mala

no taka książka napisana przez "dział doping" to by wymiotła wszystkie inne w swojej dziedzinie , kasa by była nie mała z tego , nie głupi pomysł

Te bluzy o których mówisz są ciężko dostępne, większość w złym stanie już sprane. Jest to rozmiar S chociaż nie taka mała bo mam 176cm. Teraz pojawiły się takie 2 nowe za 215zł, takich też już nigdzie prawie nie ma. Ile proponujesz

ja wbijam 0,8 ale jak mało wody,tłuszczu i dupa mała to mniejszą

I czy to, że rosnę "w górę" ma wpływ na to, że mam tak małą masę? masz okres smuklenia potem będziesz przybierał na masie a z dietą jak chcesz to dasz radę silna wola i chęci

Właśnie z małą ilością sprzętu lepiej FBW, używasz samych podstawowych ćwiczeń. Co ma do tego czy ćwiczysz w domu czy nie? Partia raz w tygodniu jest ok.

Mówiąc że ćwiczę w domu chciałem podkreslić właśnie ubogi sprzęt. FBW z małą ilością sprzętu? No to teraz mam dylemat FBW czy SPLIT? ;-)

tz mała promocja jest 1szt a 2szt za 10 zł więc... Zalezy mi na naprawde dobrym białku przed i po treningu... No jest dostępne to białko co prawda dosyć drogie, bo 132 zł za 900g...

[...] EC nawet o polowe tansze(faktycznie jest polowe tansze) ale trecic klientow ktorych ma od lat... Mozecie mi mowic co chcecie ale ja tam caly czas biore EC od lat (no byla mala przerwa ale to kazdy wie "ocb") i nigdy sie nie zawiodlem.. i nadal jest ok trzeba tylko wiedziec gdzie zapukać. Pozatym fake rozni sie kosmicznie od orginalu [...]

Cypio jest ch**owe ze glowa mala - zero odczucia, nawet zwieszylem dawke 2x - brak jakichkolwiek skutkow. Susta - slaba partia, cos tak dziala ale nie tak jak powinno na akutalna partie, szkoda kasy. Deka z atoma - znowu to samo, slabiuuuusko, szkoda kasy. Lepiej samemu gotowac xd

Jeśli masz progres i odpowiednio niski poziom tkanki tłuszczowej a do tego wiesz że wrażliwosć insulinowa jest na dobrym poziomie to nei ma sensu nic mieszać tylko leć sobie swoim tempem , Nikt nie powiedział ze masa musi trwac 4-5 miesiecy bo jest cała masa osób które mają mała nadwyżkę kcal i na takeij nadwyżce siedza rok albo dwa bo im tak [...]

Przede wszystkim jestem nienaturalem i na przestrzeni ostatniego miesiąca sylwetka się w ogóle nie zmieniła ani waga nie poszła w górę. Trening jest napewno odpowiedni. Jem 4000 kcal w treningowe i 3000 w nietreningowe, wiec tez watpie żeby nadwyżka była za mała.

Przede wszystkim jestem nienaturalem i na przestrzeni ostatniego miesiąca sylwetka się w ogóle nie zmieniła ani waga nie poszła w górę. Trening jest napewno odpowiedni. Jem 4000 kcal w treningowe i 3000 w nietreningowe, wiec tez watpie żeby nadwyżka była za mała. to gdzieś jest błąd więc może warto dodać zrzut diety do wglądu oraz rozpisać jaki [...]

Kup taurynke, super sprawa, polecam. Rano brałem z kretka, drugi taps przed silownia z mala czarna ( super sie cwiczy) po silce znow tauryna plus carbo i kretka. Koncze juz cykl i jestem zadowolony :)

Rano po przebudzeniu 5g kretki vitala 80 mesh plus tauryna 1 magatabs olimpa Przed silownia 1 taurynka plus "mala czarna" zaa***iscie sie cwiczy :) Po silowni 35 gram carbo olipmpowe plus 5 gr kretki plus tabs tauryny Cykl trwa 50 dni, koncze go w tym tygodniu Kretka plus taurynka plus carbo kosztowalo mnie lacznie 130 zloty:) Diete w [...]

wiesz ja bym kupił ten gryf i sprawdził czy czasem obciązenie nie wejdzie jak jednak nie bedzie chiało wejśc to pozyczyc od kogoś mała szlifierke do otworów i przejechac je, zajmie ci to kilka min Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-02-27 23:31:44

Tydzień to mała przerwa, ale dla pewności możesz zdjąć parę kilo.

Odstawić faze nasycenia?? Jaki transporter? Sok winogronowy dobry będzie? A w oglóle, to przyjmuje kretke biorąc proszek na łyżke i popijam wodą czy to dobrze? A po za tym to 5g to ile będzie -mała łyżeczka? Sory za głupie pytania ale zielony żółtodziób jestem w tym temacie...

wuder! 14 serii na małą grupę mięśniową??? Tasak. Nie zalecam żadnego wyciskania narazie ze względu na kręgosłup. Narazie ogranicz się do wznosów wykorzystując dużo mniejsze obciążenia. Wznosy bokiem sztangielkami - środkowy akton 3 serie Wznosy bokiem w opadzie tułowia(mały palec skierowany ku górze) tylni akton 3 serie wznosy przodem na lekko [...]

Skąd pomysł na tak małą ilość kalorii? Wrzuć tutaj wyliczenia z dokładnego wzoru, podanego powyżej.

Jak już to mała dawka nandro , wit C