marian

Nigdzie nie szykujesz się na zawody, więc luzu trochę, a od razu wszzystko lepiej Ci pójdzie, a takie spinanie sie i płakanie nad rozlanym mlekiem tylko cię ściąga w dół Mówi ten co odważa wpc na 17.5g 8-) Ale tak serio to często właśnie tak jest ze im większy luz tym lepiej byle nie za duży :d ale i często właśnie my nie potrafimy zluzować :d [...]

Oxa fajnie nabija Pierwszy raz stosuje więc na ocenę przyjdzie czas ;) Ciekaw zatem jestem,jakie odczucia itd.

myślę że mogę już ocenić iż działa ;) ale tak jak napisałem wyżej na jakąś dokładniejszą recenzję przyjdzie czas Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-08-05 12:20:32

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-54-Maciej-Kazieczko-vs-Marian-Zi%C3%B3%C5%82kowski-1024x1024.jpg Maciej Kazieczko vs Marian Ziółkowski na KSW 54 Fani KSW powinni przygotować się na niezapomniane starcie w czubie kategorii lekkiej. 29 sierpnia na gali KSW 54 autor jednego z najbardziej widowiskowych nokautów w historii organizacji, Maciej [...]

tłuszczówka dla mnie to pomyłka ,sa zwolennicy ale nie ja :-) A co myślisz o vlcd pamiętam dużo osób kiedyś na tym lecialo Jak dobre zabezpieczenie ze strony saa plus idzie teoche tarczycowych to jest chwila

totalny luz to jest w all i jedzenie dużo wraz ze słodyczami "Reżim" krzywdzi mocno Mario i nikt tego nie zaprzeczy

ok Marian specjalnie dla Ciebie zjem %-) tylko pozniej po nim wbije 5k stepsow xd

https://youtu.be/Rl3HXxC_t-U KSW 54: Maciej Kazieczko vs Marian Ziółkowski – zapowiedź walki Autor jednego z najbardziej efektownych nokautów w historii KSW oraz wieloletni topowy zawodnik kategorii lekkiej nad Wisłą. Maciej Kazieczko czy Marian Ziółkowski – kto przybliży się do walki o pas wagi lekkiej? KSW 54 odbędzie się 29 sierpnia wyłącznie w [...]

Poczytajcie co dzieje się w Austrii w Melbourne %-) miejmy nadzieję że do nas to nie dojdziemy... Sory Marian za ot, szkoda gadać i się wqrwiac....

Poczytajcie co dzieje się w Austrii w Melbourne %-) miejmy nadzieję że do nas to nie dojdziemy... Sory Marian za ot, szkoda gadać i się wqrwiac.... W Australii to jeszcze niedawno się modlili wszyscy o deszcz bo takie kataklizmy,pożary... I nagle chyba spadł bo już w mediach cisza i trzeba było koronę zacząć pimpowac

Push - nacisk na barki 1.Unoszenie hantli na bok R10+back off 2.Wyc hmmer R10+back off 3.Unoszenie hantli przodem 2s wstępne 3s robocze 4.POdciąganie sztangi wzdłuż ciała do brody 4x12 5.Wyciskanie hammer skos 2s wstępne 3s robocze 6.Odwrotne butterfly 5x12-15 7.Sciaganie drązką nachwyt 2s watpne 4s robocze 8.Sciaganie rączki podchwytem 4x15  [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-54-Pawe%C5%82-Polity%C5%82o-vs-Bogdan-Barbu-819x1024.jpg Paweł Polityło kontra Bogdan Barbu na gali KSW 54 Paweł Polityło (4-2, 1 KO) spotka się 29 sierpnia na gali KSW 54 z Rumunem, Bogdanem Barbu (16-11, 8 KO, 4 Sub). Miejsce odbywania się wydarzenia zostanie podane wkrótce. KSW 54 będzie można zobaczyć [...]

Nigdzie nie szykujesz się na zawody, więc luzu trochę, a od razu wszzystko lepiej Ci pójdzie, a takie spinanie sie i płakanie nad rozlanym mlekiem tylko cię ściąga w dół Mówi ten co odważa wpc na 17.5g 8-) Ale tak serio to często właśnie tak jest ze im większy luz tym lepiej byle nie za duży :d ale i często właśnie my nie potrafimy zluzować :d [...]

Strong pharma gold znacie taki lab panowie? Kilka strzałów propa już poszło i zero bólu. Słyszał ktoś o tym lubię?

Marian, opowiedz o tych starzejących się Ukrainkach. Czy to prawda, że się szybko starzeją?

Czy Paulo Costa ma umalowane usta szminką zawsze? Właśnie obejrzałem jego jakiś HL na yt i takie wrażenie odniosłem. Dla mnie był zawsze najbardziej spedalonym zawodnikiem MMA obok Garbrandta. Nie ma co się czepiać nie on pierwszy %-) Liddel np robi sobie pedicure %-) [...]

Pull - nacisk na wiosła Nie zapowiadało się na tak zaj**sity trening bo ostatnie dwa były średnie a dziś od rana jakiś bez siły ale na treningu dobra wkrętka. We wisole robocza na 150kg na 10pow gdzie ostatnio szło dużo ciężej Wiosło na hamerze tez super wchodziło Potem wiosło hantla w oparciu o lakwe zamieniłem na wiosło w bramie rączka coś ala [...]

Marian, opowiedz o tych starzejących się Ukrainkach. Czy to prawda, że się szybko starzeją? Nie zauważyłem żeby się szybciej starzały niż inne ;-)

Wrzucaj wiecej filmow ;-) nie jest to to samo co zobaczyć na żywo ale jest duzo lepiej niz pokazują foty (tak jak u Przemka ostatnio było widać roznice kiedy wrzucił filmik).. Jakość juz bardzo dobra a gdzie tu do konca redu Właśnie redu by się zdało kończyć za jakieś 3tyg więc czasu nie ma %-) Aaaaa no chyba ze tak ;-) To tłusto jest , weź się [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-54-Sebastian-Rajewski-vs-Armen-Stepanyan-1024x1024.jpg Sebastian Rajewski zadebiutuje w KSW mierząc się z Armenem Stepanyanem na gali KSW 54 Sebastian Rajewski (8-5, 4 KO), młodszy brat znanego już z występów dla KSW Łukasza, zadebiutuje w okrągłej klatce 29 sierpnia. Przedstawiciel sławnego rodu uderzaczy z [...]