malina

[...] 15.11.2014 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, brukselki, papryka czerwona, cukinia Płyny: woda, zielona z pomarańczą, malina, czerwona, mięta 1. owsianka z jajkiem, jabłkiem i migdałami 2. łosoś wędzony z soczewicą, jaglaną, mozzarellą i mandarynkami 3 i 4. pierś indyka i łosoś wędzony z [...]

[...] Młotki 3x 10-12 (30 sek) 6kg/6kg x12/ 7kg x9 6kg/6kg x12/ 7kg x6 Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: kalafior, brokuły, papryka, pomidorki Płyny: woda, zielona, malina z truskawką, czerwona 1. owsianka z jajami, mandarynkami i migdałami 2. pierś indyka z pieczonymi ziemniakami, kalafiorem, brokułami i papryką; pomarańcza 3. tuńczyk [...]

[...] Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: kapusta kiszona, kalafior, brukselki, cukinia, papryka czerwona i zielona, kiełki brokuła Płyny: woda, mięta, pokrzywa, malina 1. owsianka z jajami, mandarynkami i migdałami 2. wątróbka kurczaka z gryczaną, kapustą kiszoną i kalafiorem 3. polędwiczka wieprzowa z ryżem, serem, brukselkami, [...]

[...] Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brukselki, brokuły, papryka czerwona, cukinia, kiełki rzodkiewki, lucerny, soczewicy zielonej i brązowej Płyny: woda, yerba mate, koper włoski, malina, dzika róża 1. bananowe placki owsiane 2. pstrąg i łosoś z gryczaną, jaglaną, brukselkami, brokułami, papryką i cukinią (posiłek podzielony na dwa) 3. chleb z [...]

[...] do szyi x25 2min 25kg/25kg/25kg x25 Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, cukinia, papryka czerwona Płyny: woda, zielona z pomarańczą, owoce leśne, malina, rumianek 1. owsianka z jajami, ananasem i pistacjami 2. wątróbka kurczaka z gryczaną, mozzarellą, brokułami i cukinią; ananas 3. łosoś z mieszanką soczewic, jaglaną, [...]

[...] Leki: brak Warzywa: cukinia, szpinak, papryka czerwona, pomidorki, kiełki soczewicy i ciecierzycy Płyny: woda, mieszanka ziołowa (mięta, chmiel, melisa, rumianek), skrzyp, malina, czerwona 1. jaglano-owsiane placki z jabłkiem i mozzarellą %-) 2. wątróbka z gryczaną, soczewicą, migdałami, cukinią, szpinakiem i papryką 3 i 4. tuńczyk z [...]

[...] szpinak, papryka czerwona Płyny: woda, zielona (z płatkami róży, ślazu oraz wyciągiem z bergamotki i mango), biała (z żurawiną, truskawkami i pestkami granatu), melisa, malina, owoce leśne 1. owsianka z jajami, pistacjami i jabłkiem 2. pierś indyka z serem kozim, gryczaną i pomidorkami 3. polędwiczka wieprzowa z jaglaną, amarantusem, [...]

28.04.2015 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: brak Warzywa: brokuły, papryka czerwona, cukinia, endywia, cykoria, pomidorki, kiełki brokuła Płyny: woda, pokrzywa 1. owsianka z jajami, jabłkiem i nerkowcami 2. łosoś z jaglaną, soczewicą, brokułami i papryką 3. pierś indyka z serem, gryczaną, papryką, cukinią, endywią, cykorią i pomidorkami 4. łosoś [...]

a już redukujesz? jakoś strasznie mało kcal masz w diecie. p.s jak smakuje malina od sfd bo boje się przetestować.

Skąd ta "Malina" się wzięła?

Dzięki Ania};-) Święta były git malina, wypoczęłam, zabalowałam, najadłam się, nastawiłam psychicznie na głód;-) Podejrzewam, że skóra mi się wysusza przez wodę, bo przez te 3 dni się poprawiła a teraz po powrocie znów suchar.:-| Dzisiaj wróciłam z Polski i z marszu: OCZYSZCZANIE DZIEŃ 1 banan, ryż biały, masło, oliwa z oliwek, kaczka ziemniaki, [...]

[...] 1825kcal założenia: 110/100/110 1800kcal http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda979a634cc72f045860/esther/dzien/2013-07-05 + castagnus, pokrzywa, mniszek, malina, dziurawiec, przywrotnik kawa, ------------------ I tak - dalej nie mam okresu ale prawie codziennie pobolewa mnie podbrzusze i po brzuchu widzę że zbieram trochę [...]

Poleciało pieknie! Świetną masz figurę Ziutka. Brzuch, plecy i nuki miód malina.:-))

nie mc :D PŁASKA :D:D malina gogogog

Malina agresywna, chce bić blachę... Kobieta powinna być według mnie delikatna i czuć się bezpiecznie przy swoim facecie. Takie moje zdanie 12, ile ? Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-12-09 19:21:15

malina co jest ?

[...] WHEY PROTEIN® firmy Fitness Authority został wyprodukowany przy pomocy ultrafiltracji z wykorzystaniem technologii spiralnej membrany oraz dodania enzymów, które rozbiły białko do postaci kluczowych składników odżywczych, których twoje mięśnie bardzo potrzebują po ciężkim treningu. Smak: brzoskiwnia malina truskawka wanilia czekolada

[...] to próbuj Push Press. Taka moja rada. Dobrze się pracuje z lekko za ciężkimi odważnikami. No i cały czas możesz robić przysiady. 2KB32 w Front Squat to już jest miód-malina. Swing & Clean & Squat - najprostszy morderczy kompleks na ciężkie kule :-) No i czekamy na film z Alternate Clean :-) Przy pushpressie nie zrzucam odważnika. Staram [...]

Będą dwie matury bo ja piszę starą ostatni rok :) . Dieta miód malina . masa pójdzie :D

10.01.2018 - DNT Napoje: kawa, melisa, lipa, szalwia, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, malina, woda - wywalilam reszte mniszka - obrzydliwe to, nawet slodzone Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. C, B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: lekkie domsy na plecach z rana, Grzechy: brak, [...]