywanym ćwiczeniu. Mam nadzieję, że komuś się to przyda. Pozdrawiam.

Postanowilem pokazac swiatu moje prawdziwe oblicze. Znacie mnie z serialu tygrysia maska,postanowilem zdjac koszuline i pokazac prawdziwe oblicze tygrysiej maski, oto ja po 2 latach cwiczen.A teraz sluchajcie: moje wymiary to 183cm wzrostu , 85kg, 38 w lapie, na laweczce wyciskam 110kg, martwy 7 powtorzen 122 kg(wiecej nie mam), przysiad 8 [...]

Hej. Mam mały problem właściwie od kilku lat ,do tej pory jakoś z tym "żyłem" ,ale ostatnimi czasy zaczyna mnie to już konkretnie irytować...Mianowicie chodzi o wiecznie spompowane i napuchnięte na maxa prostowniki grzebietu zwłaszcza w ich dolnej części.Masakryczne palenie i zakwaszenie tej części mięśnia nie jednokrotnie przeszkadza mi normalnej [...]

Nigdzie nie znalazłem tematu o tym gościu, więc postaram się go Wam pokrótce przedstawić. Jedyne informacje jakie udało mi się znaleźć o nim przedstawię poniżej. Pochodzenie: USA wiek: 18 lat wzrost: 183 cm waga: 108-115 kg biceps: 52 cm Wyciskanie: 195 kg MC: 345 kg Jak dla mnie koleś wygląda zaj**iście chociaż jego wiek budzi pewne wątpliwości [...]

Hej! Poszukuję filmów divx : 1. BLOODSPORT (VAN DAMME) 2. NAJLEPSI Z NAJLEPSZYCH (P.Rhee, E.Roberts) 3. kickboxerfilmy akcji karate na wymianę: BRUCE LEE-BIG BOSS /WIELKI SZEF/ BUDDHIST FIST THES. SEAGAL CUDZOZIEMIEC (Foreigner the) CYBORG (van Damme JET LI - CZARNA MASKA JET LI - DEFENDER THE JET LI -DRAGON FIGHT JACKIE CHAN - GODZINY SZCZYTU [...]

[...] mi czy ktos kul sie tym boldkiem???? NA NECIE CZYTALEM ZE BOLDENON+ winko w dziabach daje niespotykana twardosc miesnia no i ze warto dozucic jakiegos tescia to fajnie maska skacze;) panowie wy sie lepiej znacie... jak z silka po takim cyklu???duzo mozna przytyc?? z 10kg?? na ost cyklach tylem ponad 10kg i skakalo mi w lapce po 3 cm;p ale [...]

[...] wyglądam. Nie mam kasy na trening w siłowni to używam tego sprzętu co mam Chciałym wymodelować sylwetkę i troszkę się rozrosnąć Prosze pomóżcie bo jestem zielony na maska Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 63 Wzrost: 183 Cel treningowy: wymodelować sylwetkę Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: czasem na rowerze [...]

No dobra, będę się streszczał. Przez pracę nie moge normalnie chodzić na thaia. Muszę mieć po prostu ładną buzię. Nie mogę mieć podbitych oczu ani poobcieranych policzków-bo mnie pożegnają, a na to sobie nie mogę pozwolić. Z grapplingiem na szczęście problemów nie ma(chociaż i tutaj się trafiają takie kontuzje), ale thai to juz problem. Podbite [...]

[...] klocki hamulcowe (co potwierdzić może Bart bo sam je wymieniał ) i kilka innych rzeczy. Hania jak do tej pory nie stwarzała żadnych problemów. Jednym mankamentem jest maska i nadkole ktore co prawda zostaly wymalowane, ale zrobil to partacz wiec trzeba bedzie w przyszlosci sobie to poprawdzic. Jezdzic oczywiscie sie da . Autko miało [...]

[...] no i oczywiscie dieta bedzie ponad norme zeby przybrac jeszcze masy. A na brzuch mysle zeby robic sklonny boczne do planu A tak 4-5 serie z wiekszym obciazeniem na maska. a dni treningowe z planem B unoszenie nog w zwisie na drazku tez tak 4-5 serie ale bez obciazenia i powtorzen na maksa ile sie da. Ale oba cwiczenia bym robil po calym [...]

Witam i mam pytanie o Wasze zdanie na temat zastosowania Capoeiry w starciu na ulicy. Od razu proszę o rezygnację z wypowiedzi osób, które Capoeire znają tylko z pokazów, a tak naprawdę nie wiedzą "co siedzi pod maską". Na pokazach nacisk kładzie się na "efekty specjalne". Capoeira ma też sporo kopnieć, których sam nie chciałbym przyjąć (Bencao, [...]

[...] czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej do tycia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 148 Martwy ciąg (MAX): 200-220 Przysiad (MAX): jedynie gdzie siadam na maska to kibel:P

Bboy KIKI z TREC TEAM wystąpił na koncercie charytatywnym Dnia 18 grudnia 2010 w Kątach Wrocławskich odbył się Koncert charytatywny na rzecz Michałka Cymerman 6-letniego chłopca chorego na ciężki zanik mięśni. Inicjatorem Koncertu był Bboy KIKI (breakdance ) z TREC TEAM. Na koncert zjechało się aż 7 składów rap- PCD, PG CREW, MC CZexen & DJ Slime, [...]

Full Spectrum Warrior - 5 zł Dungeon Siege 2 - 15 zł Max Payne 2 - 10 zł Age Of Empires III - 30 zł Gothic 2 : Noc Kruka - 15 zł Oblivion - 15 zł Loki - 5 zł Heroes V : Kuźnia Przeznaczenia - 15 zł Gothic 3 - 25 zł Medieval II Total War Złota Edycja - 40 zł Quake IV - 15 zł Neverwinter Nights : Maska Zdrajcy - 10 zł Neverwinter Nights 2 - 15 zł [...]

Witam mam na imie Łukasz moje doswiadczenie z silownia to juz przeszlo rok .Kocham to co robie bo wiem ze to co robie jest moja maska moj wyglad to tylko i wylacznie godziny pracy potu wylanego na treningach i silnej woli. Drodzy forumowicze chcial bym sie zapytac czy taki trening bedzie dobry na przyrost masy . POn Klatka 1.Wyciskanie plaskie 2s [...]