maltodekstryna

No i właśnie dokładnie jest bezsmakowa owa maltodekstryna, stąd moje pytanie. Bo w przypadku innych carbo różnicą oczywistą jest nadanie smaku i aromatów.

1g/10kg to pojedyńcza dawka - dawaj przed i po treningu. Glutamine jak coś to minimum 10-15 g w porcji i skup się tylko wokoł treningu i ewentualnie na noc. Chociaż ja bym nie kupował. Maltodekstryna w dzień nietreningowy zupełnie nie potrzebna, a nawet "szkodliwa"!

[...] tej maltodekstryny i dextrozy.Z czego to właściwie się pozyskuje bo ja niedawno słyszałem że np. maltodekstryne ze zbóż a najczęściej z zarodków pszenicznych...A mi jakoś w podobno szczegółowym składzie nie satysfakcjonuje napis dekstroza czy maltodekstryna tylko powinno być podobnie jak w vitargo gdzie zaraz obok piszę skrobia kukurydziana

tak apropos sklepu sfd, powinny byc podane dokladne zawartosci produktow, na niektorych jest tylko napisane ile bialka, na innych nie ma skladu wegli (maltodekstryna etc)

Skałd masz napisany co zawiera Skład (SMAK POMARAŃCZOWY) Maltodekstryna (polimery i oligomery glukozy), Garcinia cambogia w proszku (Garsynia kambodżańska - źródło HCA, skórki owoców), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), tauryna, aromat, D-ryboza, D-glukuronolakton, kwas askorbinowy, niacyna (amid kwasu nikotynowego), octan DL-alfa-tokoferylu, [...]

o kurde juz wiem co mi jest ;] Tyle czasu myslalem, ze candida, a ja mam tak naprawde nietolerancje fruktozy. Ten moj gainer mial cukier w postaci fruktozy i nie wychodzilem po nim z kibla, a teraz kupilem z maltodekstryną i zero nieprzyjemnych skutków ;p Więc to dlatego nie moglem jeść owoców i słodyczy (sacharoza sie rozkłada na glukoze i [...]

[...] niż GH). - wśród profesjonalistów panuje przekonanie że następny (czyli drugi) posiłek potreningowy powinien również być w formie płynnej (koncentrat serwatki plus maltodekstryna), amatorom natomiast z powodzeniem wystarczy normalne jedzenie o dużej zawartości łatwo przyswajalnego białka i węgli niemal bez udziału tłuszczu To tak w [...]

białko ostrowia + maltodekstryna i tyle wystarczy, oczywiście nie każdemu to pasuje ale jeżeli nie masz za dużo pieniędzy to polecam co do gainerów i innych odżywek firmy Multipower to wg mnie są mocno przereklamowane i zbyt doceniane. Brak stosunku jakości do ceny. W składzie brak nowości.

Glutaminy i tauryny w Whey 63 są kosmetyczne ilości. W 100g jest 50mg glutaminy i 100mg tauryny A jeśli chodzi o węglowodany w Whey 50 jest tam w przeważającej większości maltodekstryna z niewielką domieszką, dla smaku, dekstrozy i fruktozy. To praktycznie typowy bulk, 50% białka i 38% węglowodanów.

"1. Mieszając EXTENSOR z MALTODEKSTRYNĄ - tutaj obydwa składniki są lekkostrawne ale mają smak naturalny i nie wiem oc by można do tego dodać żebym to jakoś mógł pić z chęcią codziennie " --rownie dobrze mozesz przeciez extensora zmieszac z carbo smakowym..

Po typowym treningu siłowym, wystarczy sam posiłek potreningowy. Taki trening nie narusza poziomu glikogenu na tyle, żeby trzeba było go specjalnie uzupełniać. Ale jeżeli chcesz już brać coś w płynie to na pewno sama fruktoza odpada, ze względu na jej drogę metaboliczną. Maltodekstryna i glukoza mogą być. Swój głos oddaje na jedzenie

30-40 g. Carbo, nie mało? Carbo Vitala w 100 gram Maltodekstryna 80g. Dekstroza 10 g. Fruktoza 10 g.

[...] ™ (Pikamilon) 50mg Kofeina bezwodna 100mg Pump Matrix 3850mg * Agmatyna 750mg Siarczan 1500mg monostearynian glicerolu Jabłczan cytruliny 1500mg Norwalina 100mg * Dzienne wartości nie ustalono Inne składniki: MgS 2278 Razem: maltodekstryna, naturalne i sztuczne substancje smakowe, sukraloza, kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, Red # 40 FD & C

[...] ™ (Pikamilon) 50mg Kofeina bezwodna 100mg Pump Matrix 3850mg * Agmatyna 750mg Siarczan 1500mg monostearynian glicerolu Jabłczan cytruliny 1500mg Norwalina 100mg * Dzienne wartości nie ustalono Inne składniki: MgS 2278 Razem: maltodekstryna, naturalne i sztuczne substancje smakowe, sukraloza, kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, Red # 40 FD & C

Sirix –maltodekstryna 3kg za 37zł poszukaj w googlach a napewno znajdziesz!

Panie meteorr miód to akurat inaczej cukier inweneterowany i nie nic wspólnego z prostą glukożą pozyskiwaną z byraka. A Maltodekstryna żeczywiście jest lepsza, a te produkty które wymieniłem ją zawierają i są godne polecenia...

maltodekstryna = cukier- działa destabilizująco na poziom cukrów krwi stad tak to nazwałem :)Skład sprawdziłem przed pisaniem wiadomości Większość nie czyta etykiet i kupują nie zwracając uwagę co!!!! Na tym korzystają producenci, którzy specjalnie upychają tam cukry wciskając kit że to jeszcze jest potrzebne. OK zawartość składników aktywnych [...]

Ale są też carbo bazujące na oligosacharydach a to nie maltodekstryna (np. carbo hiteca) i tutaj reakcja insulinowa jest chyba już nie taka jak opisujecie ?

[...] w 160 g Wartość energetyczna : 589 kcal/2461 kJ Białko &#8211; izolat białka serwatki: 44,5 g Węglowodany - maltodekstryna: 101,3 g Tłuszcz : <1 g Smak: Waniliowy, malinowy, czekoladowo miętowy, bananowy. Zawartość opakowania: 1,1 [...]

Oboje macie rację, ważne są zarówno węglowodany i białko.Jeśli to jest maltodekstryna mamy pewność że nie pójdzie w tłuszcz,zaś izolat to najlepsze białko jakie może się znaleźć w takiej odżywce.Jak potraficie czytać etykiety to się przekonacie jak trudno jest kupić odzywkę z dobrym składem. Na rynku polskim nieliczne produkty gwarantują [...]