większość ludzi którzy ćwiczą mają rozstępy, nie ma to zbyt wielkiego znaczenia czy na sucho czy nie - rozciąga się skóra jeśli mięsnie rosną i pojawiają się rozstępy. Jest wiele maści na rozstępy ale niewiele one pomagają, mogą jedynie troszke je wybielić, mi troszeczke wybieliła rozstępy maść Fissan (ok.16-18 zł w aptece).
[...] taki o to tradzik na klatce piersiowej. Pod skora sa ZAMKNIETE WAGRY. Takie paskudne grudy ktore nie maja wyjscia. Leczylem to ATREDERMEM, bralem BIOFUROKSYM, doxycykline, masc ichtiolowa. Zaczerwienienie ustepowalo, ale grudy pozostawaly. Zaden lekarz nie umie mi pomoc. Ja mam dosc tego paskudnego tradziku. Nie moge sie pozbyc tych gul!!! Co [...]
oO moglbys cos o tym wiecej napisac a moze byc masc kostna ?? btw dzisiaj zalozylem buty z wyzsza (mieksza) podeszwal, staralem sie biegac po trafce i mnie nie bolaly, ale nie wiem czy to nie dlatego ze 2 dni mialem odpoczynku.
możesz spróbować iść do innego lekarza. a na moje jest to od alergii (o tyle co widzę i wnioskuje po tym co napisałaś) sama z alergią zmagam się od wielu wielu lat i takie zmiany skórne wyskakują mi nawet parę razy w tygodniu( mniej tego cholerstwa jak biorę regularnie tabletki na alergię, ale staram się je tylko brać w ostateczności) . Możesz [...]
Z tego co się dowiedziałem od babci jest to zwyrodnienie stawów spowodowane osteoporozą. Babcia chodzi również na rehabilitacje, tam sa różnego rodzaju ćwiczenia, nagrzewanie lampami itp. Często skarży się na ból stawów kolanowych, po drugie często ma nogi niesamowicie spuchnięte, czasami spompowane jak balon do tego stopnia że czasem butów w [...]
ochładzająca końska maść wg mnie nie ma na to nic lepszego podpisuje sie ewentualnie była kiedyś maść "Cold as ice" - też genialna, ale nie wiem, czy gdzieś w sklepach stacjonarnych można dostać
nie ma co się tak palić na te boisko... swego czasu tez grywałem w nogę skręciłem kostkę... obyło się bez gipsu tylko bandaż i maść... po 3 tygodniach wyskoczyłem na boisko i znów to 3 tygodnie out... A to było zwykle skręcenie... tak, że na razie myśl o odpoczynku... Ćwiczenia to raczej żadne masz uszkodzony staw to nie należny go przemęczać... [...]
Oklady z kapusty Altacet Metindol masc (na recepte) spanie z noga w gorze delikatne ruszanie i rozciaganie oczywiscie zalezy jakie skrecenie miales... i po tygodniu gralem;) w dniu dzisiejszym nie czuje ze keidys skrecilem kostke;) obczaj moj temt:) http://www.sfd.pl/Skrecona_kostka...._czy_wszystko_idzie_w_dobrym_kierunku%3B_-t577862.html
[...] reka dziewuchy, jako ze jestes w zwiazku to absencja w rachube nie wchodzi zreszta to chyba tez nie jest optymalne rozwiązanie. Mozesz tez zapytac sexuologa. Moze jest jakas masc zwiekszajaca doznania i wtedy latwiej z tego rezygnowac. Nie ma sie co wstydzic ani na co czekac. Zmieniony przez - ditchdoc w dniu 2010-04-01 14:01:30 Zmieniony przez - [...]
mozesz jeszcze sobie kupic masc rozgrzewajaca i smarowac dodatkowo przez jakis czas to miejsce gdzie miales kontuzje. dobrze jest tez podzielic sobie zestaw cwiczen rozciagajacych na 2 za pierwszym razem robisz wszystko tak 'na pół' za drugim juz normalnie Zmieniony przez - wsc w dniu 2010-04-01 15:04:25
Lepsza maść od maści końskiej jest maść Star Balm czerwona. Jest bardzo silna. Nowy produkt na rynku. Na poczatku myślałam, że to badziew ale polecam, nie ma nic lepszego. Jest mała ale bardzo wydajna i skuteczna. http://www.allegro.pl/item983667959_masc_na_b_silne_bole_stawow_miesni_star_balm.html
ogolnie na naciagniete miesnie chlodzaca czy rozgrzewajaca? ps. slyszalem tez opinie (od lekarza sportowego) ze stosowanie masci przeciwzapalnych mija sie z celem bo masc likwidujac stan zapalny organizm nie wie pozniej gdzie ma naprawiac dany uraz i dluzej to trwa...mit?