masaż

[...] duży. Dokończę już mezocykl na takiej progresji. Ogólnie trening fajny, złapałem wiatr w żagle i poczułem moc. Szyja i plecy nieco dokuczają, ale na niedziele mam umówiony masaż u koleżanki więc powinno być lepiej. Juz chyba czwarty tydzień ćwiczę całkowicie na sucho i trochę zaczynam tęsknic za jakimś dopalaczem Na ostatnią fazę zarzucę [...]

Hej Żyrafko! Wczoraj nogi odpoczęły i już jest lepiej Przez te bóle miałam stresa...nocka nieprzespana... W poniedziałek, godz. 19.00 wizyta w klinice, no nie wiem może masaż stópek też zaliczę...hmmm.... W końcu to klinika rehabilitacyjna

Kasia HSS sponiewierał moje plecy i połowę stawów, masaż należał się jak psu buda

przede konieczne jest badanie USG ... pozwoli zdiagnozowac mniej wiece problem ... w ciemno podejrzewam przeciazenie glowy dlugiej bicepsa...ewentualnie od pompek naderwanie nagrzebieniowego to ch...ale bardziej biceps... polecam zabiegi fizjoterapeutyczne krioterapie , laser ,masaz poprzeczny sciegna , jonoforeza ...rozne musi ktos dobrze [...]

Masaż, odpoczynek, drzemka, długi sen, a nawet i seks. Wszyscy mówią o tym co robi każdy, o czym w zasadzie większość wie. Ale czy istnieje zasada, że „coś działa na wszystkich”? A niestety nie. Dlatego czasami warto zastanowić się co jest dla nas czymś mega indywidualnym i pomaga TYLKO nam. Być może widok ukochanej? Może [...]

Siema, jezeli chodzi o czesc pasa w dol i rozgrzewki to napewno nie mozesz sie przeciazac.. Krazenia bioder, kolan, kostek, pozniej jakies rozciaganie, przysiady bez obciazenia, znow krazenie, lekkie rozciaganie w kazda strone - nie naciagaj zbyt mocno... rozgrzewka okolo 15min Co do szpagatu wiem po sobie ze jezeli trenujesz na silowni nogi to [...]

a mi zrobila masaz i aero

To teraz zapraszam na masaż :D TWARDA Kobieta z Ciebie, niema co

"To teraz zapraszam na masaż"

Wuchta fajnie ze doceniasz masaze przedramion i uda a jeszcze fajniej ze działają niedługo zostaniesz masażystą wyciskanie chyba po raz pierwszy podoalo mi sie jesli chodzi o trajektorie ruchu specjalnie jako cwiczenie z korespondujacego tygodnia wybrałem waskie wyciskanie z brzucha glowa w dol tamtocwiczenie ze tak powiem narzuca Ci sie [...]

[...] 3.mogłem iść 130kg ale nie dałbym rady więcej niż 7 dlatego po 120kg pas. 4.fajnie wyglądały barki po ostatniej serii 5.no tu już bez bólu w przedramieniu (dzięki Wodyn, masaż pomaga ) i poszło bdb. Jednym słowem fajnie się trenuje gdy widać z serii na serię coraz lepszą pompkę (mimo, że to efekt uboczny ) można ego podreperować. Progres jest [...]

Demolub dzieki i wzajemnie. Maly brief z wczorajszego treningu (Barki + Plecy): Do pierwszych 2 cwiczen dodalem troszeczke kg czyli : Bylo: 1. Wyciskanie przodem (przedni akton) 5x10 : 10x47.5kg,10x52.5kg,10x55kg,10x57.5kg,10x62.5kg 2. Wyciskanie tyłem (tylni akton) 5 x 10 : 10x47.5kg,10x52.5kg,10x55kg,10x57.5kg,10x62.5kg Teraz jest : 1. [...]

Proszę o ocenę planu: Chcę ćwiczyć trzepcepsa 3x w tyg. PON: -Walenie 3serie max. powtórzeń. -Masaż gorącym ręcznikiem WT: -Walenie 2serie max. powtórzeń. -Pogłębianie na wibratorze 2x 12/10 CZ: -Pogłębianie na wibratorze 3x 12/10/8 -Walenie 3x 12/10/8 -Walenie

Musisz mieć jakieś zajęcie. Tanie smaczne cukierki (niekoniecznie z cukrem ) Mogą załatwić sprawę. No i zacznij sie wyluzowywać, joga, masaż, słuchanie dźwięków natury z zamkniętymi oczami, szum morza itd. To naprawdę pomaga. Tabletki na końcu, chyba że już nie wytrzymujesz Zmieniony przez - Korges w dniu 2010-02-20 10:34:31 Zmieniony przez - [...]

[...] na rehabilitację (właśnie w Klinice rehabilitacji kręgosłupa!) lub....podłożę się jakiemuś Tajowi na koniec masowanie(ale bez nadwyzki)ktore relaksuje,poprawia ukrwienie i rozpedza te dolegliwości Hmmm.....to jeśli masaż nie pomoże to może ta nadwyżka by pomogła? ....czuję przyjemne ciepło...nakleiłam plaster rozgrzewający na lędźwiowy odcinek

ja jestem z 3 miasta ile i czego masaz i jakie ceny??

Może jakiś masaż na łydki pomoże. Nieciekawei, życzę poprawy

hehe , mi sie to naprawde zadko zdarza , ale jak juz to walkuje po brzuchu za***isty masaz

troche tak nie po polsku napisane za barzo nie wiem o co chodzi ale na rozstepy najlepszy jest masaż szorstko gąbką aż skora bedzie czerwona codziennie przy kąpieli. Bardzo możliwe że masz jakieś niedobory cynku ponieważ jego brak w organizmie moze powodować pojawianie sie rozstępów , a tak w ogóle to ile wazysz bo duza nadwaga wiadomo ze sprzyja [...]

moje dłonie mają magiczną moc podnoszenia cycków przez masaż, a także zwiększania lub zmniejszania do wyboru, usługa jedyna 5 funtów za sesję. Jeżeli po tygodniu nie ma zadowalających efektów pieniądze zwracam od ręki. Ma się ten biznes w UK nie? :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-03-09 00:24:23