4 miesiące temu zaczął "trzaskać" mi palec. Poszedłem do ekarza, który zgodził się, iż jest to schorzenie palca trzaskającego. Od tego czasu nie trenowałem nic. Zrobił mi 3 zastrzyki (lek steroidowy "depo medrol" - dwa w palec, jeden bezpośrednio w ścięgno. Smarowalem maścią voltaren cały ten czas. Zacząłem ostatnio stopniowo trenować, maść [...]
Takich tematów jest wiele wystarczy poszukać. Mi natomiast maść Fissan nie pomogła w ogóle. Dodatkowo trudno ją się rozsmarowywało (była bardzo tłusta i nie wchłaniała się do skóry) Ludzie na forum polecają maści z mocznikiem
Nazwy nie znam bo sam nei stosowałem ale zamierzam. Najlepiej jak pójdziesz do lekarza i powiesz mu że chcesz taka maść i on ci już recepte wypisze. Możesz też poszukać tu na forum jest wiele tematów i chłopaki polecają tam różne maści i podają nazwy
Rozstępy to sprawa genetyczna, nie da się ich zatrzymać jeśli maja powstać. Można je jednak ograniczyć. W tym celu trzeba spożywać kolagen, który odpowiada za właśnie uelastycznienie skóry, można w tabletkach lub prochu, są świetne preparaty na rynku. Do tego smarowanie miejsc narażonych na rozstępy oraz już tamtych gdzie powstały ZAWSZE przed [...]
Posmaruj Arcalenem, moze cos pomoze. (taka masc z arniki - jest na bazie jakies wazeliny czy czegos takiego, jest jeszcze inna, z FlosLeku ale ona jest niedobra, bo moze wysuszac skore, poza tym zawiera skladniki, ktorych nie lubie). Ja Arcalen stosuje czasami pod oczy i niby jakas poprawe widze - moze nie totalnie ogromna, ale cos tam jest.
spoko wczoraj mi sie pojawily nowe stosuje juz od jakiegos czaasu masc po ktorej mi wybielaly ale to tylko na posladkachzostalo mi jeszcze kilka miejsc gdzie je jeszcze mam
wedlug mnie na pryszcze najlepiej zrobisz jak pojdziesz do dermatologa.przepisze jakas masc albo tabletki... a solarium mozesz tylko "uzyc" jako upiekszenie karnacji,bo wiadomo ze na ciemnej skorze widac mniej pryszczy i solarium wysuszy troche pryszczy.ale wedlug mnie ot bedzie tylko zaleczenie dorazne.ja tak kiedys myslalem.fakt [...]
Zrób sobie jakieś okłady ze spirytu np i zaklej folia na kilka godzin. Powinno wyciągnąć. Gdzieś ktoś miał za***istego posta o tym :) Ja tez dostałem w dupe strzała 1 raz i czuje zgrubienie ale ból mija. Jak nie przejdzie rób okłady. Kup może jakąś maść na stany zapalne, naproxen czy coś :)
No to sobie kup maść na syfy . Ja narazie tez koks odwieszam na kołek i planuje jakieś suple bo po ostatnim cyklu strasznie zarosłem na klatce a nie chce w przyszłości wygladać jak goryl Magilla
Wydaje mi się ze mogło to być lekkie naderwanie stabilizatorów więzadłowych odc L-S. Kup sobie dobrą maść oraz plastry rozgrzewające na plecy dostepne w aptece - wspomogą gojenie i ukrwienie tkanek. Przerwa w treningu też dobrze zrobił. Do tego możesz się wybrać na taping do jakiegos fizjoterapeuty po kursie. Taśma przejmie po części funkcję [...]
Pamiętaj, że wszystkie kontuzje typu naciągnięte mięśnie czy ścięgna( z reguły zawsze są to naciągnięte mięśnie)lubią ciepło. Lecząc takie kontuzje bardzo dobrze jest zakładać opaski neoprenowe i stosować maści rozgrzewające. Jeżeli nie stać cie na drogiego ben gaya sportowego to kup sobie po prostu w aptece zwykłą maść kamforową. Tubka kosztuje [...]
[...] do dzisiaj i na 95% jest to sciegno,tak to czuje. U lekarza nie bylem bo zawsze jest to samo ,jak powiesz ze cwiczysz to lekarz powie PROSZE NIE PRZECIAZAC REKI i zaleci masc.Ale ja lekarzem nie jestem i moze Tobie powie cos innego i Ci pomoze. Ps. "zawody przegralem co zmotywowalo mnie do treningu na silowni wiec nie ma tego zlego... [...]
Miałem podobny problem dość ostro bolały mnie plecy tuż nad tyłkiem. Lekarz powiedział mi że to z przetrenowania trochę wyluzowałem i przestały bolec. Fakt przypisał mi też maść i tabletki. Jak masz zamiar iść do lekarza to polecam lekarza ortopedę.
jendrek 2 dni po strzale obszar"infekcji nie powieksza sie opuchlizna tez nie. w razie gdy napro bedzie na recepte,poprosic cos na zapalenie?moze byc masc czy tylko tab.?
Obrzeku nie ma zadnego. Kosta boli gdy przzenosze na nia ciezar ciala i np chce podskoczyc.Prze skrecaniu obrocie nie boli tylko jak podskakuje na niej.Mysle tez ze samo przejdzie mam masc Naproxen i chyba pomoze;)
Na szczęście dobre wieści - triceps jest tylko mocno przeciążony w okolicach przyczepu głowy długiej, ale wszystkie przyczepy są na miejscu, stawy nieuszkodzone, podejrzenie stanu zapalnego. Ban na treningi na dwa tygodnie, maść przeciwzapalna, do diety wrzucony suplement bogaty w kolagen. Tkanka kostna - nieruszona. Widocznie gdzieś zbyt mocno [...]