SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marian

  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na bank to potrwa dłużej niż 2 tyg.... Po 2 tyg dadzą kolejne dwa Tym bardziej, ze banki już dają zgodę na odroczenie rat kredytu o 3 miesiące, jeśli komus biznes pada przez koronawirusa :D

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-14 13:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja zrozumiałem Marian :-), tylko nigdzie nie spotkałem się z taką informacją.

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-14 16:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ile Marian to nie wiem, chce to dociac bardzo mocno, praktycznie jak pod start :-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 18:38:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sinner zacząłem przypakdiem od drugiego%-) musze nadrobic pierwszy%-) Ale Ozark dzis wraca Cos tam jeszcze na bieżąco leci z tego co ogladam teraz (Blacklist, Better Call Saul, Homeland, Valhalla Murders) wiec poczeka na luzniejszy okres Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-03-27 08:28:23

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 08:26:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marian właśnie zacząłem 2 sezon i widzę że to wgl nie jest kontynuacja pierwszego więc dobrze trafiłeś :-D

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 10:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marian właśnie zacząłem 2 sezon i widzę że to wgl nie jest kontynuacja pierwszego więc dobrze trafiłeś :-D Tak wiem o tym;-) Po pierwszym odcinku drugiego sezonu sprawdziłem czy czasem nie jest to kontynuacja okazalo sie ze nie wiec polecialem dalej skoro to osobna historia;-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 19:57:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dawno nie dawałeś nic w pozach i dopiero teraz widać, że sporo solidnego mięsa udało się dołożyć. Jestem ciekawy jak to kiedyś zaprocentuje na scenie. No co chwile wstawiać to ciężko cokolwiek zauważyć, no chyba ze sie nazywam Marian i dokladam 8kg miesa co rok %-) a tak ćwiczę w bluzie i zdejme ją co jakieś pół roku xd

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 07:30:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poza Ty Marian na cheat też musisz uważać bo bebechy. Niestety w tym sporcie jak na jednego coś działa to na innego niekoniecznie. Jedni potrafią budować mięcho i mieć bardzo niski bf, ale to nieliczni. W większości trzeba trochę tego szmalcu i wody trzymać by budować

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 14:49:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marian w lutym bylo okej, tylko ty źle pewnie to odbierasz bo juz jedzenie meczylo i waga ^^ ale wygląd ok

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 16:32:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No Marian dokładnie, Tobie też brakowało xd Bzyku no szkoda że bokiem też nie mamy :-D ale w klapkach progresu nie zanotowalem ^^ dalej te same xd

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-07 14:23:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Po zdjęciach można by powiedzieć że redukcja tak się wyostrzyła sylwetka :-) Rekomp :-) Marian: To na pewno %-) Tyle je że oddalby choć trochę ^^

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-11 12:53:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marian wstawiał foto z Zagorem to też sie skompromituje ^^ jest kogo gonić:-D Z marianem chcialem przypozowac ale akurat Taki trochę pojazd Mariana %-) Dobrze jest i w Jego i w Twoim przypadku!

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-29 08:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    I ja sobie z tego doskonalę zdaję sprawę ;-) a załamywać to się oczywiście nie ma czym bo jakbym miał na ot patrzeć to już bym musiał z 5 lat temu z tym skonczyć jak jeszcze nie dawali mi zadnych szans w Pl w klasyku :p no i jakby nie było rok temu z hakiem byłem całkowicie skreslony przez wzjg no ale gdzieś tam małymi kroczkami powoli idzie, [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-29 10:11:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie no Zagor to Zagor ale Mariusz z Wojtkiem progres taki ze to sie w pale nie miesci :-)) Dokładnie, pomijając Zagórowskiego, to i Marian i Wojtek robią cały czas progress i to duży

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-29 18:41:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    z tego co widziałem to zwykłe żołądkowe, kupisz w aptece za parę groszy ;) Czaję, mam też jakieś apteczne nawet 2 lodówce. Spytałem czy jakieś konkretne czy pierwsze lepsze z półki w aptece

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-01 09:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    totalny luz to jest w all i jedzenie dużo wraz ze słodyczami "Reżim" krzywdzi mocno Mario i nikt tego nie zaprzeczy

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 16:49:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ok Marian specjalnie dla Ciebie zjem %-) tylko pozniej po nim wbije 5k stepsow xd

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 18:27:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Widzialem Cie Wojtek gdzies jak kreciles sie za scena:-) fajna i szybka relacja z zawodów;-) Jaki rozmiar masz tej koszuli nocnej z Gaspa?%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-10-05 05:29:47

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 05:29:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    11.11 V tydz. FBW A 1.Przysiady ze sztangą z tyłu - smith 5x8 110/130/140/140/150kg 2.Wyciskanie hantli skos dodatni 4x10 30/32,5/35/37,5kg 3.MC sumo 4x8 110/120/130/140kg 4. Wyciskanie żołnierskie 5x10 40/40/40/40/40kg 5. a) Uginanie ramion ze sztanga stojąc b) Francuz na wyciągu z drążkiem c) Prostowanie nachwyt 5x10+10+20 + tył barku 3s + [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 20:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Teeeej Marian to chyba przez Ciebie mam tego pecha bo się ostatnio widziałem z Tobą xd No co zrobisz... taki sport :-( Chcesz być dobry, mieć dobrze to kasę trzeba wykładać :-(

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 20:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)