Z domowych patentów, polecam miksować białko nie z maltodekstryną, tylko z płatkami owsianymi. Wyjdzie na pewno bardziej pełnowartościowy produkt od firmowych gainerów i tańszy. edit: no właśnie bic44 Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-04-09 10:30:55
co ty tu za kity wciskasz herbalife ma dok ladnie to samo fruktoze,słodka serwatka, fruktoza, maltodekstryna, białko sojowe. z resztą co ma do diety to czy koktajl posiada emulgatory jak to moja dietetyczka pilnie przestrzega zje sie przyk aldowo serek topiony kt ory ma E i po ca lej pracy. także ludzie nie dajcie sie oszukac herbalife wiemw iem [...]
[...] Im niższa dawka tom pojedynek carbo VS vitargo jest bardziej wyrównany. Przecież vitargo to jest błyskawiczna skorbia, rozkładana jest natychmiast do glukozy (podobnie jak maltodekstryna) przez enzymy amylolityczne (podobnie jak pszenna bułka, a nawet szybciej). Odpowiedź glukzoowa po Vitargo będzie zblozona do tej po carbo czy po glukozie. Jak [...]
A co nam to da? O samej taurynie możesz na forum poczytać, bardzo dobra na cyklu kreatynowym, poza tym to efekty nie są spektakularne, choć podobno zwiększa chęć do treningu(?) i wydłuża czas który możemy wytrzymać bez snu. Kofeina podwyższa możliwości skupienia uwagi, wydłuża czas koncentracji i ogólnie daje "kopa", choć ta z kolei nie [...]
to ma być gainer...8 procent białka i to za takie pieniądze <- 4,5 kg za około 120 zł, składowo też nic specjalnego, brak dodatków; oto skład: maltodekstryna, białka mleczne, naturalne aromaty, witaminy. odradzam ten zakup.
Na koncu jest cukier maltodekstryna? Napisane,ze dlugoziarnisty ryz wzbogacony w rozne rzeczy.Nie wiedzialam,ze produkt naturalny mozna czyms wzbogacac.
dzieki ale wiem ze gainer to uzupelnienie diety Braki mam w diecie a jak tak poszperalem tu i tam samorobka gainera wychodzi taniej WPC 80 + Maltodekstryna (mozna ja zastapic czyms innym i czy mozna ja kupic w sklepach czy tylko w hurtowniach) i mam kilka kg za niewielkie pieniadze Jeszcze raz zadam pytanie stosuje ktos tego typu gainery ??
No tak ale może rozwiń, bo ktoś pomyśli że kupując carbo kupuje torbe cukru a tak nie jest. przykładowo carbo vitalmaxa - Maltodekstryna 80 g - Dekstroza 10 g - Fruktoza 10 g Poza tym łatwiej po treningu na siłowni rozmieszać w szejkerze i szybko wypić, a koszty niewielkie. Pozdro Zmieniony przez - _Gadzet_ w dniu 2009-09-05 13:27:34