marbo

witam prosił bym o wycenę sprzętu który planował bym kupić tak po 20 marzec. czy przy takim zamówieniu oprócz rabatu dla forumowicza, mogę liczyć na coś fajnego i jak długo bym musiał czekać na takie zamówienie pozdro Icon_MW-G40s Hartowane gryfy pod hantle 40cm na zaciski śrubowe MW-G40s 59,00 zł 59,00 zł Icon_MH-L012 Ławka wielofunkcyjna [...]

[...] 590 zł Jest jeszcze parę propozycji lecz wszystko jest podobne. Zależałoby mi na wyciągu lecz w tej cenie nie wiem jak się to sprawdza. Wiem że są inne firmy sprawdzone marbo czy inne lecz cena także jest wyższa. Teraz tak.. Ćwiczę dynamicznie łączę ćwiczenia wiele powtórzeń. Nigdy w domu nie daję jakiegoś sporego ciężaru, od tego są typowe [...]

[...] Waga: 66 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 msc Uprawiane inne sporty: --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia marbo semi pro 17+ Dieta: zdrowo sie odzywiam, duzo bialka warzyw owocow itp. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak (bedzie mono...)

[...] na 1 sztangielce) -2 sztangielki po 11,5 kg (syma obciążenia na 1 sztangielce, mam własnej roboty i niestety nie moge odjąć ani grama ciężaru) -laweczka skośno/prosta (marbo ) Poniedziałek: Klatka + Triceps Wyciskanie sztangi leżąc 16 serii po 6 powtorzeń.(obiążeniem 11,5kg) Pompki w podporze tyłem (francuskie bodajże) 12 serii po 6 [...]

Witam. Po prawie roku zamierzam wrócić do treningów. Planuje zakupić sprzęt od Marbo Semi Pro, ławka, wolne stojaki, modlitewnik wpinany do ławki, wyciąg wpinany do ławki, prasa do nóg wpinana do ławki, gryf prosty łamany i hantle oraz 94 kg obciążenia. Mój staż treningowy wynosił 7 miesięcy. Przez 2 miesiące robiłem FBW aby przystosować mięśnie [...]

8 listopada 2015 roku na sali gimnastycznej w Zespołu Szkół CKP w Grubnie odbyły się V Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku. W tym roku kolejny raz sponsorem głównym zawodów była Siłownia Polar-Fit Chełmno która ufundowała karnety na siłownie dla trójki najlepszych zawodników. Firma Marbo ufundowała profesjonalny drążek do podciągania [...]

Witam, od dwóch miesięcy ćwiczę FBW 3 lub 4 razy w tygodniu (siłownia domowa) zależy jak czas pozwoli, ale chciałbym delikatnie poprawić / ulepszyć swój plan treningowy i tutaj prosiłbym o pomoc jak najlepiej to zrobić. Plan, którym aktualnie trenowałem: * w każdym ćwiczeniu 4 serie po 8 powtórzeń * Trening A: - martwy ciąg klasyczny - podnoszenie [...]

[...] do końca wyrównać ale pianka, wykładzina i dywan stanowią w sumie niezłe podłoże! Na chwilę obecną dysponuje tym co widać, wyciąg, poręcze, niskie stojaki (home made) reszta marbo, worek jak widać, za duży : ) nakładu mam 136kg, drążek piętro wyżej niestety ;'( dodam że wszystkie meble są z odzysku (datki od rodziny) : ) [...]

http://www.mocni.net/zdjecia/power7/2.3.JPG Już po raz siódmy najsilniejsi uczniowie Powiatu Chełmińskiego spotkali się w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie podczas VII Powiatowych Zawodów "Power" 2014. W tym roku udało mi się pozyskać kilku sponsorów i to właśnie dzięki ich hojności wszyscy startujący otrzymali bardzo [...]

[...] przez nas sprzęty. Pragniemy zauważyć, że w tym momencie jesteśmy jedyną firmą produkującą sprzęt domowy w Polsce, której produkty przeszły badania pod względem ich bezpieczeństwa dla użytkownika. Numer certyfikatu: WA-13102012-CB-048 http://marbo.home.pl/fora/certyfikatsprzet.jpg Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2012-10-19 11:54:20

Jeśli osoba odpowiedzialna za odpisywanie odpowiedzi ma klientów głęboko w 4 literach i przez bite 6,5h nie potrafi odpowiedzieć na krótkie pytanie w kilku słowach ? Kilka dni temu też krótko pytałem się o stację HZ14 to czekałem na odpowiedź 25 godzin - no sorry, ale jeśli to ma być Biuro Obsługi Klienta to w kwestii obsługi poczty elektronicznej [...]

http://www.mocni.net/zdjecia/power7/2.3.JPG Już po raz siódmy najsilniejsi uczniowie Powiatu Chełmińskiego spotkali się w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie podczas VII Powiatowych Zawodów "Power" 2014. W tym roku udało mi się pozyskać kilku sponsorów i to właśnie dzięki ich hojności wszyscy startujący otrzymali bardzo [...]

[...] pracy dostosowane do posiłków czyli 11:00 oraz 14:30 . 8. staż treningowy obecnie 2 miesiące. Treningi 3x tydzien split po ok 1,5 h. Siłownia, ktorą sam zrobiłem ze sprzetu marbo. Ławka regulowana, stojaki , wyciag górny i dolny, krzesełko ścienne do dipów i brzucha, drązek do podciagania 8 sposobów podciagania, Gryfy łamane, sztangi, hantle. [...]

od wakacji kończe przygodę z dużą siłownią, i chce zrobić swoją własną na strychu:) tylko nie wiem na co się zdecydować wiadomo HES i HBP odpada bo tam ławeczka rozkładana zwykła, chodzi po 900zł Myślę nad Marbo lub Keltonem, ale ciężko mi się zdecydować( choć bliżej mi do Keltona bo do Brzeska mam 50km to sam sobie pojadę i przed kupnem zobaczę ) [...]

Witam DUDA nałożył na mnie bana i chciałbym sie dowiedzieć jakie są konkretne ku temu powody? Druga sprawa kiedy stworzyłem 2 konto to Makaveli również mnie zbanował. Podając powód "BAN=BAN" to albo jesteśmy poważni albo robimy sobie jaja. co to ma byc za powód? administracja mogłaby ogarnąc troche moderatorów którzy nadużywają swojego koloru w [...]

Tematem mojej recenzji jest ławka składana MH-L011. Według mnie ławka jest bardzo dobra dla ludzi, którzy mają mało miejsca w domu/pokoju. Sam zdecydowałem się właśnie na nią, gdyż spokojnie po złożeniu mogę wrzucić ją za drzwi, gdzie czeka do kolejnego treningu. Ławkę zamówiłem gdzieś w połowie stycznia i przyszła dokładnie po dwóch tygodniach. [...]

[...] pół roku Uprawiane inne sporty: basen,ping pong Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 4 hantele z wymiennymi ciężarkami 8x1,5kg,8x2,5kg.8x5kg,ławeczka marbo regulowana,ekspander,skakanka Dieta: Jest dobra , zatwierdzona przez mojego wykładowcę Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: nic

Razem z kumplem zaczęliśmy nasz trening. Nasze postury: 1- wiek: 18 lat 17 lat 2- wzrost: 180cm, 178cm 3- waga: 65kg, 65kg Staż: 2 miesiące Sprzęt: (Marbo) 1- ławka prosta z regulacja 2- modlitewnik 3- drążek do podciągania z 6 uchwytami 4- poręcz do ściany na triceps i brzuch 5- gryfy (prosty, łamany) 6- 4 hantle 7- [...]

http://www.mocni.net/zdjecia/power7/2.3.JPG Już po raz siódmy najsilniejsi uczniowie Powiatu Chełmińskiego spotkali się w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie podczas VII Powiatowych Zawodów "Power" 2014. W tym roku udało mi się pozyskać kilku sponsorów i to właśnie dzięki ich hojności wszyscy startujący otrzymali bardzo [...]

[...] na czas pisania mgr Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drążek, regulowana ławeczka, sztanga łamana, sztangielki, 80kg obciążenia, poręcze marbo do pompek Dieta: zbilansowana, udział kalorii z makroskładników: 40%WW/ 30%B / 30%T Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: WPC według braków