marta

Marta ;-) ja jestem strasznie nieodporna na jego płacz. No ciekawa jestem, czy będziesz odporna jak Ci przyjdzie cycka 2-letniemu bykowi dawać @@-)

Marta, ale jak tak bardzo płacze to można wejść go pocieszyć i odłożyć czy w ogóle mam tam nie wchodzić do niego?

Ooooo Marta! :-) 8-) Będzie zrobione :-)) :-D Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-03-27 20:43:20

Marta Ja nic nie wiem. %-) _______________________________________________________________ Dobra dobra, a teraz wypiska: Dostanę kefirowego grzybka, i tak jak miało być (jeśli go nie zabiję) będę robić kefir i mam nadzieję, że trochę pomoże :-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 suplementacja 2x ZMA, 2x witC 1000mg BTW [...]

Saida %-) To są moje luźne przemyślenia ;-) I na pewno zostałoby to wcześniej skonsultowane itd, nie że pewnego dnia sobie po prostu zniknę ;-) Nie uczyniłabym tego. Mawashi pomaga, Marta pomaga, dużo innych osób pomaga- byłoby bardzo nieładnie z mojej strony gdybym sobie poszła bo tak :-) No ale póki co nie ma tematu ponieważ mam silne [...]

Marta ok, ja również o ofercie pamiętam ;) wczorajsza miska czysta - nie daję zrzutu żeby już nie pchać tu tego wszystkiego, jeśli ktoś ciekawy wystarczy wejść ---> http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5116baaf99634c2f0f00000d/palmer/dzien/2013-03-21 Trening 8 - 22.03.2013 1. wykroki chodzone po 15 na każdą nogę w 2 seriach 15/15 2x4kg 2. [...]

Marta mam jeszcze tylko pytanie, ponieważ jakiś czas temu napisałaś, że niedługo trzeba będzie pomyśleć o innym planie - tak też się przy okazji przypominam, gdybys czasem zapomniała;-)... Jako że widziałaś fotki to czy coś w tym temacie się zmieniło, czy od maja (powiedzmy, bo nie wiem, może od czerwca) będę miała zacząć coś innego czy ciągnąć [...]

Marta bardzo dziękuję za nowy trening :-) ruszam z nim z początkiem lipca, jaram się nim straszliwie, choć wiem że ciężko będzie. Trening 16 - 21.06.2013 1. przysiad tylni - 10x15kg, 10x25kg, 10x30kg, 8x35kg, 8x35kg 2. uginanie nóg leżąc - 12x17kg, 10x17kg, 8x17kg, 3. T-bar - 10x10kg, 8x15kg, 5x20kg 4. wyciskani hantelek na skosie - 15x [...]

Marta Dziekuje};-) No nie moge sobie pozwolic na chorowanie nie mam czasu :-D , W sobote wieczorem ide na slub czy ja moge lampke czerwonego wina ??

Też myślę, że będzie to najlepsze rozwiązanie :-) Tak jak Marta powiedziała, żeby nie było rozczarowań nie będę się sztywno nastawiać, ale dam z siebie 110% i doszlifuję wszystko, co się da ;-D Dzięki za wsparcie Ruda, to równie ważne jak dieta i zapyerdzielanie %-)

05.06.2014 DNT Dzisiaj tylko rozciąganie i masaż piłeczką. Naprawdę zaczynam to lubić, szczególnie, że zakwasy są coraz potężniejsze %-) Marta, jesteś wielka. Naprawdę dawno nie czułam się jak teraz :-)). Miska: - Warzywa - cebula, brokuł - Płyny - kawa czarna, kawa z mlekiem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b79176be454544069f483eb0ff41896d.png [...]

Otóż to Marta ;-) Mam tylko nadzieję, że za miesiąc także nadejdzie, a zawirowania związane z docinaniem i odwadnianiem znów za mocno mi nie namieszają. Terapii Castagnusem nie przerywam, jeszcze trzy opakowania mam zjeść.

Owszem Marta, owszem, kombinuj...%-) Tylko nie zabij %-) Jak myślisz, kiedy przewidujesz jakieś większe cięcia kaloryczne i wysusz? No chyba, że do końca będę jechać na bogato /-)_

Marta, ja bym nawet nie chciała w tym momencie %-) Robiłam chyba 3 w życiu i zawsze dla świętego spokoju, placebo ;-)

24.08.2014 DNT Poran, oby jak najpóźniej %-) Dzisiaj wstałam późno, więc tylko dwa posiłki. Wieczorem czit 8-) Obiecane zdjęcia nuk...cóż %-) Marta, proszę powiedz co myślisz, jakby co dawaj zyebę %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6bde0dc26bc46a3901b6ea9c2afda87.jpg Widzę, że butki są jednak nieco za duże, ale chodzi mi się w nich dobrze. No i [...]

Azzi to może i ja się dołączę do twojego oczyszczania? Marta mi zaleciła płukanie po redukcji. Myślę że powinnam zacząć 1 maja bo 30 kończę treningi przed rege. W kupie raźniej więc się podepnę pod ciebie jak coś :-)

Dajesz radę mówisz ? :-) Mam pytanko, czy mogę wysłać ci priva z pytaniami dot. płukania bo mam pewne wątpliwości a Marta jest zajęta więc nie będę jej katować :-)

Niniczka, Marta - dziękuję za miłe słowa. Teraz czuję, że na nie nie zasługuję, ponieważ moja weekendowa dieta nie była idealna }:-( Ktoś nie trzymał za mnie kciuków! :-D

o to ja tak jak powyżej- jeżeli lud na emigracji, tzn z obecnym dziennikiem w innym dziale ;-) (Marta Twój dział, a nawet mnie nie odwiedzisz :-(:-(:-( ) to również :-)

Jeśli komuś się wybór uczestniczek nie podoba, zawsze można zgłosić zażalenia do administracji forum. Przecież Marta ma panel admina%-)