mala

W sumię to bije 0.7 e2d mala poprawka, czy taka możliwość jest jakaś duża? nie chciałbym zasmućić mojej kobiety, czym mogłbym od tego "uciec" gdy już mnie to spotka lub co mogę zrobić aby mnie to nie spotkało ?

siema. ja tam ćwicze 3x w tygodniu. siłownia mała ale sprzętu troche jest, można zrobić dobry trening. Chodze zwykle rano, wtedy mało ludzi. Ogólnie tłoku raczej nigdy nie ma. Fotki stare, teraz doszła brama. Jak chcesz coś jeszcze wiedzieć to pytaj. pozdrawiam.

Kto mówi że suplementacja żelazem jest toksyczna etc. nie wie co mówi. 5 dni suplementacji 34mg elementarnego żelaza z fumeranu żelaza i skóra z bladej jak mąka staje się brązowa - jak po opalaniu. Mózg też lepiej pracuje. Oczywiście pierwsze godziny mogą być kłopotliwe ale organizm zaczyna produkować ferrytynę która wiąże wolne żelazo i dopiero [...]

[...] o ktorych wspominasz z oczami na tylku i sa dobre, material tez ok chociaz powiem szczerze ze jak za ta cene to sie nie oplaca. w pewnym momencie szew poszedl i zrobila sie mala dziurka naszczescie zaszyta sie trzyma - nic nie widac. za 50 zl kupilem na znanym serwisie aukcyjnym spodenki hot blood'a i powiem ze spisuja sie o niebo lepiej. pozdro

sorry mala pomylka mialo byc tak: a) gainer - Whey Gainer 4000 Olimp b) bialko - Whey Pro Matrix Olimp c) aminokwasy - L-Glutamine Powder Olimp Jest dobrze... a bedzie jeszcze lepiej :)

ale tez by cos sie dało podłozyc :P tam taka małą sztange co tam moze wyjdzie z 10-15 stopni wiecej nie no ale chyba zawsze takie cos lepszego niz nic ?? i wyciskałbym wtedy do obojczyków i dbał o technike... dało by cos takiego cosik ??

Co znaczy mała? Niewypracowana czy jaka? Wada postawy / wrodzona?

daj zdjęcia, zaproponuj allegro w obu tematach dopiero dziś się zarejestrowałeś więc twoja wiarygodność jest mała pzdr.

bo to drugie to troszke przypomina mi rozpiske saa i insy, cyklu jakie planuje zrobic niedługo a wskrócie chodzi o to że insa 2dni on (i saa mała dawka) i 1off( i do****ienie na maxa jakimiś bardzo krótkim metaxem lub czyms takim)

Metanadren napisales: "atakowanie receptorów dużą dawką a następnie wyczulanie ich małą, na przykład 4141414-odblok" szczerze nie spotkalem sie z taka metoda. czy daje dobre/lepsze efekty od typowego stosowania 15-20mg/ED ??

[...] moj obecny trening na biceps i triceps wyglądał tak ok 16 seri w kazdej od 8-15 ruchów ciżary duże a potem male pompujące lecz lapa w trakcie treningu jest duza a nastepnego dnia jakas mala PANIETAM KIEDYS CWICZYłEM 2TYG same pompki podciągania itd zero żelastwa to czułem napuchniecie extra CZY MOJ PROBLEMEM MOżE BYć PRZETRENOWANIE????

dolanczam sie do pytania o miarke jest ona mala i niema 20 g napewno wiec ile tych miarek na jedna porcje trzeba wziac??

tak na moje to jest max.5gr ...Jak na 10gr to troszku za mała jest ta miarka.Szkoda że modzi tego działu są nieaktywni bo może oni by coś wiedzieli na ten temat

sprobowalem twoich obwodow i wg mnie to nie ma sensu zeby gonic to do pompek to do przysiadow w takim tempie, przeciez wszyscy wiedza ze act nie sluzy do łapania masy tylko do przygotowanie do prawdziwego treningu, powrotu do cwiczen ja robie zwykly trening, duza partia plus mała, a po obwodach czulem sie tylko zmeczony, spocony, zrezygnowany, to [...]

krycha kup sobie mala puszke aakg z vitalmaxa niewiele kosztuje a sam sie przekonasz

chodziło mi o to czy to pomaga na oczy bo mam małą wadę wzroku

chcac wlozyc inne obciaznniki niz z marbo okazalo sie ze srednica gryfu jest wieksza Niestety obciążenie które chciałeś założyć ma zbyt małą średnice otworu i na to niestety nic nie poradzimy. Co do naszych gryfów i obciążenia to wszystko pasuje do siebie idealnie.

1 co pomyslalem : cholera harcore bedzie sie podciagal na wieszaku. Mysle ze: -kto ma mała silownie kupi drazek do sciany/sufitu bo nie kosztuje jakos sporo i malo miejsca zajmuje -kto ma wiecej kasy i wieksze pomieszczenie to pewnie ma drazek w bramie czy jakims racku

A mam jeszcze takie pytanie, jaka jest różnica między białkami z dużą zawartością białka a małą?

Mozna. Przedramie to glownie wlokna wolnokurczliwe ktore sie szybko regeneruja. Pozatym jest to bardzo mala grupa miesniowa. Jednak z drugiej strony przedramie jest wykorzystywane w wiekszym lub mniejszym stopniu prz wiekszosci cwiczen dlatego 1-2 razy w tygodniu wystarczy.