http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24053-Tasma-pilates-z-uchwytami-BB-2350-Body-Sculpture.html Czy ta tasma bylaby dobra do podciagania na drązku, tutaj pisze ze jej dlugosc to 86 cm, a przy podciaganiu to jej tak srednio trzeba bylo by z 250 cm , i tutaj moje pytanie czy ona w czasie mocnego naprezenie nie peknie czy cos ? I tak wogole to czy [...]
Witam, planuje zakup drążka Marbo. Jedno z miejsc w których planuje go zamontować jest miejsce nad futryną, i mam pytanie jaka jest odległość od drążka do końca ramy? bo mam obawy czy nie będę głową o sufit zahaczał Pozdrawiam.
[...] w stanie idealnym troche zakurzona , potężna i mega wygodna , kilkanaście kątów regulacji oparcia i siedziska , skos góra /dól , przymierzałem się niedawno na nowej marbo mp-l002 i szczerze powiem,iż york jest dużo wygodniejszy , profilowane oparcie idealnie wpasowuje się w ćwiczącego , tapicerka ok 6.5 cm grubości , stojaki [...]
Witam wszystkich! Przejdę do rzeczy, potrzebowałbym kilka rzeczy na siłkę. Kiedyś miałem, z powodów zdrowotnych musiałem zaprzestać ćwiczeń, sprzedałem i kompletuje od nowa. Mam ławkę Marbo z serii HOME ze regulowaną od skosu w dół, poprzez prostą, aż do pionowego siedziska. Do tego przydałyby mi się stojaki, najlepiej regulowanie, coś typu magnus [...]
We wcześniejszym temacie mnie nie zrozumiano, spróbuję lepiej to wytłumaczyć. ZROBIŁEM sobie ławeczkę do wyciskania. Aby zachować możliwość przyszłej rozbudowy o akcesoria do owej ławeczki własnej roboty, z przodu wykorzystałem profil o wewnętrznych wymiarach 43x43mm. Teraz chcę kupić ten wyciąg do swojej ławki. Jest on wykonany z profilu 40x40, [...]
Witam. Z przykrością stwierdzam że odbojniki które znajdują się w zestawie do wyciągu MS-W005 to totalne dno. Średnica odbojnika jest zbyt mała więc przy dużym obciążeniu odbojnik się deformuje i wchodzi w tą szparę gdzie jest kółko. Nawet jeżeli uda się go jakimś cudem ustawić żeby tam nie wazł to nacisk jest tak duży że metal tnie ten gume [...]
Wzrost: 187 cm Waga: 87 kg Cel: masa Witam Przez pewien czas ćwiczyłem w domu planem FBW 3x w tygodniu, który wyglądał następująco: - hack przysiad ze sztangą - rdl - wyciskanie na płaskiej - wiosłowanie sztangą - military press - uginanie ramion ze sztangą/pompki w podporze tyłem Robiąc po 12-15 powtórzeń, dobrze się odżywiając, zrzuciłem 30 kg. [...]
[...] modlitewnik z regulowanym oparciem i stojakami w cenie 80 zł zdjec jeszcze nie mam bo aparat mi sie wlasnie zje*** ale w ciągu 2 dni bd. wymiary jak ten za 130 na allegro z marbo-sport a tak wlasciwie nawet nie rozni sie poniewaz to juz nie pierwszy sprzet jaki robie macie tu link do silki fastera ktorą robilismy wspolnie [...]
Witam, mam takie pytanko, kupilem wyciag o taki jest to górny i dolny wyciag.. bede mial do tego kilka rodzajów uchwytów.. przechodząc do sedna.. czy moge na tym robic klatke a dokladnie chodzi mi o cwiczenie krzyzowanie linek.. wiadomo do tego najlepiej przydalaby sie brama (2 takie wyciagi) no ale z braku kasy nie mam mozliwosci zakupu.. [...]
Witam sporotwe wariaty na poczatek chcial bym wam powiedzieć ze mam siłownię wlasno sklada sie ona z wyciągu górnego marbo i 2 podobny taka niby brama laweczka modlitewnik laweczka z możliwością ćwiczenia nog roweryk stacjonarny i bieznia magnetyczna. I chcial bym sie poradzić w sprawie jazdy na rowerze i bieganiu ile czasu przed treningem i ile [...]
MARBO HOME: ŁAWKA REGULOWANA MH-L004 Podczas wyboru ławki skośnej do ćwiczeń mięśni brzucha szukałem sprzętu który daje możliwości ćwiczeń pod różnymi kątami. Ławka ta nie tylko posiada 5 stopni regulacji(wg mnie ma ich 6), ale możemy ja bez problemu przemonotować na ławkę płaska, na której możemy wykonac mnóstwo ćwiczeń, co jest bardzo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Chciałbym was prosić o pomoc w ułożeniu diety i treningu. Postanowiłem zainwestować trochę w swoje ciało, zakupiłem trochę sprzętu. Nie wiem jaką dietę i trening ułożyć. Czytałem dużo na forum ale chciał bym nie popełnić żadnego błędu. Wiele razy czytałem tu o ludziach którzy ćwiczyli parę misięcy z minimalnymi efektami tylko dlatego że [...]
Witam ma do sprzedania siłownię domową (interesuję mnie sprzedaż całości) 1500zł W skład zestawu wchodzi: -Ławeczka Marbo Sport z regulowanym siedziskiem, skosem do kąta 90 stopni oraz modlitewnikiem. -Ławeczka z ujemnym skosem -Atlas -Klamra, dolny oraz górny drążek do wyciągu -Stojaki na obciążenie -4 pary hantli - Trzy gryfy: prosty, lekko [...]
[...] początkującym choć na siłke już uczęszczałem z pół roku jednak przestałem i teraz mam zamiar ćwiczyć w domowych warunkach ;] Trochę poczytałem i wiem że chwali się ławki marbo czy keltona. Znalazłem np. coś takiego: http://allegro.pl/item877106571_lawka_thorn_7828_z_modlitewnikiem_zestaw_81kg.html Bardzo ładny zestaw i tu moje pytanie co o [...]
[...] Mam 3 zestawy na oku i pomóżcie mi który mam wybrać. Od razu mówię , że w grę wchodzą tylko te 3 zestawy które podaję bo nie mam kasy aby kupić zestaw np. z keltona lub marbo za 1000zł + także naprawdę skoncentrujcie się na tych 3 zestawach i napiszcie mi który wybrać. 1.) [...]
Witam, Czy do ławki Ławka regulowana MH-L115 będzie pasował wyciąg Wyciąg górny i dolny do ławek Semi-Pro MS-W002 - Marbo Sport. Nie wiem czy określenie linii ma tutaj znaczenie? Pozdrawiam
Sprzedam NOWY stojak na obciążenie firmy MAXIMUS-SPORT. 4 uchwyty na gryfy max. 28mm Malowany wytrzymałą farbą dwuskładnikową. Profile 5x5 3mm; 6x4 3mm. Sprzedaję sam stojak, bez obciązenia, ani gryfów, to tylko ekspozycja. CENA tylko 299zł (podobny, bez stojaków na gryfy, marbo - 399zł!) Kontakt 504-186-303
Siemanko. Mam do dyspozycji malutkie pomieszczenie 175x415cm. Wiem że to nie wiele ale chce wrzucić trochę złomu i poćwiczyć ponieważ karnet roczny się kończy a nie bardzo teraz będę miał czas ćwiczyć w dzień (późnym wieczorem siłownia jest zamknięta). Do rzeczy. Podaje rzeczy które chce zakupić: Obciążenie: [...]
Witam skoro już taki dział jest to muszę zapytać o to dokonałem większych zakupów w marbo w grudniu i zamówiłem tam tez m.in brame do sufitu , leży do tej pory skrecone ale nie zamontowana jakoś się nie chciało mi tego robić a teraz przyszła chęć i myślenie jak ją poprawnie zamontować aby z niej korzystać chodzi o rozstaw bloczków żeby nie było [...]