Zostało: -Gryfy proste 100 cm -Hantle stałe 2 x 4 kg -MARBO Wyciąg górny i dolny MS-W005 siedzisko MS-A009 drążek długi http://tablica.pl/oferty/uzytkownik/NlHP/ Zmieniony przez - bluboss w dniu 2013-10-10 13:26:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. popytaj o sprzęt tu na forum w działach marbo/kelton - użytkownicy forum mają bodajże jakieś zniżki. 2. ta dysproporcja zniknie z czasem. 3. masowanie przy sporej ilości tk. tłuszczowej nie jest dobrym wyjściem. Zdecydowanie lepiej najpierw zniżyć poziom tk. tłuszczowej a dopiero potem przymasować. Wrzuć foto najlepiej - zobaczymy jak to [...]
Mam sprzęt Marbo i jestem zadowolony, zawsze go polecam, i powiem Ci szczerze ze te starsze serie PRO mi bardziej odpowiadają, bo są w całości spawane, a w nowych łączenia śrubowe z podstawą. Nie wiem ile warta, ja dałbym za nią do 200zł napewno.
Jak się podciągasz za te uchwyty czyli młotkowo to wtedy troszkę inne mięśnie pracują chyba ? Ten drążek Marbo byłby OK tylko mało miejsca na podchwyt no i duża odległość od sufitu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na pierwszy rzut myślałem, że to jakaś marna firma, bo cena tego atlasu nie jest duża, ale poczytałem nieco i wygląda na to, że to solidna firma jest. Zarwno na jednym i na drugim zestawie wykonasz masę ćwiczeń (na marbo w cale nie mniej), aż nawet za duzo jak na początkującego :) To nie jest typowy atlas. Co do bezpieceństwa oba są solidne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dobra poszperałem trochę i tak te gryfy co wcześniej podałem nie wyglądają na jakieś super fajne. I postawiłem na zakup na owej stronie tych rzeczy http://www.marbo-sport.pl/basket/index bez żadnego obciążenia, ponieważ pożyczę je od kolegi co myślicie o tym zestawie w linku ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to nie ta klasa sprzętu co marbo. Co do masywności. Ma wytrzymałość wpisaną 300kg. Ta ławka droższa którą linkowałem ma 350, a mimo to wygląda o wiele mniej masywnie. Wszystko zależy ile jesteś w stanie wydać i na czym Ci zależy. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-21 22:26:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
^ To może inaczej. Teraz na 2-ki dam martwy(4 serie) i w/w ćwiczenie(4 serie). A najwyżej dokupię sobię prasę(Marbo) i dam żurawia he? PS- o co się 'zahaczacie' do żurawia? Kurde właśnie pokręciłem się po pokojach i wszędzie łóżka/kanapy sie za wysoko i trochę ciężko. :/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak juz chcesz zamawiac sprzet na dłuza mete zeby był ok to juz lepiej ze sprawdzonej firmy Marbo lub Kelton , jest u nas na forum wiec tam zapytaj i na pewno rabat otrzymasz .
[...] na płaskiej 40/45 kg przysiad 30 kg martwy ciag 36 kg brałbym wiecej ale nie mam pasa a boje sie ze cos mi sie moze stac biorąc wiecej ciężarów Mam domową siłownie zestaw marbo sport : - ławka regulowana - stojaki łączone regulowane - 110 kg obciążenia - gryf prosty 180 i łamany - drążek magnus - 3 hantelki Niedługo chciałbym kupic [...]