Witam.Mam na imie Maciek,,także mam 15 lat rocznik <94> . Chcialbym zapisac sie boks,, mam zgode rodzicow moje wymiary 189 cm wzrostu wagi 95kg <cwicze na silowni> w boksie mam juz amatorskie walki za soba typu sparingu.. chcialbym zadac pytanie czy waszym zdaniem jak bym pracowal ciezko przez 4-5 lat mam szanse byc jednym z [...]
Witam! Fajny klub - to po pierwsze =] Mam 15 lat i postanowiłem nauczyć się Muscle Upa. Jedyny problem jest taki, że drążek maksymalnie wysoki mam taki, że startuję podciąganie stojąc prosto z leciutko zgiętymi rękami. Z takiej pozycji zrobię MU najpierw jedną ręką, potem drugą, raz udało się zrobić poprawnego no ale to takie jakby kantowanie, bo [...]
Witam! Fajny klub - to po pierwsze =] Mam 15 lat i postanowiłem nauczyć się Muscle Upa. Jedyny problem jest taki, że drążek maksymalnie wysoki mam taki, że startuję podciąganie stojąc prosto z leciutko zgiętymi rękami. Z takiej pozycji zrobię MU najpierw jedną ręką, potem drugą, raz udało się zrobić poprawnego no ale to takie jakby kantowanie, bo [...]
Witam. Mam 15 lat, 175cm i 60-65KG. W tamte wakacje zrobiłem cale A6W, a niedawno zrobiłem do 33 dnia. Rzeźbienia są, ale uważam ze przydało by się powiększyć. Jaki jest trening na masę? Czy jak będę robił masę, to rzeźbienia zanikną, czy wręcz przeciwnie się powiększą? Czy działa 8 minutowy ABS? Wiadomo że w wieku dojrzewania, gruczoły mleczne [...]
maro-jump sam jestes drewniak i powiedz mi co ja takiego pisze znajdz mi arta ze ja sie przechwalam albo cos pisze jak jest i jak bylo mam fotkiz filmikow nie mam ale bede mial jak kumpel da cyfrowke na 305 wsadzilem pare razy jakis wielkim dankerem nie jestem i napisales ze stary ja mam 15 lat i w kosza gram troche ponad 2 lata wiec sie odemnie [...]
[...] trochę biegać a rezultaty są takie że piersi i sutki mi się pomniejszyly nie tak bardzo ale jednak pomniejszyly, to znaczy że gino mi powoli przechodzi ? przypomnę że mam 15 lat i kiedyś wazylem 100 kg teraz 86 przy wzroście 182 com w piersiach myślę że mam więcej tłuszczu niż gruczołyu ale gruczol też jest. więc jak myślicie powoli mi to [...]
3. Zdjęcie - Mięsko Elo elo 3 2 0 Nazywam się Kamil Kluszczyński. Mieszkam w Aleksandrowie Łódzkim obok Łodzi. Mam 15 lat i właśnie zdałem do 3 klasy gimnazjum. Moje zainteresowania: - Kulturystyka - Sporty siłowe - Siatkówka - Sztuki walki - Lubie zwierzęta Jestem pracowity i ambitny. Gdy coś mnie naprawde zaciekawi poświęcam temu cały swój [...]
Nie umiem się bic mam 15 lat wczoraj jeden koles wkręcił sobie że go obgadałem (nieprawda)i mi przy***ał a do tego ośmieszył przed kolegami.Gdy ktos chce mnie uderzyc zamykam oczy jak się tego odłuczyc.Postanowiłem isc na solo ale jeszcze mu nie powiedziałem jak myślicie lepiej pujsc i dostac w******* i jak to powiedzieli w hooligansah dowiedziec [...]
Ostatnio 10 grupowych kozaczków podbiło do mnie w szkole, o coś sie sapali. Jeden z nich chcial sie ze mna lać na solo, ale odmówiłem. Tłumaczyłem sobie to tym, że jakbym go zlał jego kolesie by sie na mnie rzucili, ale prawda jest taka, że po prostu bałem sie przegrać. Ogólnie biłem sie pare razy, wiekszosc walk wygrywalem, ale teraz wyszedlem na [...]
No może i tak, ale jak pisałem, nie jestem jarzyn i nie mam 15 lat żeby ubolewać na banem%-) Dygałem się że punktów nie będę mógł wykorzystać bo 84 mam to coś się zawsze wymieni;-D
Witam ponownie, mam pytanko teraz z innej kategorii trochę, więc czy jest jakieś ograniczenie jeżeli chodzi o siłownie, a dokładnie mam na myśli wiek, czy np. Jak mam 15 lat to mnie nie wpuszczą nie dadzą karnetu czy coś,Czy w dowolnym wieku mozna iść, Bo mi tam kumpel mowił ze od 16 lat dopiero mozna legalnie iść więc chciałem zasięgnąć porady [...]
Witam Wszystkich! Chciałbym się dowiedzieć czy po tym białku będę rósł przez regularne branie? Bo ja już nie chce rosnąć gdyż mam 15 Lat 187 Cm wzrostu :/ a chce przybrać na masie :)
Siemka mam 15 lat Gino wystapilo u mnie rok temuNa poczatku mialem na lewym sucie ale mi zniklo po 4 miesiacach.Pozniej scislem sobie prawego suta i mi na nim wyskoczylo..Mam nadzieje ze mi to zniknie. Jak na Lewym sucie
30 kg, bedziesz byq BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory [...]
Fizz a ty wiesz ze na pedofilie jest paragraf ??? BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić [...]
[...] Do szkoły biore ze sobą kanapki z filetem(z kurczaka)+sałata. I teraz pytanie : Czy moge te kanapki zapić sobie koktajlem? Koktajl bedzie nastepujacy: -1 banan -250 ml mleka -jogurt owocowy -troche musli Czy będzie to dobre zestawienie? Odrazu mowie ze nie mam jakiejs scislej diety ponieważ mam 15 lat i narazie po prostu prawidłowo sie odżywiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie. Trenuje wioślarstwo, mam 15 lat. Zaczelem brac kreatyne monohydrat. Chce sie dowiedziec czy stosowac diete czy ograniczac jakies pokarmy jak robic cykl ile przerwy miedzy cyklami.Chce nabrac siły i mięsni. Proszę o pomoc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie. Trenuje wioślarstwo, mam 15 lat. Zaczelem brac kreatyne monohydrat. Chce sie dowiedziec czy stosowac diete czy ograniczac jakies pokarmy jak robic cykl ile przerwy miedzy cyklami.Chce nabrac siły i mięsni. Proszę o pomoc załóż swój temat z wypełnioną ankietą działu junior
A jak to teraz jest z tymi federacjami ?? Ktora bedzie pokazywana w TVN ?? Pudzian tez przeszedl do tej Dymka i Szymca ??? BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole [...]