marian

Tak jak Marian. Niedziela jedyny dzień bez parcia czasowego jeśli chodzi o trening więc korzystam :D

ogarnij estro bo u Ciebie ten humor często się zmienia :D Myśle czy to nie prolaktyna za mocno zbita ... bo oststnio do kija wszystko , lub dodanie bolda zbiło

Dzień 15.04.2020 - Dzisiaj off od aktywności , spałem calutka noc i wydaje mi się że chyba to zasługa pewnej osoby która do mnie napisała od tak :) Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2020-04-15 10:16:18 mam nadzieje ze dobrze się skonczy ;) chyba ze złym tokiem myślenia idę ;) jak chcesz to ja ci odstapie papugę z klatką %-) nie wiem jakim takim [...]

Akurat do Damina to była taka ironia nie złośliwe oczywiście ;) ale on wie co mailem na myśli. Kamil żebyś tez tego źle nie odebrał, czy że czasem się wywyższa bo daleko mi do tego ale do owego poziomu o którym wspomniałeś trzeba było dojść;) i w sumie jak idzie teskt pisoneki" wszytsko to kwestia podejścia.... ". Ja też wiem że mógłbym dawać z [...]

To dawać jakąś relacje :d Ty to chyba byłeś na ustawce tym kto mial najdalej jak dobrze kojarzę ;) Haha dobrze pamiętasz Mario :) Najdalej miałem do Ciebie :D

To dawać jakąś relacje :d Ty to chyba byłeś na ustawce tym kto mial najdalej jak dobrze kojarzę ;) Haha dobrze pamiętasz Mario :) Najdalej miałem do Ciebie :D Dalej to masz chyba do mnie :-P Też mogę odwiedzić jeśli chcesz haha

Ty robisz jakieś inne zmiany niz 2? Nocki mam pod koniec maja , a na rano to nie pamietam kiedy byłem xd

Dokładnie nocki to były najgorsze bo ja jeszcze nie umiem totalnie po nich spać a w pracy jak trup U mnie nocki mamy przeważnie 7 dni pod rząd , 8h umysłowo i w hałasie to jednak totalnie niszczy :( , ja po 2-3 nockach nie jestem sobą .. byle co i zaraz się denerwuje , chodzę rozkojarzony itp.

Fauda zaj**isty serial a teraz lecimy Strzelec 2 sezon już. Ostatnie dwa tyg gdzie jest chwilą na serial to muszę korzystać bo potem to mogę zapomnieć xD Ale Fauda polecam ;) O dzięki Mario , to od jutra zaczynam do cardio xd

jak cenowo te steki z poledwicy przy tej promce wychodza? ile maja fatu na 100g ?:D 49.90 za 1kg , polędwica Prawie nie ma fatu bo to najchudsza cześć wola , liczysz jak pierś z kury czy indyk :) , jest też Ligawa wołowa w promo za 29.90 , tak samo prawie bez tlusczu Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2020-06-18 16:10:43

Rampa i ile plus minus serii wychodzi? chyba ze zamknięta i z góry załozona ilośc serii Np. W sq do ławki zrobiłem 5 serii i 6ta była główna już ,jeśli o to Ci chodziło ?:)

On obliczy kiedy mu waga wróci %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-08-02 17:57:55

tez nigdy efki inj nie pobowałem, duża różnica wzgledem tussi? :D ale przypuszczam z etak Porownujac mg do mg to nie była to jakaś Megan odczuwalna roznica. Szybciej jakby czuć byli przypływ energii i pobudzenia po wersji inj ale żeby biło tussi na glowe działaniem to nie.

Ja tam w słabsze dni lubię coś mocniejszego zapodać - czy to jakas efke, czy tussi ;-D Nie miałem okazji nigdy spróbować solo efki ani tussi :( tussi napewno lepsze i zdrowsze niz twoje mozgoyeby :D z geranium :D To chyba muszę spróbować kiedy :p

tez nigdy efki inj nie pobowałem, duża różnica wzgledem tussi? :D ale przypuszczam z etak Jedyna różnica to taka, że inj trochę lepiej czuć,gdy się wkręci. No i znacznie odczuwalna lepsza wydolność, szczególnie przy większych zakresach reps

no ja co powiadomka to wchodzę z nadzieją że to foto :D Oo to miło że jednak ktoś ciekawy tutaj jest tego jak to idzie i wyglada :) fotki na pewno będą. Ostatni tydzień minicut leci i jakoś płasko chyba się zrobiło xd , ocenicie sami :)

oooo i doczekaliśmy się zdj formy %-) Haha spokojnie , będą i zdjęcia formy , póki minicut ciągnę to czekam :)

jasna sprawa i ja to akurat rozumiem, jeszcze jak ktoś właśnie kiedyś był gruby i zorbi sie raz te formę to potem na masie troche podleje i od razu shiza, a na redu jest tak ze 8 tyg h**a idzie potem boom. a ja zawsze Matiego i tak zawsze kojarzyłem z tym ze był szczupły...dopiero rok temu na ustawce w Łodzi się dowiedziałem z jakiego punktu [...]

Dlatego ja jak zaczynam redu to wiem że najbliższe kilka tyg jest hvjowe i totalnie nie patrze na formę... Bo zazwyczaj właśnie potem przychodzi ten boom. Dlatego dobra decyzja weldug mnie ze ciągniesz to dalej ;) Dobra i nie , miał to być minicut :) , no a że z psychika było jak było to dosłownie blokada pod każdym względem , mimo zmian w diecie [...]

A jecie taka swojska prawdziwa kiszoną? Czy niby kiszoną z jakieś folii? ;d U mnie akurat w rodzinie nikt takiej swojej nie robi , niedaleko mnie jest hurtowania warzyw i owoców i tam u nich kupuje przeważnie w wiaderku :)