marian

Ayalr tak żeby coś poważnie to nie, czasem wiaodmo jakieś przeziębienie, katar, ból gardła teraz to mnie wsumie nawet nic nie boli tylko te bomble... prz ja to w sumie dziś wyczułem, ale to mnie ani nic nie boli ani w sumie w niczym nie przeszkadza, a tym bardziej w treningu. ALe przypuszczam ze jak jutro lekarz by stwierdził ze to te węzły to [...]

TM1 tak jak pisałęm wyzej, jakoś powaznie nie byłem chory, wiadomo czasem jakie przeziebienie ból gardła katar był ale przychodziło... zinko chyba tylko ty tak masz...mi normalnie wchodzi wczoraj tylko sie cos posty przestawiały Matth3w świnkę już miałem. moge nawet kvrwa w 5 szalikach i korzuchu chodzic ale zebym mógł cwiczyc i dalej prowadzic [...]

Tydzień I |Trening 2, 23.02.12 http://img593.imageshack.us/img593/7426/treningo.jpg Klata+triceps+brzuch 1.dipsy 5x6-8 8xCC / 8xCC / 8x5kg / 8x5kg / 8x5kg 2.wyc. hantli skos + 4x10 10x22kg / 10x22kg / 10x22kg / 10x27k 3.wyc.głowa w dół sztangą 3x12 12x50kg / 12x55kg / 2x55kg 4.pompki klasyczne z rękoma do środka 3x12 12xCC / 12xCC / 12xCC [...]

Mat: Nie, wszystko jest ok :-) Marian: No powoli się robi :-) Przemyski: Progres to Ty dopiero zrobiłeś! };-)

Shit Obwody? Dobrze w brzuchu doyebalem %-) Marian Coś Ty, łoszix :-P Darek Co poradzić :-P Tak to jest jak człowiek lubi kebsy i pizze %-)

również życze powodzenia;-) a przede wszytskim zdrowia... będę wpadał Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-02-24 09:20:01

Wróciłem własnie od lekarza i w sumie za wiele się nie dowiedziałem:-? Na pewno coś z tymi węzłami bo są powiększone te w okolicy szyi, pod pachami i na brzuchu też coś dotykała ale tam mówiła że ok. Mam porobic badania takie jak: -CRP -MORFOLOGIE -OB (musze poczytac o tych badanaich bo dokładnie nie wiem co to jest) na badanich na pewno [...]

Marian - a nie przypadkiem kreatynina? Trudna sytuacja, współczuje Ci. Ja myślę, że trening możesz ciągnąć dalej bez obaw, do póki nie dowiesz się wszystkiego. Zdrowiej!

ProSatan- właśnie czytałem twoje relacje z testu Black Devil :-) jak narazie zauważalnie lepiej się wysypiam, ale na więcej spostrzeżeń przyjdzie pora, bo dopiero 2 porcje wziąłem :-) Kaczor, Marian- też czuje BA, najbardziej swędzenie czułem biorąc Detonatora ( teraz Plutonium) z Peak, jak dla mnie znakomity suplement przed treningowy, ale teraz [...]

J/w, Marian, do czasu aż nie dostaniesz wyników badań się nie przejmuj i tyraj normalnie skoro w treningu ci to nie przeszkadza. Badania głównie na sprawdzenie, czy nie masz zadnej infekcji wirusowej albo bakteryjnej, standardowe. Nic się nie martw, i cwicz spokojnie, może nie na 110%, ale normalnie. Pozdro

no to troche panowie mnie pociwszyliscie;-) aż mi apetyt wrócił i chyba kortyzol spadł%-) Przemyski naprawde nie wiem;/ byc moze ProSatan szczególnie ty mnie pocieszyłes;d lekarka tez sie pytała kiedy ostatni raz cos chorowałem i było to na początku stycznia, bo przez dwa dni ból gardła katra goraczka itp takie przeziebienie, ale nigdzie z tym [...]

to nieźle...;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-02-24 11:03:36

Spokojnie Marian, będzie ok. Poczekaj do poniedziałku. Lekarz pierwszego kontaktu tak waśnie podchodzi do sprawy, u mnie tak samo było.

Tydzień I |Trening 1, 22.02.12 Dziś dzień nietreningowy, nic ciekawego sie nie działo, tylko tyle ze musiałem rano wczśnie wstac i isc do lekarza, a za wiele tak się nie dowiedziałem. MUsze porobic badania i czekac na wyniki... Cały czas sie zastanawiam czy isc jutro na trening, bo nie chce pogorszyc sytuacji, ale z drugiej tez nie chce przerywac [...]

Tutaj się kryjesz Marian ! Nie wiedziałem właśnie co się z Tobą dzieje, a Ty widzę, że już sponsora sobie znalazłeś %-) oczywiście będę śledził i życzę powodzenia. Z tą chorobą to co się dzieje, bo ja nie w temacie ? po prostu masz powiększone węzły chłonne i tyle ? Czy jakieś dolegliwości jeszcze ?

Marian- taki omlet jadam codziennie na śniadanie, tyle że ost. z truskawkami, ale nowością dla mnie było to "zatapianie"jabłek w nim :-D i musze przyznac, że bardzo dobrze wszedł :-) dzisiaj taki sam zjadłem :-) Chimera- wsypujesz do jakiejś miski płatki, wbijasz w to 5jaj, mieszasz ( albo blenderem traktujesz, jak wolisz ) i smażysz :-) W wersji [...]

Marian, co to za low carb ci się wkradł, tylko w 2 posiłkach węgle? czy zapomniałeś dopisac ?:-)

Panowie jak nie urok to sraczka;/--> tak to sie chyba mówiło;d lipa po całosci Trening miałem normalnie dziś jednak zrobic, więc z takim nastwieniem rano wstałem, śniadanie już było wieczorem przygtowane na dziś, zjadłem miałem brac sie za posiłki, ale zauwżyłem że mam jakieś czerwone plamki na rekach...no to poszedłęm zobaczyc do lustra i na [...]

ja jeszcze mam kilka paczek zamrożonych borówek to czasem robie tak ze daje je do pojemniczka, dolewam odrobine wody albo daje jogurt naturalny i odzywkę białkowa mixuje to blenderem i jest dobra polewa a góre omletu;-) udanego treningu;-) i zrób za mnie nogi heh bo ja niestety będe musiał raczej odpuscic na 99% Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

Marian - zdrowie najważniejsze i na pewno sponsor testu to zrozumie, nic się nie stanie jakbyś miał mieć np. z tydzień przerwy, zresztą Kamil z Hiteca tu zagląda więc jak coś niech on Ci dokładnie napisze co i jak . Niestety niektórych sytuacji nie da się przewidzieć, ale miejmy nadzieję, że to nie będzie nic poważnego. Może to jakieś chwilowe [...]